الی گشت
  • الی گشت
    • بلیط هواپیما
    • رزرو هتل
    • تور مسافرتی
    • بلیط قطار
    • بیمه مسافرتی
  • گردشگری
    • صنعت گردشگری
    • صنعت هوانوردی
    • صنعت هتلداری
  • راهنمای سفر
    • راهنمای سفر

      منطقه دبی هیلز کجاست؟

      ۱۴۰۱-۱۲-۲۱

      راهنمای سفر

      بهترین کافه های استانبول برای صرف صبحانه

      ۱۴۰۱-۱۲-۲۷

      راهنمای سفر

      یک تفریح رویایی در جاذبه های دیدنی طالقان

      ۱۴۰۱-۱۲-۲۱

      راهنمای سفر

      بهترین برندهای تجهیزات سفر چیست؟

      ۱۴۰۲-۰۱-۱۰

      راهنمای سفر

      مسجد سلطان احمد استانبول، شاهکار معماری عثمانی

      ۱۴۰۱-۱۲-۲۵

  • اخبار
    • اخبار

      یونسکو باغ شاهزاده کرمان را به ۳۵ زبان…

      ۱۴۰۱-۱۱-۱۲

      اخبار

      کاهش نرخ بلیط هواپیما چه زمانی اتفاق می…

      ۱۴۰۱-۱۰-۲۶

      اخبار

      بارش شهابی جوزایی در آذر ماه: این چند…

      ۱۴۰۱-۰۹-۱۰

      اخبار

      الی گشت، بهترین سیستم آنلاین خرید بلیط هواپیما

      ۱۴۰۱-۰۸-۲۵

      اخبار

      نمایشگاه جیتکس (GITEX) دبی ۲۰۲۲؛ برای علاقه مندان…

      ۱۴۰۱-۰۷-۱۹

  • آموزشی
    • مدیریت
    • بازاریابی
    • تجارب موفق
  • رسانه
    • عکس
    • ویدیو

چگونه از تاخیرهای پی در پی و همیشگی جلوگیری کنیم…؟!

توسط تیم خبری الی گشت 1398-07-15
1398-07-15
Time management

بالاخره هرچقدر هم که وقت شناس باشیم، همه ما یک یا چند بار برای انجام کاری و یا رفتن به محل خاصی دیر کرده ایم. خرابی ماشین، در ترافیک ماندن، خواب ماندن، و یا حتی نگهداری از کودک از مواردی هستند که به صورت اتفاقی پیش می آیند.
خیلی از افراد با دیر کردن به زندگی شان شکل می دهند؛ به معنای اینکه تاخیر داشتن به نوعی به آن ها آرامش می دهد؛ البته که این نوع طرز تفکر نوعی مشکلات روانی را در پی دارد که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد.
برای پایان دادن به تاخیرهای خود موارد زیر را رعایت کنید:
۱. قبول داشته باشیم که دیر کردن در مجموع کار خوبی نیست.
در برخی از فرهنگ ها دیر کردن چندان عمل نامناسب و بدی به شمار نمی آید؛ گاهی اوقات نیز شاید مثبت هم واقع شود. اما در فرهنگ هایی که تاخیر داشتن در آن نوعی بی احترامی محسوب می شود، اگر شخصی مرتکب همچین خطایی شود، منجر به از دست دادن خیلی از موقعیت ها می شود؛ مثل موقعیت های کاری و زندگی و خیلی موارد دیگر.
به این موضوع بسیار توجه داشته باشید که پس از رسیدن به مکان مورد نظر، البته با تاخیر زیاد، سعی نکنید که خود را توجیه کنید و یا برای مدیرتان و یا معلم کودکتان و یا اشخاص دیگر، بهانه بیاورید و اقدام به دروغ گویی کنید. چراکه اصلاً نمی تواند تاخیر شما را جبران کند.

۲. سازماندهی زندگی در جریانی مناسب
اگر افراد در برنامه کاری خود چندین جلسه و قرار ملاقات با شرکت های مختلف را دارند، و احساس می کنند که نمی توانند به تمامی آن ها سر وقت و به موقع برسند، باید بعضی از آن ها را لغو کنند. بهتر است به تعداد معدودی از آن ها به طور کامل رسیدگی شود تا اینکه هیچ کدام از آن ها را نتوان به نحو احسن انجام داد. درضمن فراموش نکنید که در بین ساعات کاریتان حتماً ساعاتی را خالی بگذارید؛ این زمان های خالی می تواند به رفع خستگی شما کمک کند.

۳. علت اینکه همیشه دیر به کارهایتان
می رسید را بیابید.
از خودتان سوال کنید که چرا تاکنون تلاشی برای بهبود آن نکرده اید؛ البته همان طور که در ابتدا گفته شد خیلی از دلایل دیر کردن و تاخیر زیاد، یک سری از مشکلات روانی است. اولین مورد، جلوگیری از نوعی اضطراب است، دوم اینکه نوعی جلب توجه اطرافیان و مورد آخر این است که این گونه افراد می خواهند ببینند که اطرافیانشان چه مقدار به آن ها علاقه دارند. البته موارد دیگری مثل نوعی حس خوش بینی و شجاعت را می خواهند در خود پرورش دهند.
عوامل و مواردی وجود دارند که مشکلات این افراد را توجیه می کند:
– دوری از اضطراب و استرس: این افراد گاهی اوقات از انجام دادن کارها، چگونگی انجام آن ها و ترس از اینکه نتوانند وظایف کاریشان را به درستی و صحت کامل انجام دهند، دچار اضطراب و استرس می شوند و به جای آنکه در پی حل مشکلشان باشند، به مشکلاتی از این قبیل پناه می برند.
– جلب توجه و احساس خود بزرگ بینی: در برخی موارد نیز این گونه اشخاص می خواهند تا افراد دیگری که با آن ها قرار ملاقات دارند، منتظرشان باشند، برایشان صبر کنند و در کل نوعی احترام کاذب را برایشان فراهم کنند.
– اشخاص چقدر به آن ها علاقه دارند: گاهی اوقات فکر می کنند که اگر دیر کنند، طرف مقابلشان چقدر برای آن ها صبر می کند و این موضوع البته به نظر غلط ایشان، درصد علاقه را به آن ها نشان می دهد.
– هرج و مرج نشانه نوعی توانایی و تعهد است: هرج و مرج در کار و شلوغی زیاد، در برخی مواقع باعث می شود تا افراد دیگر فکر کنند که ایشان بسیار توانا و درگیر کار هستند…!
– خوش بینی زیاد به سراغشان می آید: افرادی که خوش بینی مضاعف به سراغ آن ها می آید، معمولاً زمان را دست کم می گیرند و در لحظه آخر، به تکاپو افتاده و به دنبال راه حل مناسب می گردند.

۴. برنامه ریزی کردن
برنامه ریزی کردن و برنامه داشتن، خود باعث می شود تا از تاخیر در رسیدن جلوگیری شود. همچنین راهی است برای کم کردن استرس؛ اگر برنامه مشخصی وجود داشته باشد، دیگر دلیلی برای بروز اضطراب نیست.
یک مثال ساده؛ دانشجویی را تصور کنید که بدون برنامه ریزی درس را برای امتحان حاضر کرده است؛ به هیچ عنوان دلش نمی خواهد تا زودتر به دانشگاه برسد زیرا نمی خواهد آمادگی دانشجویان دیگر را ببیند، به او استرس وارد می شود. پس سعی می کند تا لحظه آخر وارد جسله امتحان شود.
۵. احترام به دیگران
علت تاخیر بعضی از افراد این است که نمی خواهند به طرف مقابل خود نشان دهند که چقدر این قرار برایشان مهم بوده است، می خواهند طوری وانمود کنند که گویی به هیچ عنوان تمایلی به این دیدار وجود نداشته است.

۶. به دنبال اعتماد به نفس در خود نفس
اگر این اشخاص می پندارند که با عمل دیرکردن
می توانند میزان عشق و علاقه اطرافیان را دریابند، سخت در اشتباه هستند؛ بلکه حقیقت چیز دیگری است. عشق و علاقه و محبت، در درون خود انسان است. فرد با دوست داشتن خودش، می تواند عشقی را که به دنبال آن است پیدا کند.

۷. تکرار نکات و جملات مثبت و موثر بصورت دایم
از اینکه افراد به خود بگویند که من همیشه دیر به مقصد و به قرارهای کاری ام میرسم، نه تنها هیچ چیز درست نمی شود، بلکه ضمیر ناخودآگاه انسان فعال شده و در واقعیت نیز این اتفاق می افتد. پس توصیه روانشناسان همیشه به این صورت است که سعی کنید با خود مثبت فکر کنید و پیوسته با خود تکرار کنید که من انسان خوش قولی هستم و همیشه به موقع همه جا حاضر هستم.
می توانید از جملات زیر هم استفاده کنید:
– من همیشه به موقع به جلسات کاری ام می رسم.
– من انسان وقت شناسی هستم.
– من برای وقت و زمان احترام زیادی قایل هستم و نهایت سعی خودم را می کنم تا همیشه بهترین باشم.
– من می توانم رهبر موفقی باشم و تمام مسوولیت ها را به خوبی انجام دهم.
با رعایت این موارد و داشتن اعتماد به نفس، البته نه اعتماد کاذب، بلکه تا حدی که بتوانیم خود را باور داشته باشیم، می توانیم به موقع و در هر مکانی حاضر باشیم. تنها لازم است که چند مورد ذکر شده را رعایت کنیم.

آموزشی: مهارت‌های شغلینکات سفر
۰ نظرات
مطلب قبلی
بررسی جایگاه گردشگری در برنامه های توسعه کشور
مطلب بعدی
مروری بر مجموعه هتلهای رامادا

مطالب مرتبط

شاخ طلایی استانبول کجاست؟ و چرا به این...

تئاتر هنرهای دیجیتال در دبی ترند این روزها...

راهنمای گشت و خرید از دبی هیلز مال

معرفی کامل هتل پیک استانبول، هتلی ۴ ستاره

تمیزترین هاستل های تهران برای اقامتی ارزان

بدون این سوغات تهران نباید به خانه برگردی!

راهنمای کامل متروی شیراز برای شهرگردی ارزان

چرا در عید نوروز باید به شرق ایران...

معرفی چشمه آب گرم نزدیک تهران به همراه...

بهترین بلیط قطار برای سفر زمینی به شیراز

نظر بدهید لغو پاسخ

نام ، ایمیل و وب سایت من را برای دفعه بعدی که نظر می دهم در این مرورگر ذخیره کنید.

شبکه های اجتماعی

Facebook Twitter Instagram Telegram

مطالب اخیر

  • منطقه دبی هیلز کجاست؟

    1401-12-21
  • بهترین کافه های استانبول برای صرف صبحانه

    1401-12-27
  • چند مکان دنج برای این که سیزده به در ۱۴۰۲ در خانه نمانیم!

    1402-01-10
  • یک تفریح رویایی در جاذبه های دیدنی طالقان

    1401-12-21
  • بهترین برندهای تجهیزات سفر چیست؟

    1402-01-10

مطالب برتر

  • زنگ تاریخ؛ همه چیز درباره تمدن اینکاها و تاریخ پرو – بخش دوم

    1398-07-14
  • معرفی بهترین رستوران های گرگان برای هر سلیقه ای

    1401-12-06
  • از عکاسی در غارها چقدر می دانید؟

    1395-12-21
  • ۲۳ تا از دیدنی ترین جاذبه های بوشهر

    1401-11-03
  • این هفت خواهر فقط در مسکو پیدا می شوند!

    1398-07-21
  • تاریخچه «شکلات لینت»، برند مشهور سوئیسی

    1397-09-15

دسته بندی ها

  • آموزشی
  • اخبار
  • راهنمای سفر
  • رسانه
  • گردشگری

درباره مجله گردشگری الی گشت

الی گشت لوگو

مجله گردشگری الی گشت، منبع اخبار و مقالات گردشگری، راهنمای سفر، توریسم اخبار گردشگری بین الملل و بروزترین مطالب در زمینه سفرهای داخلی و خارجی

شبکه های اجتماعی

Facebook Twitter Instagram Pinterest

سفر و گردشگری

  • ساخت هواپیماهای مخصوص برای سفرهای طولانی مدت

  • آشنایی با انواع پیتزا در جهان به مناسبت روز جهانی پیتزا

  • معرفی هتل ۴ ستاره لیندنر ام بلودر در وین

مطالب جذاب

  • هتل رویال شیراز، هتلی ۴ ستاره با دسترسی های عالی!

  • پکن چه جاذبه هایی دارد؟ به همراه ویدیو

  • هتل‌ های ۵ ستاره در دبی، معرفی ۱۷ هتل لوکس در این شهر

استفاده از مطالب مجله گردشگری و توریستی الی گشت فقط برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع بلامانع است. کليه حقوق اين سايت متعلق به شرکت الی گشت میباشد.

الی گشت
  • الی گشت
    • صفحه اصلی
    • بلیط هواپیما
    • رزرو هتل
    • تور مسافرتی
    • بیمه مسافرتی
  • اخبار
    • اخبار الی گشت
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
  • سفر
  • گردشگری
    • صنعت گردشگری
    • صنعت هوانوردی
    • صنعت هتلداری
  • آموزش
    • مدیریت
    • بازاریابی
    • تجارب موفق
  • رسانه
    • عکس
    • ویدئو

بیشتر بخوانیدx

۳ راه برای یاری رساندن به کارمندان...

استراتژی وب سایت شما تا چه اندازه...

راهنمای بازاریابی تلفنی مؤثر