چطور ساختار فیزیکی مغزمان را تغییر دهیم؟

مدینیشن
با مدیتیشن به صورت فیزیکی و ذهنی، مغزتان را شکل دهید نوروپلاستیسیتی با کنترل کردن محرک ها، مفهوم شکل دادن ذهنی و فیزیکی مغز را پیاده سازی می کند. در این روش از اثرگذاری محیط اطراف گرفته تا الگوهای فکری، رفتاری با تعویض محرک ها، مغزتان را تغییر می دهد. این اصطلاح قدیمی که از سال 1890 توسط ویلیام جمیز مطرح شده است، به این موضوع اشاره داشت که در دوران بلوغ، مغز انسان قابل تغییر است. اما حالا می توانیم اثر این محرک ها را به وضوح مشاهده کنیم. باید بدانید که اگر دنبال یک حرکت برد _برد می گردید، با انجام فعالیت های بدنی مستمر، هم بدن و هم مغزتان را قوی کنید. در ادامه با الی گشت همراه باشید تا با بعضی از روش های تغییر مغز آشنا… ادامه مطلب

همدلی، چقدر بر نفوذ و تاثیرگذاری شما اثر می گذارد؟

همدلی مدیران
با همدلی ، حمایت بیشتری از همکارانتان خواهید دید یکی از نشانه هایی که می توانید خود را به عنوان مدیری کارآمد نشان دهید،  مقاومت نکردن در برابر تغییرات است. بگونه ای که به سمت مسیر درست حرکت کنید. این خود آغاز حرکتی بنیادی برای همدلی با کارمندانتان است. تا جایی که خود را در موقعیتی مشابه با آنها قرار دهید و درک درستی از اثرگذاری تصمیمات خود داشته باشید. این نگاه برابر و لمس شرایط آنها به جای نگاه از بالا به پایین، باعث تحکیم میان افراد تیمتان می شود. در ادامه با الی گشت همراه باشید. شما به‌عنوان یک رهبر یا یک مدیر، باید بتوانید کارمندانتان را با تغییرات شرکت سازگار کنید و اگر درک درستی از موقعیت و احساسات آن‌ها نداشته باشید (امری که با همدلی به… ادامه مطلب

با این خصوصیات، سرمایه گذاران را به سمت خود بکشانید

ارتقای کسب و کار
رشد کسب و کارتان بدون این ویژگی ها امکان پذیر نیست شاید شما هم به این موضوع اعتقاد داشته باشید که هیچ شرکتی بصورت اتفاقی به موفقیت های چشمگیر دست پیدا نمی کند. این گونه جهش ها نیازمند آشنایی با خصوصیات اخلاقی مفید و ارتقای آنهاست. اما تا حالا با خودتان فکر کرده اید که چه خصوصیاتی، بعضی کارآفرینان را تا به این حد، موفق کرده است؟ کارآفرینان بزرگی مثل uber، pinterest و ... از خصوصیات اخلاقی مشترکی بهره می برند که بصورت ذاتی در آنها وجود نداشته، بلکه با کار و تلاش به آنها رسیده اند. سرمایه گذاران، پول خود را بر روی افرادی با ویژگی های شخصیتی خاصی خرج می کنند که تضمین کننده موفقیت آنهاست. با الی گشت همراه باشید تا 5 مورد از این ویژگی ها… ادامه مطلب

چگونه از فالوورهای شبکه های اجتماعی مشتری بسازیم؟

فالوور
مهارت هایی برای تبدیل کردن فالوور به مشتری شما نیاز به مهارت هایی دارید تا مشتریان را ترغیب به خرید کنید. امروزه با فراگیر شدن اینترنت، استفاده از شبکه های اجتماعی هم رو به افزایش است، بطوریکه همه می توانند براحتی با این ابزارها کار کنند و پست مورد نظرشان را بفرستند. اما تولید محتوای تاثیرگذار کار افراد متخصص است. شما در ابتدای کار ممکن است با موانعی مواجه شوید که باید آنها کنار بزنید و در انتها با کمک مهندسی معکوس راه رسیدن به مشتری را از طریق فلوور پیدا کنید. در ادامه با الی گشت همراه باشید تا شما را با 4 راهکار برای داشتن بهترین عملکرد در شبکه های اجتماعی آشنا کنیم. ۱- عادت‌های بد را کنار بگذارید مطالب مرتبط: تعامل بهتر کارمندان با کمک شبکه های… ادامه مطلب

با لری پیچ، بنیانگذار گوگل آشنا شوید

بنیانگذار گوگل
لری پیچ، یکی از قدرتمندترین مردان دنیای فناوری بنیانگذار  گوگل، لری پیج، کارآفرین نوآوری که به همراه سرگی برین (مدیرعامل فعلی آلفابت) غول دنیای اینترنت را راه اندازی کردند. لورنس پیچ در 23 مارس سال 1973، در میشیگان آمریکا به دنیا آمد. او که از 6 سالگی به کار با کامپیوتر علاقه نشان می داد. بیشتر وقت خود را سرگرم بازی با کامپیوتر بود. لری موفق شد مدرک کارشناسی خود را در رشته مهتدسی کامپیوتر از دانشگاه میشیگان بگیرد. در ادامه او برای ادامه تحصیلات تکمیلی خود وارد دانشگاه استنفورد شد و مدرک فوق لیسانس خود را در رشته علوم کامپیوتر دریافت کرد. همچنین تصمیم گرفت در مقطع دکترا در همان دانشگاه به تحصیل ادامه دهد. در ادامه با الی گشت همراه باشید. مدیریت گوگل مطالب مرتبط: چه چیزی بازدهی… ادامه مطلب

برای بهبود تمرکز خود چه کار کنیم؟

حواس پرتی
کارهای خود را بدون حواس پرتی انجام دهید حواس پرتی به یکی از معضلات دنیای امروزی تبدیل شده است. با وجود امکانات و فعالیت های جدیدی که روز به روز به تعداد آنها افزوده می شود، وقت و سرمایه ی بیشتری هدر می شود. ممکن است با چرخیدن در شبکه های اجتماعی، حتی از هواپیمای خود جا بمانید یا با دیدن یک برنامه تلویزیونی ، تهیه گزارشی مهم را به فراموشی بسپارید  و این حواس پرتی در بعضی مواقع، بی آنکه متوجه شوید، جیب شما را خالی می کند. اگر ندانید زمان و پولتان کجا می رود، پس بی شک دچار حواس پرتی شده اید. در ادامه با الی گشت همراه باشید. حواس پرتی بصورت مستمر ادامه دارد اما مثل خیلی از عادت های دیگر با کمی تمرین می توان… ادامه مطلب

کارمندان حرفه ای خود را با این راهکارها حفظ کنید!

حفظ کارمندان
تاکتیک هایی برای حفظ بهترین کارمندانتان اگر در نظر دارید، کارمندان ممتاز و کاری خود را در شرکتتان حفظ کرده و به آنها انگیزه های مستمر دهید تا بتوانند همواره خود را عضوی دائم در شرکت بدانند، با در پیش گرفتن چند تاکتیک موثر می‌توانید از ترک و استعفای کارمندان خوبتان پیشگیری کنید. در ادامه با الی گشت همراه باشید. مطالب مرتبط: لذت داشتن کارمندانی خلاق چگونه با اشتباهات کارمندان کنار بیائیم ساختن تیمی قوی و موفق از حرفه‌ای‌ها شاید کمی دشوار باشد اما حفظ آنها به مراتب سختتر است. جابه‌جایی‌های زیاد کارکنان احتمال  تنزل میزان بازدهی و اتلاف وقت را بالا می‌برد. در اینجا توصیه‌هایی عنوان شده است که کارفرمایان را در حفظ کارمندانشان یاری می‌دهد: در صورت امکان سعی کنید گزینه‌های مفید مثل ارتباط از راه دور یا ساعات کاری… ادامه مطلب

سئو بهترین راه حل برای بهبود کسب و کار محلی شما

سئو
برای بهبود سئو کسب و کارمان، از کجا شروع کنیم؟ سئو حرف اصلی را در افزایش ترافیک و جذب مخاطبان در فضای مجازی می زند و می توان آن را عنصری جدایی ناپذیر از بازاریابی دانست. کسب و کارهای امروزی در ارتباط مستقیم با بازاریابی اینترنتی است. البته نمیتوان گفت که همه کسب و کارها برای حفظ شرایط ایده آل باید از اینگونه بازاریابی ها استفاده کنند، بلکه چنین قابلیتی به شما این امکان را خواهد داد تا بهتر از همیشه با کاربران خود ارتباط برقرار کنید و بصورت هوشمندانه ای پلن های مورد نظرتان را پیاده کنید. با نگاهی جزئی تر به دیجیتال مارکتینگ متوجه خواهید شد که سئو پایه ای ترین بخش بازاریابی محتوا می باشد. بهینه سازی موتورهای جستجو که همان سئو نامیده می شود به شکلی… ادامه مطلب

چگونه از ورود استرس کار به خانه جلوگیری کنیم؟

استرس شغلی
راه حلی برای جدا کردن کار از محیط خانه شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بعد از یک روز خسته کننده و پرتنش به خانه برگشته و با کوچکترین موضوعی، در خانواده ی خود شروع به کج خلقی کرده و به نوعی فشار و استرس کاری خود را به خانه می آورید. اما چطور می توان این دو را از هم جدا کرد؟ این موضوع به همین سادگی ها هم که فکر می کنید، نیست و روزانه عده زیادی به همین دلایل به مشاوران و متخصصان روانشناسی مراجعه می کنند و در صورت پیگیری نکردن آن تبعات زیادی را به همراه خواهد داشت. این شغلهای پر استرس با تحت تاثیر قرار دادن افراد باعث می شود که در بعضی مواقع ناامیدی خود را بر سر کودکان و همسران… ادامه مطلب

چگونه تیم خود را با رسانه های اجتماعی همراه کنیم؟

رسانه های اجتماعی
رسانه های اجتماعی به کسب و کار ما کمک می کنند بدترین نوع قصه و داستانی که می توان برای هر کسب و کاری در عصر رسانه‌های اجتماعی متصور شد اینست که کارکنانی که ار مجموعه نارضایتی دارند، بتوانند نظرات خود را با یک حرکت و کلیک در دنیای مجازی منتشر کرده، که در این صورت آسیب وارد شده برای سازمان می‌تواند خانمان برانداز باشد. اما از طرفی دیگر کارمندان در بهترین موقعیت قرار داشته تا از رسانه‌های اجتماعی جهت حفظ و افزایش اعتبار مجموعه خود در فضای مجازی استفاده کرده و با این کار از شرکت خود در برابر اتهامات غیرموجه دفاع کنند و پیشرفت سازمانشان را در همه ابعاد نظیر بازار، جامعه، فضاهای تبلیغاتی و ... رقم بزنند. همان‌طور که نویسندگان مقاله‌ای در این خصوص منتشر کرده اند که… ادامه مطلب

در مقابل دروغ های مدیریتی هوشیار باشید!

دروغ های مدیریتی
دروغ های مدیریتی کدام هاست؟ بسیاری از افراد، با نوع سنتی مدیریت که حالتی آمرانه و حاکی از نظارت مدیران است، آشنایی دارند. شاید در 150 سال گذشته مدیران موفق از رویکرد «فقط از دستورات من پیروی کن و دیگر هیچ» الگو گرفته و پیروان این مکتب مدیرانی موفق و خلاق محسوب می شدند، اما زمانه عوض شده است! در ادامه با الی گشت همراه باشید. در حال حاضر در عصری به سر می‌بریم که دیگر چنین روشی کاربرد ندارد. اگر مدیران برای تجارب، استعدادها و غرایز کارمندان در محل کار، ارزش قائل شوند آنها هم با کمال میل حاضر به همکاری بوده که نتیجه کار به نفع کارفرمایان هم هست. مدیران قدیمی که هنوز اعتقاد دارند شغل مدیر، نظارت و مدیریت افراد توانا است هرگز از حضور کارمندان خود… ادامه مطلب

چه کسانی در مصاحبه های کاری موفق می شوند؟

مصاحبه های کاری
رازهایی که با دانستن آنها شغل مورد نظرتان را بدست می آورید! تا حالا با افرادی مواجه شدین که خیلی سریع در مصاحبه های شغلی پذیرفته شده و شغل مورد نظرشان را بدست می آورند. آنها همچنین پاداش و ترفیع گرفته و از همه مزایای جانبی بهره مند می شوند. اما چطور ممکن است؟ بنظرتون آنها آدم های جذابی اند و یا از سیاست های متفاوتی در این زمینه استفاده می کنند؟ اما گذشته از خوش شانسی که خیلی از ماها به آن اعتقاد داریم، در عمل آن ها نه استعداد بیشتری دارند و نه دوره های آکادامیک بیشتری از شما گذرانده اند. آنها فقط بخوبی بلندند شغل مناسبشان را پیدا کنند، کاری که خیلی ها، از آن اطلاعی ندارند. شاید بشود تفکر و رویکردهای خارج از چهارچوبشان را رمز موفقیت… ادامه مطلب

آنچه شما انجام می دهید، برند شماست

برند سازی
مفهوم برندسازی، روز به روز در حال تغییر است امروزه شرکت ها از مفهوم گذشته ی برند سازی فاصله گرفته اند و با آوردن ارزشهای انسانی در روند حرکت شرکت خود، مشتریان را هم سهیم می کنند. داستان از این قرار است که در دوره ورود تکنولوژی های نوین و تاثیرگذاری این شیوه در نحوه ی برندساری های شخصی، به مرور مفهومی در جهت انسانی شدن نام تجاری شکل گرفت. این برندهای موفق پا را فراتر از کلمات و تصاویر گذاشته و شروع به اثبات شعار «آنچه ما انجام میدهیم، برند ما است» کرده اند. تقاضای مشتریان به سمتی حرکت کرده است که بیشتر از یک محصول از برند محبوبشان انتظار دارند و آن هم صداقت، همدلی، شفافیت و ... است. این نشان می دهد دوره ی بازاریابی هایی که… ادامه مطلب

چه کنیم تا فردی خلاق باشیم؟

خلاق
به سمت ایده های خلاقانه حرکت کنید اغلب مدیران بین دو گزینه پیشرفت تدریجی و پیشرفت ناگهانی و چشمگیر، مورد اول را انتخاب می‌کنند و این تا حد زیادی نه به خاطر عدم کفایت آنها در تصمیم‌ گیری بلکه به دلیل گرایش انسانی میل به نگه‌ داشتن همه امور به همان شکلی که هستند و اجتناب از هر نوع تغییر شرایط به وضع موجود است. در ادامه با الی گشت همراه باشید. مطالب مرتبط: برای خلاقیت همیشه جایی هست برای ایجاد و پرورش خلاقیت و نوآوری چه کاری انجام دهیم؟ در نتیجه، بدون شک می‌توان ادعا کرد که تمایل به وضع موجود عاملی منفی در ارزیابی هر برنامه نوآورانه‌ است و اگر شما کسی هستید که سرپرستی یک پروژه نوآورانه را برعهده دارید، لازم است از این تمایل قوی آگاه … ادامه مطلب

با این نکات، دیگر کار عقب افتاده ای نخواهید داشت!

انجام پروژه های نیمه تمام
مهمترین راه حل برنامه ریزی و اجرای درست آن است کافیست یکسری نکات ساده و کاربردی را رعایت کنید تا پروژه ها را سر موقع انجام دهید. شما برای پیاده کردن هر برنامه با چالشی روبرو هستید که باید به خوبی آن را مدیریت کنید. در زمان انجام اینگونه پروژه ها، رفتارهای هیجانی شکل گرفته و کم کم جای خود را به اضطراب های لحظه ای می دهد و اینجاست که از لحاظ ذهنی و فیزیکی باید خود را آماده کنید. با هر تاخیری که در کارتان باعث دیرکرد در تحویل گزارش و تکمیل نکردن وظیفه ای می شود، باید خود را جریمه کنید. شما برای اینکه از پس کارهایتان در زمان مقرر بر بیایید، چه می کنید؟ در ادامه با الی گشت همراه باشید. به یادداشت‌های ذهنی خود تکیه… ادامه مطلب