آن چه در سفر باید بدانیم (صفحه 341)

در سفر چه فعالیت و خورد و خوراکی داشته باشیم؟(بخش اول

راهنمای سفر
پرخوری در سفر ممنوع شما در سفر خود ممکن است که به دلیل عدم دسترسی به سوپرمارکت‌ های همیشگی محل زندگی خود و همچنین کلاس‌ های آمادگی جسمانیتان، خود را در یک رستوران در حال خوردن غذاهای چاق‌کننده بیابید. همچنین ممکن است که برنامه ‌ریزی منظم و روزانه تان برای ورزش به علت حضور در هواپیما یا اتوبوس برای چند ساعت متوالی با اختلال روبرو شود. مهم نیست که از میان رژیم‌ های گیاه‌ خواری، رژیم ‌های خام‌ خواری، رژیم‌ هایی با کربوهیدرات پایین و رژیم ‌هایی با چربی پایین، کدام مورد را رعایت می ‌کنید؛ در هر حال شانس این‌که در سفرهای خود مجبور به شکستن این رژیم شده باشید، بسیار زیاد است. مطالب مرتبط: راهنمای انتخاب پوشاک برای سفر رعایت این نکات در هنگام سفر ضروری است دوچرخه… ادامه مطلب

شکم گردی در هند!

غذاهای هندی
آشنایی با غذاهای هندی غذاهای کشور هندوستان مانند فرهنگ این کشور بسیار متنوع هستند و شما در سفر به هند با دنیایی از رنگ ها و طعم ها روبرو هستید. هر قسمت هند از شمال گرفته تا جنوب آن دارای رژیم غذایی به خصوصی است. با قدم زدن در خیابان ها و ورود به رستوران های شهرهای هند می توانید خوشمزه ترین غذاهای اصیل هندی را سفارش دهید. خوشبختانه غذا و خوراکی در کشور هند ارزان است، اما به خاطر داشته باشید قیمت نان بر سر میز جدا حساب می شود. با الی گشت همراه باشید تا به معرفی چند غذای معروف و خوشمزه هندی بپردازیم. مطالب مرتبط: 7 دلیل برای سفر به هند سفر چند دقیقه ای به هند پاراتا نان نام دیگر این غذاست، اما این غذا دقیقا همان… ادامه مطلب

دروغ‌های احتمالی هتل‌ ها به شما

باور حقایق هتل ها
چه خدماتی در هتل را باور کنیم؟ مطالب مرتبط: چگونه در سفر هتل مناسب انتخاب کنیم؟ آنچه از هتل ها و امکانات و درجه بندیشان باید بدانید وای فای رایگان بسیاری از هتل ها خدمات رایگان وای فای را به مسافران عرضه می کنند و این شاید به نظر شما امتیاز خوبی باشد اما باید بدانید که مسافران مشتاق در استفاده از آن هیچ کوتاهی نمی کنند. متاسفانه گزینه وای فای رایگان به اندازه کافی کاربردی نیست. در برخی هتل ها سرعت ارتباط اینترنت به حدی پایین است که تقریبا باز کردن یک صفحه در ساعات غروب که همه در تلاشند همان زمان آنلاین باشند تقریبا نا ممکن است. از سوی دیگر ممکن است که وای فای فقط بخش عمومی هتل را تحت پوشش قرار دهد و به این ترتیب هر… ادامه مطلب

کارهایی که نباید در هتل انجام داد(بخش اول)

هتل
درست است که از قدیم گفته ‌اند خانه آنجاست که دل خوش است؛ اما در هتل محل اقامت باید از عقل سلیم هم استفاده کرد و کمی احتیاط نمود. هدف این مطلب این نیست که افراد آسان گذران را بترساند. اما هر کسی که به هتلی می ‌رود، باید از سطحی از آگاهی برخوردار باشد و بداند که چطور باید رفتار کند. خطرات مربوط به هتل، از پنجره‌ های خراب گرفته تا هزینه ‌های سرسام ‌آور، همگی واقعیت ‌هایی هستند که باید آنها را مد نظر داشت. قدری پیش‌گیری، از فجایعی که ممکن است سفر شما را به کامتان تلخ کنند، جلوگیری می‌ کند. در ادامه به شرح پنج نکته می‌پردازیم که بهتر است فکر انجام آنها را در هتل، از سرتان به‌در کنید. مطالب مرتبط: مواردی که هتل ‌ها… ادامه مطلب

آیا واقعا چشم‌ انداز و منظره اتاق مهم است؟

انتخاب منظره هتل
با وجود چشم انداز اتاق هتل خود، از سفرتان بیشتر لذت ببرید هنگامی‌ که در یک مرکز دارای چند ساختمان مختلف اقامت دارید، بهتر است از مسئولان آن بخواهید که نقشه ساختمان را برای شما فاکس کرده و یا به پست الکترونیکی شما ارسال کنند. مطالب مرتبط: بهترین اتاق هتل را مال خود کنید مواردی که هتل ‌ها به شما نمی‌ گویند گوگل ارث (google earth)  شما نیز می‌ تواند موقعیت قرار گیری هتل و حتی فاصله‌ هایی مانند مسافت تا ساحل و یا بزرگراه ‌ها را به شما نشان بدهد. سپس با مرکز مورد نظر تماس گرفته و تشریح کنید که دنبال چه چیزی (بهترین چشم‌ انداز، نزدیکی به ساحل و غیره) هستید و نظر  آن‌ ها را درباره این ‌که کدام اتاق یا سوییت می ‌تواند به بهترین وجه… ادامه مطلب

بهترین اتاق هتل را مال خود کنید

انتخاب بهترین اتاق هتل
اتاق هتل، تخت خواب، بالش ‌های لوکس و... با این حساب هتل خود را انتخاب کرده‌ اید. شما از این‌که انتخاب‌ تان تمامی امکانات عملی مورد نیاز شما را در خود دارد، اطمینان حاصل کرده‌ اید. همچنین از این‌که هتل در موقعیت مکانی ایده‌ آل قرار دارد و یا این‌که امکانات و فضای مطلوب با قیمتی صحیح و مناسب عرضه می‌شوند. همچنین کارهای موردنیاز پیش از انجام رزرو را انجام داده و در اینترنت بهترین قیمت ‌ها را پیدا کرده‌ اید. حتی ممکن است که تخفیف ‌های آنلاین و یا گزینه ‌های تخفیف و مزایای ویژه آخر هفته را دریافت کرده باشید و یا این‌که تلفن را برداشته و خودتان به هتل زنگ زده‌ باشید تا از این‌ که آن ‌ها موارد مورد نیاز شمارا عرضه می ‌کنند، اطمینان حاصل… ادامه مطلب

مواردی که هتل ‌ها به شما نمی‌ گویند

هتلداری
قرار داشتن در محیطی نا آشنا می ‌تواند استرس ‌زا باشد هنگامی‌ که در تخت هتل خود هستید نفس ‌های عمیق بکشید. اتاق خود را به درستی انتخاب کنید چرا که انتخاب اتاق در راحتی و خواب شبانه شما بسیار اهمیت دارد. به همین دلیل نیز کشیدن چند نفس عمیق قبل از رفتن به تخت خواب می ‌تواند به آرام شدن شما و باز کردن گرفتگی عضلات کمک کند. سر و صدا را گزارش دهید مطالب مرتبط: راه حل هایی برای خواب بهتر در هتل چگونه بهترین اتاق هتل را بگیرید؟ در گزارش دادن سر و صدا تردید نداشته باشید. دیوارهای هتل ‌ها معمولا به ‌شدت نازک هستند و همسایه دیوار به‌ دیوار اتاق شما ممکن است متوجه نشود که مکالمه ‌های او کاملا به‌صورت واضح در اتاق شما شنیده می‌… ادامه مطلب

با این ۷ روش، اتفاقات سفر را مدیریت کنید

مدیریت مشکلات سفر
راه هایی برای مدیریت مشکلات در سفر باید همیشه در سفر مجهز و آماده بود. معمولا نمی توان حدس زد که در سفر چه اتفاقاتی پیش روی شماست. در واقع ترک خانه و رفتن به مکانی ناآشنا همان ویژگی ای است که سفر را هیجان انگیز می ‌کند. به هنگام سفر در هر روز امکان وقوع اتفاقات بسیاری وجود دارد؛ حوادث خوب و بد. مثلا ممکن است روز خود را با تماشای منظره زیبای برج ایفل به پایان برسانید یا احتمال دارد در برلین، از شما سرقت شود؛ ممکن است روز بسیار شادی در سواحل تایلند سپری کنید یا در کاستاریکا دچار مسمومیت غذایی شوید. اما اگر آمادگی لازم  داشته باشید، می ‌توانید با هر نوع اتفاق غیر منتظره ‌ای به درستی روبه‌ رو شوید. با الی گشت همراه باشید… ادامه مطلب

رعایت این نکات در هنگام سفر ضروری است

راهنمای سفر
آماده شروع روزتان شوید در تخت خواب خود مطالعه نکنید، غذا نخورید و حتی کار نکنید. مسلما چنین امری با توجه به محدودیت فضای نشستن در اتاق هتل ‌ها، همیشه ممکن نیست ولی سعی کنید که تا جای ممکن از تخت خود برای هیچ کاری به‌ غیر از خوابیدن استفاده نکنید. در ساعات پایانی شب از خوردن شام ‌های سنگین پرهیز کنید. یک معده پر که در حال تلاش برای هضم غذای سنگین خورده شده است، کاملا با خواب آرام شما در تضاد خواهد بود. مطالب مرتبط: راهنمای سفر برای مسافرانی که نیاز به خدمات ویژه دارند راهنمای انتخاب کوله پشتی برای سفر قبل از خواب یک نوشیدنی سبک بخورید. چای بنوشید. نوشیدن اندکی چای بابونه یا سایر نوشیدنی‌ های گرم غیر کافئینی می ‌تواند موجب تسریع روند خوابیدن شما… ادامه مطلب

چگونه حرفه ای سفر کنیم؟ (بخش دوم)

مسافر حرفه ای
نکات خواندنی برای داشتن یک سفر حرفه ای با الی گشت همراه باشید تا با مرور نکات زیر خودتان را برای یک سفر حرفه ای آماده کنید. مطالب مرتبط: چگونه حرفه ای سفر کنیم؟ قسمت اول با مرور این نکات آسوده سفر کنید همیشه یک قفل کوچک با خودتان داشته باشید. این قفل ‌ها مفید هستند؛ به ‌ویژه وقتی که در خوابگاه هستید و لازم است وسایل‌ تان را قفل کنید. چند کپی اضافی از گذرنامه و اسناد مهم ‌تان همراه داشته باشید. فراموش نکنید که یک نسخه از آنها را به خودتان هم ایمیل کنید تا همیشه به آنها دسترسی داشته باشید. هنگام عبور از عرض خیابان، هر دو طرف را نگاه کنید؛ به ‌ویژه در کشورهایی که جریان آمد و رفت در آنها، با کشور شما تفاوت دارد.… ادامه مطلب

چگونه بهترین اتاق هتل را بگیرید؟

انتخاب بهترین هتل
بهترین اتاق هتل را به سلیقه ی خود انتخاب کنید از مسئولان هتل بپرسید که آیا هتل در حال نو سازی است یا این ‌که مناطقی وجود دارند که به ‌تازگی نو سازی شده باشند یا خیر. معمولا این فعالیت ‌ها (نوسازی) به‌صورت بخش به بخش و یا طبقه به طبقه انجام می ‌شوند. بهتر است که از طبقات یا  منطقه ‌هایی که در مجاورت بخش‌ های در حال نوسازی هستند، دور باشید. با این‌وجود گرفتن اتاق در بخش ‌های بازسازی شده هتل می ‌تواند بوی بهتر، تمیزی بیشتر و حتی حوله و رو تختی‌ های نو را برای شما به ارمغان بیاورد. مطالب مرتبط: مهم‌ترین فاکتور گردشگران در انتخاب هتل چیست؟ هتل خود را با روشی هوشمندانه انتخاب کنید از مسئولان هتل بپرسید که آیا اتاق شما پرده‌ های… ادامه مطلب

راه حل هایی برای خواب بهتر در هتل

رزرو آنلاین هتل
بهترین خواب خود را در هتل تجربه کنید فعالیت سریع و زود به ‌زود ماشین یخ ‌ساز، صدای زنگ آسانسورها، مهمانی ‌های اتاق ‌های دیگر در انتهای راهرو، همه این موارد حاکی از آنند که شما برای داشتن یک خواب یا چرتی لذت‌بخش در اتاق خود در هتل نیاز به امدادهای غیبی دارید. برای همین، ما یکی از کامل ‌ترین راهنماهای موجود برای خوابیدن در هتل را آماده کرده‌ ایم. این راهنما شامل همه موارد لازم   می‌ شود و از سوال ‌هایی که باید در هنگام رزرو اتاق بپرسید تا این‌که چگونه به‌ سرعت از پس بوجود آورندگان صدا برآیید و به خواب خود بازگردید را در خود جای ‌داده است. مطالب مرتبط: هتل خود را با روشی هوشمندانه انتخاب کنید اقامتی آرام در هتل دور از حشرات خوابیدن آقایان… ادامه مطلب

ادای احترام به مشاهیر ترک

مشاهیر ترکیه
هر سرزمینی مشاهیری دارد و هر انسان بزرگی روزی از این جهان رخت می بندد. اگر به ادبیات، شعر و هنر علاقه مند هستید ترکیه می تواند جاذبه دیگری نیز برای شما داشته باشد. شما می توانید با اختصاص زمانی از سفرتان به آرامگاه افراد معروف و سرشناس ترکیه با این بعد از فرهنگ این کشور نیز آشنا شده و به انسان های بزرگ این سرزمین ادای احترام کنید و تا حدی باز انسان های بزرگ این سرزمین آشنا شوید. در این مطلب قصد داریم چند تن از همین افراد معروف را به شما معرفی نماییم. آرامگاه مصطفی بولنت اجویت مصطفی بولنت اجویت در استانبول به دنیا آمد و در کالج رابرت استانبول به تحصیل پرداخت. در دهه 50 میلادی بود که تصمیم به مهاجرت به آمریکا گرفت. همزمان با… ادامه مطلب

کارناوال شادی ها در دوبی

فستیوال و کارناوال در دبی
ماه ژانویه که می شود همه چیز رنگ و بوی دیگری در دبی می گیرد با ملایم شدن گرمای هوا گردشگران مختلفی از سراسر جهان راهی این شهر بزرگ و توریستی می شوند. بنابراین سیاست های گردشگری شهر دوبی به سمت برگزاری رویدادهایی می رود که تعطیلات خوبی را برای گردشگران سراسر جهان رقم بزند. حراجی های بزرگ، جشن های مناسبتی و حتی تعطیلات مذهبی که معمولا تاریخ شان هر ساله کمی تغییر می کند، هر کدام برای خودشان مراسمی دارند که ذکر تعدادی از آن ها در این مطلب، خالی از لطف نیست. با ما باشید تا بیشتر از کارناوال خوشگذرانی ها در دوبی بدانید. مطالب مرتبط: ۱۰ فستیوال بی نظیر که مردم را گرد هم می آورد جشن و فستیوال هایی عجیب و دیدنی در اروپا فستیوال خرید دبی ، اواخر ژانویه… ادامه مطلب

نکاتی جالب در مورد مسافرت به جاهای «خطرناک»(بخش اول)

کوهنوردی در کلمبیا
 کوهنوردی از میان صخره‌ ها اکنون که خودم را برای سفر به کلمبیا آماده می‌ کنم، بسیاری از افراد از خبر آخرین سفرهای من با عنوان «مراقب باشید، آنجا خیلی خطرناک است!» استقبال کرده ‌اند. اما آیا کلمبیا واقعاً خطرناک ‌تر از جاهای دیگری است که من تا به‌حال سفر کرده ‌ام یا در آنها ساکن بوده‌ ام؟ مطالب مرتبط: در سفر به ایسلند، مرتکب این اشتباهات نشوید ۷ نکته در خصوص یک سفر دریایی هیجان‌انگیز درک ما از خطرناک بودن یک مکان به عوامل مختلفی بستگی دارد: جار و جنجال‌ های رسانه ‌ای که بیشتر علاقه ‌مند هستند یک خبر یا داستان فوری درست کنند و به دینامیک و پویایی پیچیده آن مناطق بی‌ اعتنا هستند؛ آژانس ‌های دولتی که برنامه ‌ها و تبلیغات سیاسی و اقتصادی خود را… ادامه مطلب