برچسب: غذا (صفحه 36)

چطور در یک کشتی کروز، سالم و سرحال بمانیم (بخش سوم)

سلامتی در کشتی کروز
گردش و سیاحت نباید باعث ضعیف شدن شما شود در واقع اگر از گردش خودتان به‌ عنوان فرصتی برای صرف وقت در باشگاه ورزشی استفاده کنید، دست به گردش ‌های فعال ساحلی بزنید و در خصوص غذا خوردن هم تصمیمات هوشمندانه‌ ای بگیرید، واقعاً می‌ توانید در طی سفر، وزن کم کنید! با توجه به اینکه امروزه در باشگاه ‌های ورزشی و رستوران ‌های کشتی ‌های کروز یا گردشی (و البته در خود بندرگاه‌ ها)، به بخش سلامت توجه ویژه ‌ای می ‌شود، اکنون گرفتن تصمیم‌ های هوشمندانه در مورد یک گردش سالم، از هر زمان دیگری ساده ‌تر است. با الی گشت همراه باشید تا بیشتر از این موضوع بدانیم. مطالب مرتبط: چطور در یک کشتی کروز، سالم و سرحال بمانیم (بخش اول) کشتی های کروز از کجا آمدند؟… ادامه مطلب

بهترین رستوران های کوالالامپور

بهترین رستوران های کوالالامپور
آشنایی با رستوران های کوالالامپور وارد کوالالامپور که بشوید هر نوع غذای آسیایی و اروپایی را بخواهید می توانید در گوشه گوشه شهر پیدا کنید. فقط مراقب معده و بعد جیب تان باشید چرا که هر چند غذاخوری های ارزانی دارد اما پای تان که در این راه کشیده شود دیگر سر از پا نخواهید شناخت. رستوران های این کشور چندان نژاد پرست نیستند، همان چیزی که برای خود مالزیایی ها سرو می کنند جلوی توریست ها هم می گذارند. دستفروش های خیابانی این شهر همان غذاهای رستوران را با مدت زمان طولانی تر اما با قیمتی ارزان تر به شما ارائه می دهند. اما اگر به دنبال غذای آماده هستید می توانید رستوران های فست فودی را در هر جای کوالالامپور پیدا کنید. با الی گشت همراه باشید تا… ادامه مطلب

عجیب ‌ترین رستوران ‌های جهان (بخش چهارم)

رستوران های عجیب
بسیاری از خاطرات یک سفر خوب، در زمان صرف غذا رقم زده می‌ شوند ما هیچ‌ وقت غذای کاری مدرس (madras curry) در قسمت جنوبی هند، یا اسپاگتی آلدنته (al dente) همراه با ماهی مرکب در ونیز را از یاد نخواهیم برد. به همین خاطر، با اینکه رفتن به یک اغذیه ‌فروشی کوچک در هامبورگ هیچ اشکالی ندارد، اما برخی اوقات، می ‌توان با یک چیزبرگر دو پوندی با ۸ هزار کالری، یا لارو کرم ابریشم تند و اسپایسی، سفر بهتری را تجربه کرد! البته «عجیب بودن»، به سلیقه افراد بستگی دارد؛ برخی غذا خوردن در رستورانی که همه غذاهای خود را فقط با سیب سرو می ‌کند، عجیب می‌ دانند و برخی از غذا خوردن در رستورانی که پیش ‌خدمت ‌های آن، میمون ‌هایی کوچک هستند، دچار تعجب می… ادامه مطلب

عجیب ‌ترین رستوران ‌های جهان (بخش سوم)

رستوران های عجیب و غریب دنیا
بسیاری از خاطرات یک سفر به یادماندنی، در زمان صرف غذا رقم زده می‌ شوند ما هیچ‌ وقت غذای کاری مدرس (madras curry) در قسمت جنوبی هند، یا اسپاگتی آلدنته (al dente) همراه با ماهی مرکب در ونیز را از یاد نخواهیم برد. به همین خاطر، با اینکه رفتن به یک اغذیه ‌فروشی کوچک در هامبورگ هیچ اشکالی ندارد، اما برخی اوقات، می ‌توان با یک چیزبرگر دو پوندی با ۸ هزار کالری، یا لارو کرم ابریشم تند و اسپایسی، سفر بهتری را تجربه کرد! البته «عجیب بودن»، به سلیقه افراد بستگی دارد؛ برخی غذا خوردن در رستورانی که همه غذاهای خود را فقط با سیب سرو می ‌کند، عجیب می‌ دانند، و برخی از غذا خوردن در رستورانی که پیش ‌خدمت ‌های آن، میمون ‌هایی کوچک هستند، دچار تعجب می ‌شوند.… ادامه مطلب

هر آنچه در مالزی می توان نوش جان کرد (بخش سوم)

غذا در مالزی
آشنایی با غذاهای مالزی اگر خورد و خوراک را از سفرهای تفریحی و سیاحتی حذف کنیم بخش جذاب و رنگارنگی از سفر از دست می رود. پس دانستن فوت و فن های پیدا کردن غذای خوب، خوشمزه، سالم و ارزان قیمت در مکان های توریستی من جمله کشور مالزی از ضروریات پای گذاشتن در راه سفر است. ایرانی ها ذائقه و البته فرهنگ خاصی در غذاخوری دارند. همچنین اعتقادات مذهبی در آن ها باعث می شود لب به هر نوع غذایی نزنند. با الی گشت همراه باشید تا در این مطلب الفبای غذاخوری گردشگران ایرانی را در کشور مالزی به شما گوشزد نماییم. مطالب مرتبط: هر آنچه در مالزی می توان نوش جان کرد (بخش اول) هر آنچه در مالزی می توان نوش جان کرد (بخش دوم) غذاهای هندی ما به شما… ادامه مطلب

چطور در یک کشتی کروز، سالم و سرحال بمانیم(بخش اول)

سرو غذا در کشتی های کروز
گردش و سیاحت نباید باعث شود که شما از سلامت خود غافل شوید. در واقع اگر از گردش خودتان به‌ عنوان فرصتی برای صرف وقت در باشگاه ورزشی استفاده کنید، دست به گردش ‌های فعال ساحلی بزنید و در خصوص غذا خوردن هم تصمیمات هوشمندانه‌ ای بگیرید، واقعاً می‌ توانید در طی سفرتان، وزن کم کنید! با توجه به اینکه امروزه در باشگاه ‌های ورزشی، اسپاها (spa) و رستوران ‌های کشتی ‌های کروز یا گردشی (و البته در خود بندرگاه‌ ها)، به بخش سلامت توجه ویژه ‌ای می ‌شود، اکنون گرفتن تصمیم‌ های هوشمندانه در مورد یک گردش سالم، از هر زمان دیگری ساده ‌تر است. مطالب مرتبط: نمونه هایی از کشتی های تفریحی غول پیکر در سال ۲۰۱۶ کشتی‌های کروز از کجا آمدند؟ ۱. در سالن ‌های غذا خوری،… ادامه مطلب

عجیب ‌ترین رستوران ‌های جهان(بخش دوم)

رستورانهای عجیب
بسیاری از خاطرات یک سفر فوق العاده، در زمان صرف غذا رقم زده می‌ شوند ما هیچ‌ وقت غذای کاری مدرس (madras curry) در قسمت جنوبی هند، یا اسپاگتی آلدنته (al dente) همراه با ماهی مرکب در ونیز را از یاد نخواهیم برد. به همین خاطر، با اینکه رفتن به یک اغذیه ‌فروشی کوچک در هامبورگ هیچ اشکالی ندارد، اما برخی اوقات، می ‌توان با یک چیزبرگر دو پوندی با ۸ هزار کالری، یا لارو کرم ابریشم تند و اسپایسی، سفر بهتری را تجربه کرد! البته «عجیب بودن»، به سلیقه افراد بستگی دارد؛ برخی غذا خوردن در رستورانی که همه غذاهای خود را فقط با سیب سرو می ‌کند، عجیب می‌ دانند، و برخی از غذا خوردن در رستورانی که پیش ‌خدمت ‌های آن، میمون ‌هایی کوچک هستند، دچار تعجب… ادامه مطلب

عجیب ‌ترین رستوران ‌های جهان(بخش اول)

رستوران
بسیاری از خاطرات یک سفر عالی، در زمان صرف غذا رقم زده می‌ شوند ما هیچ‌ وقت غذای کاری مدرس (madras curry) در قسمت جنوبی هند، یا اسپاگتی آلدنته (al dente) همراه با ماهی مرکب در ونیز را از یاد نخواهیم برد. به همین خاطر، با اینکه رفتن به یک اغذیه ‌فروشی کوچک در هامبورگ هیچ اشکالی ندارد، اما برخی اوقات، می ‌توان با یک چیزبرگر دو پوندی با ۸ هزار کالری، یا لارو کرم ابریشم تند و اسپایسی، سفر بهتری را تجربه کرد! البته «عجیب بودن»، به سلیقه افراد بستگی دارد؛ برخی غذا خوردن در رستورانی که همه غذاهای خود را فقط با سیب سرو می ‌کند، عجیب می‌ دانند، و برخی از غذا خوردن در رستورانی که پیش ‌خدمت ‌های آن، میمون ‌هایی کوچک هستند، دچار تعجب می… ادامه مطلب

بهترین رستوران‌های فرودگاهی در سرتاسر جهان (بخش دوم)

بهترین رستوران های فرودگاهی
تجربه ای متفاوت در رستوران های فرودگاهی در پایان یک سفر دلچسب، هیچ چیزی بدتر از صرف آخرین وعده غذایی در کاغذهای روغنی و با وضعیت نامرتب در سالن انتظار فرودگاه نیست. اصلاً وقتی که قرار است در تمام مدت سفر به شما خوش بگذرد، پس چرا آخرین غذا در راه برگشت به خانه را هم در یک رستوران رؤیایی نخورید؟ ما هفت رستوران در فرودگاه‌ های بین‌المللی یا در هتل ‌های مجاور آنها را انتخاب کرده ‌ایم که واقعاً عالی هستند. تمام آنها نه‌ تنها غذاهای خوبی سرو می ‌کنند، بلکه از هیاهوی فرودگاه ‌های بین‌المللی هم می ‌توانید برای مدتی در امان باشید. اما همان‌طور که اشاره شده، بسیاری از این رستوران‌ ها، پشت دروازه‌ های بازرسی و حراست واقع شده‌ اند، بدین معنی که تنها مسافران دارای بلیت… ادامه مطلب

در سفر چه فعالیت و خورد و خوراکی داشته باشیم؟(بخش سوم)

پرخوری در سفر
پرخوری در سفر ممنوع شما در سفر خود ممکن است که به دلیل عدم دسترسی به سوپرمارکت‌ های همیشگی محل زندگی خود و همچنین کلاس‌ های آمادگی جسمانیتان، خود را در یک رستوران در حال خوردن غذاهای چاق‌کننده بیابید. همچنین ممکن است که برنامه ‌ریزی منظم و روزانه تان برای ورزش به علت حضور در هواپیما یا اتوبوس برای چند ساعت متوالی با اختلال روبرو شود. مهم نیست که از میان رژیم‌ های گیاه‌ خواری، رژیم ‌های خام‌ خواری، رژیم‌ هایی با کربوهیدرات پایین و رژیم ‌هایی با چربی پایین، کدام مورد را رعایت می ‌کنید؛ در هر حال شانس این‌که در سفرهای خود مجبور به شکستن این رژیم شده باشید، بسیار زیاد است. در ادامه با الی گشت همراه باشید. مطالب مرتبط: در سفر چه فعالیت و خورد و… ادامه مطلب

پرخوری در سفر ممنوع

غذاهای مناسب سفر
در سفر فعالیت زیاد  و خوراک خوب داشته باشید شما در سفر خود ممکن است که به دلیل عدم دسترسی به سوپرمارکت‌ های همیشگی محل زندگی خود و همچنین کلاس‌ های آمادگی جسمانیتان، خود را در یک رستوران در حال خوردن غذاهای چاق‌کننده بیابید. همچنین ممکن است که برنامه ‌ریزی منظم و روزانه تان برای ورزش به علت حضور در هواپیما یا اتوبوس برای چند ساعت متوالی با اختلال روبرو شود. مهم نیست که از میان رژیم‌ های گیاه‌ خواری، رژیم ‌های خام‌ خواری، رژیم‌ هایی با کربوهیدرات پایین و رژیم ‌هایی با چربی پایین، کدام مورد را رعایت می ‌کنید؛ در هر حال شانس این‌که در سفرهای خود مجبور به شکستن این رژیم شده باشید، بسیار زیاد است. با الی گشت همراه باشید تا بیشتر از این موضوع بدانیم.… ادامه مطلب

غذاهای ممنوعه قبل از پرواز (بخش دوم)

غذاهای هواپیما
از صرف این غذاها قبل از پرواز پرهیز نمائید اضطراب پیش از پرواز که به واسطه عواملی چون صف‌ های طویل تحویل چمدان، باجه ‌های کنترل و بازرسی و جیغ و هیاهوی بچه ها دامن زده می زند نباید سبب شود که در سفرها مدام در دستشویی هواپیما به سر ببرید. خوردن غذاهای نامناسب قبل از پرواز دست کمی از تماشای فیلم های ترسناک سقوط هواپیما یا ستیز با همسایگان فضایی ندارد با الی گشت همراه باشید تا به معرفی برخی از غذاها و خوراکی های ممنوهخ در پرواز بپردازیم. مطالب مرتبط: غذاهای ممنوعه قبل از پرواز - قسمت اول چه دلایلی باعث تغییر طعم غذای هواپیما می شود . نوشابه گازدار به هنگام پرواز، بخصوص در مسافرت ‌های طولانی مدت، اگر خود را مانند یک ورزشکار قهرمان تصور کنید… ادامه مطلب

هر آنچه در مالزی می توان نوش جان کرد(بخش دوم)

غذای مالزیایی
 اگر خورد و خوراک را از سفرهای تفریحی و سیاحتی حذف کنیم بخش جذاب و رنگارنگی از سفر از دست می رود. پس دانستن فوت و فن های پیدا کردن غذای خوب، خوشمزه، سالم و ارزان قیمت در مکان های توریستی من جمله کشور مالزی از ضروریات پای گذاشتن در راه سفر است. ایرانی ها ذائقه و البته فرهنگ خاصی در غذاخوری دارند. همچنین اعتقادات مذهبی در آن ها باعث می شود لب به هر نوع غذایی نزنند. در این مطلب ما می خواهیم الفبای غذاخوری گردشگران ایرانی را در کشور مالزی به شما گوشزد نماییم. همبرگر و استیک فقط فست فود فروشی ها نیستند که همبرگر سرو می کنند. همبرگر واقعی با گوشت تازه و شیوه طبخ صحیح، یک چیز دیگر است. با پرداخت حدود 30 رینگیت می‌توانید همبرگری… ادامه مطلب

هر آنچه در مالزی می توان نوش جان کرد(بخش اول)

غذاهای مالزی
اگر خورد و خوراک را از سفرهای تفریحی و سیاحتی حذف کنیم بخش جذاب و رنگارنگی از سفر از دست می رود. پس دانستن فوت و فن های پیدا کردن غذای خوب، خوشمزه، سالم و ارزان قیمت در مکان های توریستی از جمله کشور مالزی جزو ضروریات پای گذاشتن در راه سفر است. ایرانی ها ذائقه و البته فرهنگ خاصی در غذاخوری دارند. همچنین اعتقادات مذهبی در آن ها باعث می شود لب به هر نوع غذایی نزنند در این مطلب ما می خواهیم الفبای غذاخوری گردشگران ایرانی را در کشور مالزی به شما گوشزد نماییم. مطالب مرتبط: در سفر چه فعالیت و خورد و خوراکی داشته باشیم؟ غذاهای ممنوعه قبل از پرواز فست‌ فود فست فودها، شامل برگر کینگ، مک‌ دونالد، ساب ‌وی و کی اف سی، غذاهایی هستند که با… ادامه مطلب

غذاهای ممنوعه قبل از پرواز(بخش اول)

غذاهای ممنوعه قبل از پرواز
پروازی آرام و غذاهایی که باید از آنها صرف نظر کرد اضطراب پیش از پرواز که بواسطه عواملی چون صف‌ های طویل تحویل چمدان، باجه ‌های کنترل و بازرسی و جیغ و هیاهوی بچه ها دامن زده می زند نباید سبب شود که در سفرها مدام در دستشویی هواپیما به سر ببرید. خوردن غذاهای نامناسب قبل از پرواز دست کمی از تماشای فیلم های ترسناک سقوط هواپیما یا ستیز با همسایگان فضایی ندارد. مطالب مرتبط: چه دلایلی باعث تغییر طعم غذای هواپیما می شود؟ دنیای تولید و سرو غذا بر فراز آسمان فست فود همبرگر و سیب زمینی سرخ کرده متاسفانه گزینه‌ های سرو غذا در هواپیما مانند برگرهای چرب، پیتزاهای پرپنیر یا خوردن یک غذای آبکی در باجه غذا خوری هوایپما هیچ محدودیتی ندارد. اگر به نظم غذایی معتقد باشید… ادامه مطلب