الی گشت
  • الی گشت
    • صفحه اصلی
    • بلیط هواپیما
    • رزرو هتل
    • تور مسافرتی
    • بلیط قطار
    • بیمه مسافرتی
  • گردشگری
    • صنعت گردشگری
    • صنعت هوانوردی
    • صنعت هتلداری
  • راهنمای سفر
    • راهنمای سفر

      استفاده از اپلیکیشن ArriveCAN برای سفر به کانادا

      ۱۳۹۹-۱۰-۲۱

      راهنمای سفر

      تکنیک های گرم ماندن در برنامه های کمپینگ…

      ۱۳۹۹-۰۹-۱۹

      راهنمای سفر

      غار زینگان، بهشت فراموش نشدنی در ایلام

      ۱۳۹۹-۰۹-۲۹

      راهنمای سفر

      قوانین استفاده از بلیت مترو در ایران

      ۱۳۹۹-۰۹-۰۸

      راهنمای سفر

      معرفی گزینه های اقامتی در یک سفر

      ۱۳۹۹-۰۹-۰۶

  • اخبار
    • اخبار

      همه چیز درباره محدودیت های منع تردد

      ۱۳۹۹-۱۰-۲۲

      اخبار

      افتتاح خط راه آهن هرات-خواف

      ۱۳۹۹-۱۰-۰۹

      اخبار

      علت مرگ سریالی نهنگ‌ها در جزیره کیش مشخص…

      ۱۳۹۹-۰۹-۲۲

      اخبار

      آغاز رسمی پروازهای توریستی ماهان و ترکیش به…

      ۱۳۹۹-۰۶-۳۰

      اخبار

      پوشش درمان رایگان کرونا در هواپیمایی امارات

      ۱۳۹۹-۰۹-۱۹

  • آموزشی
    • مدیریت
    • بازاریابی
    • تجارب موفق
  • رسانه
    • عکس
    • ویدیو
آخرین اخبار
معرفی تند ترین سس های جهان
۸ حیوان سخنگوی عجیب در دنیا
صومعه ای هزار ساله به نام سوملا در ترابزون ترکیه
۱۱ جاذبه دیدنی اینترلاکن سوئیس
خطرناکترین کشورها در سال ۲۰۲۱
۸ جاذبه ناشناخته و دیدنی در شهر برلین
مقاصد گردشگری اهواز در زمستان
۱۹ مقصد مناسب برای سفر در زمستان
لیست کامل سواحل قشم و تفریحات آبی
معرفی ۱۰ خیابان دیدنی شهر برلین آلمان
۱۵ حقیقت جالب در مورد شهر برلین
جاذبه های گردشگری برلین آلمان
همه چیز درباره محدودیت های منع تردد
۷ رستوران معروف عمان
۷ دسر معروف و خوشمزه عمان
شکم گردی در عمان
استفاده از اپلیکیشن ArriveCAN برای سفر به کانادا
مزایا و معایب دوربین گوپرو در سفر
الی گشت
  • الی گشت
    • صفحه اصلی
    • بلیط هواپیما
    • رزرو هتل
    • تور مسافرتی
    • بلیط قطار
    • بیمه مسافرتی
  • گردشگری
    • صنعت گردشگری
    • صنعت هوانوردی
    • صنعت هتلداری
  • راهنمای سفر
    • راهنمای سفر

      استفاده از اپلیکیشن ArriveCAN برای سفر به کانادا

      ۱۳۹۹-۱۰-۲۱

      راهنمای سفر

      تکنیک های گرم ماندن در برنامه های کمپینگ…

      ۱۳۹۹-۰۹-۱۹

      راهنمای سفر

      غار زینگان، بهشت فراموش نشدنی در ایلام

      ۱۳۹۹-۰۹-۲۹

      راهنمای سفر

      قوانین استفاده از بلیت مترو در ایران

      ۱۳۹۹-۰۹-۰۸

      راهنمای سفر

      معرفی گزینه های اقامتی در یک سفر

      ۱۳۹۹-۰۹-۰۶

  • اخبار
    • اخبار

      همه چیز درباره محدودیت های منع تردد

      ۱۳۹۹-۱۰-۲۲

      اخبار

      افتتاح خط راه آهن هرات-خواف

      ۱۳۹۹-۱۰-۰۹

      اخبار

      علت مرگ سریالی نهنگ‌ها در جزیره کیش مشخص…

      ۱۳۹۹-۰۹-۲۲

      اخبار

      آغاز رسمی پروازهای توریستی ماهان و ترکیش به…

      ۱۳۹۹-۰۶-۳۰

      اخبار

      پوشش درمان رایگان کرونا در هواپیمایی امارات

      ۱۳۹۹-۰۹-۱۹

  • آموزشی
    • مدیریت
    • بازاریابی
    • تجارب موفق
  • رسانه
    • عکس
    • ویدیو

برای آنهایی که از هواپیما می ترسند!

توسط تیم خبری الی گشت 1395-11-17
1395-11-17
ترس از هواپیما

ترس از پرواز و راه های مقابله با آن

آیا این فکر که در هواپیما باشید و هواپیما تیک آف کند، حسابی می ترساندتان؟ آیا علامت “کمربندهایتان راببندید” تپش قلبتان را تندتر می کند؟ آیا هر بار که می خواهید با هواپیما سفر کنید و در ارتفاع هستید عرق سرد تمام بدنتان را می گیرد؟  اگر جوابتان به این سوالها بله است با الی گشت همراه باشید تا این ترس ها را بررسی کرده و راه مقابله با آنها را به شما بگوییم:

مطالب مرتبط:
خوابی عمیق در هواپیما
نکاتی که درباره پرواز با هواپیما نمی دانید

ترس از پرواز

ترس از پرواز عادی است. طبق بررسی هایی که انجام شده، حدود ۲۵ درصد آمریکایی ها در مورد پرواز احساس عصبی بودن می کنند. به هرحال اینکه انسان با یک تکه آهن بزرگ در هوا تاب بخورد غیر طبیعی است، درست است؟ چه چیزی شما را در هوا نگه می دارد و چه اتفاقی می افتد اگر همه چیز خوب پیش نرود؟

ممکن است این ترس ها تا حدی طبیعی باشند اما اگر ترستان آنقدر زیاد است که شما را از دیدن این دنیای پهناور و زیبا منع می کند، باید فکری به حال این قضیه بکنید! هواپیماها خیلی بیشتر از آنچه که شما فکر می کنید امن هستند. برای اینکه در هنگام پرواز احساس امنیت و آرامش کنید، در زیر ۵ مورد آماده کرده ایم:

یادتان باشد سقوط هواپیماها بد گزارش می شود

ممکن است با خودتان فکر کنید هر هفته دارید یک خبر از سقوط هواپیماها در دنیا می شنوید، اما این فقط به این دلیل است که سقوط هواپیما یکی از داستان های خبری تاسف انگیز است که در رسانه های خبری خیلی بیشتر از خبرهای دیگر کاور می شود. به همین دلیل است که احساس می کنید خبرهای سقوط هواپیما زیادند. مثلا در سال ۲۰۱۴، ۹۹۲ نفر در اثر سانحه ی هوایی جان خود را از دست دادند و طبق آمار گوگل، ۴۳ درصد توجه را به خود جلب کردند.

مقابله با ترس از پرواز

حواس خودتان را با برنامه های تلویزیونی و فیلم پرت کنید

تا حالا دقت کردید وقتی دارید برنامه ی مورد علاقه تان را می بینید زمان چقدر سریعتر می گذرد؟ همین کار را وقتی می خواهید پرواز کنید انجام دهید. یک لپ تاپ یا تبلت فول شارژ همراهتان ببرید و در دنیای فیلم های مورد علاقه تان غرق شوید.

با یک دوست سفر کنید

داشتن دوستی که به او اعتماد دارید و نشستنش در کنارتان وقتیکه برای پروازتان عصبی هستید واقعا معجزه می کند. آنها می توانند دستتان را بگیرند، با شما صحبت کنند، حوستان را پرت کنند و شما را آرام کنند.

از گروه درمانی غافل نشوید

برنامه های گروه درمانی زیادی برای افرادی که از پرواز می ترسند برپا می شود. این برنامه ها معمولا در فرودگاه ها برگزار می شود و در آنجا یک درمانگر هست که با شما درباره ترستان صحبت می کند و احساس بدتان را از بین می برد. چک کنید و ببینید چه  فرودگاههایی این برنامه ها را اجرا می کنند.

اطلاعاتتان را از هواپیماها بالا ببرید

بیشتر ما وقتی چیزی برایمان ناشناخته است و در مورد آن اطلاعات زیادی نداریم، از ارتباط برقرار کردن با آن می ترسیم.

سفرهای هوایی واقعا امن هستند و اگر دنبال مدرک هستید، زیاد می توانید پیدا کنید. تکنولوژی ای که در این صنعت برای جلوگیری از تصادفات و امن بودن هواپیماها وجود دارد، واقعا پیچیدده است و خلبان ها آموزش های زیاد و سختی را در این حوزه میبینند. فکر کردن به این مطلب، تا حد زیادی مطمئنتان می کند.

منبع: travelversed.co

 

آن چه در سفر باید بدانیماخبار الی گشتصنعت هواپیمایی
۰ نظرات
مطلب قبلی
در شهربازی سان وی لاگون مالزی قادر به حرف زدن نخواهید بود!
مطلب بعدی
هشت ویژگی تجارت از نوع الکترونیکی

مطالب مرتبط

استفاده از اپلیکیشن ArriveCAN برای سفر به کانادا

تکنیک های گرم ماندن در برنامه های کمپینگ...

غار زینگان، بهشت فراموش نشدنی در ایلام

قوانین استفاده از بلیت مترو در ایران

معرفی گزینه های اقامتی در یک سفر

برج پیر شهریار و قلعه کوتول شاه، دو...

قلعه هزار درب ایلام، یکی از شگفت آورترین...

چگونه چمدان مناسب را انتخاب کنیم؟

پارک جنگلی شیان لویزان، زیباترین پارک جنگلی تهران

لیست کشورهایی که ایرانی ها بدون ویزا می...

نظر بدهید لغو پاسخ

نام ، ایمیل و وب سایت من را برای دفعه بعدی که نظر می دهم در این مرورگر ذخیره کنید.

شبکه های اجتماعی

Facebook Twitter Instagram Linkedin Telegram RSS

مطالب اخیر

  • معرفی تند ترین سس های جهان

    1399-10-27
  • ۸ حیوان سخنگوی عجیب در دنیا

    1399-10-25
  • صومعه ای هزار ساله به نام سوملا در ترابزون ترکیه

    1399-10-25
  • ۱۱ جاذبه دیدنی اینترلاکن سوئیس

    1399-10-25
  • خطرناکترین کشورها در سال ۲۰۲۱

    1399-10-25
  • ۸ جاذبه ناشناخته و دیدنی در شهر برلین

    1399-10-24

مطالب برتر

  • پیاده روی و تماشای چشم اندازهای زیبا در دریاچه آلماتی (بخش اول)

    1398-07-13
  • ۲۳ تمدنی که برای جشن نوروز ایرانیان در باستان هدیه آوردند!

    1398-07-11
  • بکرترین مکان های سافاری که هر کسی نمی تواند به آنجا برود!

    1397-02-29
  • بهترین هتل های لوکس مالدیو برای تعطیلات

    1398-07-16
  • سریلانکا در ۵ سلفی!

    1398-07-16
  • معرفی هتل شاهای اینترنشنال شانگهای | ۴ ستاره

    1399-01-25
  • برای آنهایی که آرزوی سفر به رم را دارند

    1398-07-17
  • چالش های برندسازی برای مقاصد گردشگری

    1398-07-11

عضویت در خبرنامه الی گشت

برای آگاهی از آخرین اخبار ایمیل خود را وارد نمایید

دسته بندی ها

  • آموزشی
  • اخبار
  • راهنمای سفر
  • رسانه
  • گردشگری

درباره مجله گردشگری الی گشت

الی گشت لوگو
مجله گردشگری الی گشت، منبع اخبار و مقالات گردشگری، راهنمای سفر، توریسم اخبار گردشگری بین الملل و بروزترین مطالب در زمینه سفرهای داخلی و خارجی
Facebook Twitter Instagram Telegram

الی گشت در اینستاگرام

مطالب جذاب

  • وسایل لازم برای کمپینگ یک شبه

  • جال محل جییور، قصری شناور در دریاچه

  • ۱۵ نکته مهم که قبل از سفر به ایتالیا باید بدانید

استفاده از مطالب مجله گردشگری و توریستی الی گشت فقط برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع بلامانع است. کليه حقوق اين سايت متعلق به شرکت الی گشت میباشد.

بیشتر بخوانیدx

دنبال ونیز در زیر پایتان بگردید! +...

بهترین غذاهای خیابانی هانوی؛ ویتنام!

آشنایی با انواع عقرب؛ کدام نوع خطرناک...