آن چه در سفر باید بدانیم (صفحه 353)

چگونگی لذت بردن از سفر و جلوگیری از افسردگی بعد از آن

خوشحالی در سفر
معمولا تمام طول سال را برای تعطیلات نوروزی برنامه‌ریزی می‌کنیم، احتمالا تمام تور‌های گردشگری و کنسرت‌ها را بررسی می‌کنیم و با افرادی که گذراندن وقتمان با آن‌ها لذت بخش است، هماهنگ می‌شویم. اما چرا با تمام این تدابیر آخر تعطیلات حس می‌کنیم به همه‌ی آنچه که‌می‌خواستیم، نرسیده‌ایم؟ تحقیقات دانشمندان دانشگاه UCLA تا حدودی جواب این سوال را می‌دهد. آن‌ها این حس را let-down می‌نامند. این وضعیت هنگامی رخ می‌دهد که شما مشغول انجام کاری پراسترس قبل از تعطیلات هستید( خانه تکانی، ماموریت کاری، فروش آخر سال و یا امتحانات). در این شرایط هورمون ویژه‌ای برای مقابله با این استرس در بدنتان ترشح می‌شود. هیپوتالاموس این استراس و عوطف را بررسی و به غدد هیپوفیز مغز هشدار می‌دهد. کبد مواد قندی و ویتامین‌ها را آزاد می‌سازد، ضربان قلب بیشتر می‌شود، تنفس… ادامه مطلب

نکاتی خواندنی و جالب از کشوری بنام سوئد

سوئد
سوئد کشوری سردسیر در شمال اروپا و در شبه جزیره‌ی اسکاندیناوی است که در گذشته پایگاه وایکینگ‌ها بوده و در این اواخر به مکانی امن برای دانشجویان مهاجر تبدیل شده است. جمعیت این کشور نزدیک به ۱۰ میلیون نفر است و از نظر وسعت چهارمین کشور بزرگ اروپا محسوب می‌شود. با این‌حال به خاطر سردسیر بودن نقاط شمالی‌ سوئد، بیشتر جمعیت آن در جنوب سوئد متمرکز شده‌اند. در هر کشوری نکاتی وجود دارد که به آنها دقت نمی شود. در این مقاله به 10 نکته جالب در مورد کشور سوئد می پردازیم. 1- دولت سوئد به دانش‌آموزان دبیرستانی ماهی ۱۸۷ دلار آمریکا پول می‌دهد تا سر کلاس‌هایشان بروند. 2- در سوئد، از سال ۱۹۷۹ به این‌طرف، تنبیه بدنی کودکان منع قانونی دارد. 3- یکی از پادشاهان سوئد چارلز هفتم است.… ادامه مطلب

۱۰ تمدن بشری که بطور مرموزی ناپدید شده اند

تمدن های بشری
اکثر تمدن های بشری به آرامی دراثر بلایای طبیعی یا در اثر جنگ و تاراج نابود شده اند. اما در این بین تمدن هایی هم وجود داشته اند که با وجود میراث های ارزشمندی که از خود به جا گذاشته اند، بدون هیج دلیل خاصی از بین رفته اند و تلاش باستان شناسان برای پیدا کردن دلیلی برای آن، راه به جایی نبرده است. در اینجا 10 تمدن از این گونه را مرور می کنیم. 1 . امپراطوری Aksumite امپراطوری Aksumite در اتیوپی امروزی در قرن اول آغاز شد. به خاطر فرهنگ بازرگانی، آکسومیت جامعه بسیار ثروتمندی بود و اولین فرهنگ افریقایی بود که سکه خودش را ضرب کرد؛ ضرب سکه در زمان باستان از اهمیت زیادی برخوردار بود. طبق افسانه‌های محلی یک ملکه یهودی به نام «یودیت» امپراطوری Aksumite را شکست داده… ادامه مطلب

راز هایی نهفته و تاریخچه ای جالب ازمجسمه آزادی

مجسمه آزادی
عجیب است که بدانید ۶ ماه بعد از رونماییِ مجسمه‌ی آزادی برای عموم در سال ۱۸۸۶، آن مکان، تقریبا خالی از سکنه و رها شده بود. مطالبی که می‌خوانیم بخشی از کتاب " مشعل آزادی" ست. ساختِ مجسمه‌ی آزادی، ماجراجوییِ بزرگی بود که چیزهای زیادی را برای ما نمایان کرد. اکنون، به پاس بزرگداشتِ ۱۳۰ امین تولد الیزابت میشل، چندین راز نهفته در مجسه‌ی آزادی را برای شما بیان می‌کنیم. بزرگترین و اصلی‌ترین داستان مربوط به این مجسمه این است که این پیکره، هدیه‌ای از دولت فرانسه به دولت آمریکا بوده است. به گفته‌ی میشل، این تندیس، محصولِ فکریِ مجسمه‌سازِ فرانسوی، فردریک آگوست بارتولدی‌ است که در سفر به مصر از مجسمه‌های آنجا برای ساخت پیکره‌ای عظیم‌الجثه الهام گرفت. اگرچه فرانسه نیز در ساخت این مجسمه سهیم بود اما بیشترِ… ادامه مطلب

۵ نکته‌ای که باید در مورد سفر به آفریقای جنوبی بدانید

آفریقای جنوبی
نکات سفر به آفریقای جنوبی اگر به تجربه یک سفر لوکس و فوق‌العاده به یادماندنی علاقه‌‌دارید، تور آفریقای جنوبی بهترین گزینه برای شما خواهد بود. جاذبه های گردشگری افریقای جنوبی بسیار متنوع می باشند. شاید کمتر جایی بتوانید به اندازه این کشور نبض طبیعت را از نزدیک لمس کنید. مناظر زیبا و بکر طبیعی و دیدار حیوانات در محیط طبیعی زندگی آنها تجربه‌ای است که به سختی بتوانید آن را فراموش کنید، سیدعلی بحرینی، تورلیدر شرکت الی‌گشت برای سفر به آفریقای جنوبی نکاتی برای آشنایی بیشتر شما با پکیج‌های سفر به این کشور بیان کرده است. با 5 نکته برای سفر به آفریقای جنوبی آشنا شوید.  سفری طولانی به سمت تجربه‌ای به یادماندنی تور آفریقای جنوبی برای کسانی که به خرید یا دیدار از آثار تاریخی علاقه‌مند هستند جذابیت چندانی ندارد… ادامه مطلب

همه ی آنچه درباره بازار بزرگ استانبول نمی دانید

بازار بزرگ استانبول
شهر استانبول سالانه پذیرای گردشگران بسیاری از سراسر دنیاست که تنها با خرید یک بلیط هواپیما استانبول خود را به آنجا می رسانند. بازار بزرگ این شهر که یکی از بزرگترین بازارهای سرپوشیده جهان است، از مهم‌ترین جاذبه‌های گردشگری ترکیه و حتی دنیا است.  برای آشنایی بیشتر با این بنای تاریخی با ما همراه باشید. بازار بزرگ استانبول یکی از بزرگ‌ترین و قدیمی‌ترین بازارهای سرپوشیده در جهان و جمعا شامل ۶۱ گذر و ۳۰۰۰ حجره است. با وجود افزایش بی‌رویه‌ی مراکز خرید مدرن در ترکیه، بازار بزرگ هنوز هم  از پربازدیدترین جاذبه‌های گردشگری این کشور است. در سال ۲۰۱۴ این بازار با بیش از ۹۱ میلیون بازدیدکننده در سال، به عنوان پربازدیدترین جاذبه‌ی گردشگری در جهان شناخته شد. سلطان محمد دوم در زمستان سال ۵۶ـ۱۴۵۵ مدتی بعد از تسخیر استانبول در سال… ادامه مطلب

مقررات و نکات ضروری حمل مایعات در خطوط هوایی

مقررات خطوط هوایی
هنگام سفر با وسایل نقلیه‌ای همچون هواپیما، لازم است اطلاعاتی درباره‌ی حمل وسایل مختلف داشته باشید تا هنگام عبور از گیت‌ مجبور نشوید بخشی از وسایل‌تان را تحویل دهید. از سوی دیگر به منظور جلوگیری از اتلاف وقت در ایستگاه‌های بازرسی بهتر است با قوانینی که برای حمل لوازم همراهتان در خطوط هوایی وجود دارد آشنا باشید. در این مقاله به بررسی مقررات مربوط به حمل مایعات در هواپیما می‌پردازیم. درپی حادثه‌ی ۱۱ سپتامبر قوانین خطوط هوایی سخت‌تر شد. چه در مورد چمدان‌ها و چه لوازمی که مسافران با خود به داخل هواپیما می‌برند محدودیت‌هایی ایجاد شد و پروسه‌ی بازرسی از آنها دقیق‌تر و با وسواس بیشتری انجام می‌شود. این معیارها مجددا نیز در پی حادثه‌ای که در ۱۰ آگوست ۲۰۰۶ در بریتانیا اتفاق افتاد سخت‌تر شد. در پی این اتفاق ماموران… ادامه مطلب

حقایقی حیرت آور از تمدن و فرهنگ قوم مایا

قوم مایا
قوم مایا، یکی از شگفت‌انگیز‌ترین تمدن‌های بشری هستند که تاکنون در این قاره زیسته اند. آثار به‌جا‌مانده از این قوم، نشانی از هوش و نبوغ و پیشرفت این تمدن کهن است. این تمدن، دستاورد‌های خیره‌کننده‌ای در معماری، هنر، نجوم و ریاضیات داشته اند. در حال حاضر نیز، بازماندگان این قوم در نواحی جنوبی مکزیک، گواتمالا، هندوراس، ال‌سالوادور و بلیز، ساکن هستند. در این مقاله با حقایقی جالب درباره‌ی این تمدن اسرار‌آمیز آشنا می‌شویم. جهان از ابتدا مهد تمدن‌های بی‌شماری بوده است. به لطف تحقیقات و مطالعات باستان‌شناسی، ما اکنون از تاریخچه و فرهنگ بسیاری از آنها مطلع هستیم. گرچه تمامی این تمدن‌ها به تنهایی قابل بررسی و تحقیق هستند اما عظمت و درخشندگی برخی از آنها سبب شده که باستان‌شناسان، عمیقا به مطالعه درباره‌ی برخی از این تمدن‌ها بپردازند. تمدن… ادامه مطلب

تخیلی زیبا از جلوه های طبیعت; موج های یخ زده

موج یخ زده
گاهی اوقات با تصاویری در طبیعت مواجه می شویم که هضم آنها مقداری سخت است ولی از طرف دیگر آن را قبول می کنیم. اما آیا تا به حال منجمد شدن موج های اقیانوس را دیده اید؟  این تصاویر در پایگاه دومونت دِ اورویل قطب جنوب گرفته شده اند. بنظر شما عجیب نیست که موج های اقیانوس با آن همه خروش و تحرک و انرژی چگونه یخ می زند؟ در این عکس ها شاهد چیزی غیر از این نیستیم ولی شاید با کمی تحقیق و کنجکاوی به این نتیجه برسید که در اشتباه هستید .بله ،همچین اتفاقی نخواهد افتاد، پس با ما همراه باشید تا به دلایل آن بپردازیم . در واقع، موج های یخ زده در طول زمان و طی روندی به نام “یخچال سازی” شکل می گیرند. این… ادامه مطلب

دلایلی که باید به سفر بروید; حتی اگر مشغله دارید

دلایل سفر
در این روزها نگرانی و درگیری های شغلی و زندگی روزمره رو به فزونی است و فرصتی برای فکر کردن به مسایل دیگر باقی نگذاشته است. درست است که نیاز به کار کردن داریم، اما با این وجود مهم است که بعضی اوقات دست از دل مشغولی‌ها بکشیم و به تعطیلات برویم. پس در بین این همه مشغله ای که وجود دارد، چیزهای مهم دیگری را در زندگیتان از دست ندهید. در ادامه به دلایلی که چرا باید به سفر برویم، اشاره می کنیم. ۱-استرس‌تان کاهش می‌یابد. چه در فرسودگی شغلی قرار گرفته باشید و چه تحت فشار کاری باشید، رفتن به تعطیلات به شدت سطح استرس و فشارتان را کاهش می‌دهد. استرس مانع درست فکر کردن می‌شود. اما هنگامی که استراحت می‌کنید، درک می‌کنید که چگونه زندگی و کارتان را متعادل کنید… ادامه مطلب

آداب و رسوم هدیه دادن در کشور ها و فرهنگهای مختلف

کادو
در فرهنگ‌های مختلف هدیه دادن نشانه محبت و احترام به شخص مقابل است و در هر کشوری آداب خاص خودش را دارد. شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در کشور خاصی می خواهید از شخصی تشکر و قدردانی کنید، پس در ادامه با ما همراه باشید تا برخی از نکات فرهنگی هنگام هدیه دادن و هدیه گرفتن را مرور کنیم. هدیه به سبک چینی! در کشور چین رسم بر این است که افراد هنگام کادو گرفتن، سه بار از گرفتن کادو امتناع می‌کنند، و سپس کادوی خود را تحویل می‌گیرند و همچنین فردی که کادو می‌دهد نیز باید کادو را با دو دست تقدیم کند و سه بار بر تحویل کادو اصرار کند. معمولا کادوها در مقابل کسی که کادو را تحویل داده باز نمی‌شود. هدیه به سبک… ادامه مطلب

راه های داشتن سفری سبز، جهت سازگاری با محیط زیست

سفر سبز
منظور از داشتن سفری سبز و محیط زیستی چیست؟ داشتن سفری سبز و محیط زیستی یکی از دغدغه های این روزهای صنعت گردشگری شده است. سفری که با به چالش کشیدن و مقید کردن خود به بعضی اصول اولیه در حفظ محیط زیست و زندگی اجتماعی بومی نقش تعیین کننده ای داشته باشیم و در طول راه نیز کمترین آسیب به کره‌ی زمین می‌رسد. برای انجام چنین سفری به خرج کردن پول و یا آموزش‌های خاص نیاز ندارید، بلکه کافی است نسبت به رفتار خود در طول سفر، وسایل حمل‌ و نقل و آنچه که استفاده می‌کنید، آگاه‌تر باشید. در این مقاله مجله الی گشت ۱۰ راه ساده و عادی برای همه به عنوان فعالیت‌های سبز در طول سفر پیشنهاد شده است. با کمک این ده مورد می‌توانید نه تنها… ادامه مطلب

توصیه‌هایی برای یک سفر خوب به آنتالیا و کوش‌آداسی

آنتالیا
آنتالیا و کوش‌آداسی این روزها به یکی از پرطرفدار ترین مقاصد گردشگری تفریحی ایرانیان تبدیل شده اند. تعداد زیادی از شرکت‌های گردشگری و هواپیمایی در زمینه اعزام تور و مسافر به این دو شهر فعالیت می‌کنند. یکی از قدیمی‌ترین شرکت‌های فعال در ارائه خدمات تور آنتالیا و کوش‌آداسی، آژانس الی‌گشت است. حمید قلی‌زاده، نماینده و تورلیدر این شرکت در ترکیه، توضیحات و توصیه‌هایی را برای تجربه یک سفر خوب به این دو شهر ارائه داده است. اول تفریح و آرامش، بعد خرید و تاریخ اگر انگیزه اصلی شما از سفر، تفریح و رسیدن به آرامش است، شهرهای آنتالیا و کوش‌آداسی هر دو گزینه‌های مناسبی هستند؛ البته در صورتی‌که بیشتر قصد تفریح و در کنار آن کمی هم خرید دارید بهتر است به آنتالیا بروید و اگر می‌خواهید چند روزی را… ادامه مطلب

آنچه درباره ی آمستردام و جاذبه هایش باید بدانید

آمستردام
شهر آمستردام پایتخــت کشــور ســلطنتی هلنــد در شــمال اروپــا کــه در کنار رتــردام و لاهــه، سه شهر اصلی هلند را تشــکیل مــی دهنــد. هســته اصلــی ایــن شــهر تاریخــی در قــرون وســطا بوجــود آمــد و در قــرن شــانزدهم توســعه یافــت و تبدیــل بــه مهم تریــن بنــدر تجــاری اروپــا شــد. در قــرون هفدهــم و هجدهــم کــه دوران شــکوفایی اقتصــاد اســتعماری هلنــد بــود، خانه هــای اعیــان نشــین بســیاری در حاشــیه کانــال هــای بیرونــی ســاخته شــدند کــه بســیاری از آنهــا هنــوز هــم پابرجــا هســتند. ایــن شــهر نزدیــک بــه یــک میلیــون نفــر جمعیــت دارد و نیمــی از ایــن تعــداد را مهاجــران خارجــی یــا خارجــی تبارهــا تشــکیل می دهنــد کــه تنــوع آنهــا بــه بیــش از صــد و پنجــاه ملیــت می رســد، و جمعیــت فارســی زبانــان نیــز در آن کــم نیســت. بخــش مرکــزی آمســتردام بافــت فشــرده و… ادامه مطلب

گوانجو و مکانهای بی نظیری که باید دیده شوند

مکان های دیدنی گوانجو
جاذبه های دیدنی در گوانجو گوانجو شهری بزرگ و پرجنب و جوش ، واقع در دلتای رودخانه مروارید استو، از جمله مناطقی است که حتی از لحاظ استانداردهای چین، پیشرفت بسیار سریعی داشته است. این شهر در زمینه تجارت بین الملل و مراکز خرید پیشرو می باشد و همچنین در آشپزی و فرهنگ کانتونی تاریخچه ای پربار دارد. گوانجو شهری است که خلاصه ای از چین را به تصویر می کشد.در ادامه با ما باشید تا به بررسی مکان های دیدنی گوانجو بپردازیم. برج کانتون (tower canton) برج تلویزیونی به ارتفاع 459 متر است که با در نظر گرفتن طول آنتن آن به ششصد متر می رسد. این برج در منطقه هایزو قراردارد و به مناسبت برگزاری بازیهای آسیایی 2010 در گوانجو ساخته شده است. این برج بلندترین ساختمان در چین است… ادامه مطلب