کدام یک از مسیر های دوچرخه سواری در تهران استانداردهای لازم را دارند؟ ویژگی مسیرهای اختصاصی دوچرخه سواری چیست؟ کدام مسیرها دسترسی بهتری دارند؟ چند مسیر مخصوص دوچرخه سواری بانوان در تهران وجود دارد؟ طولانی‌ترین مسیر دوچرخه سواری تهران کدام است؟ کدام مسیر دوچرخه سواری تهران مناسب مبتدیان است؟ دوچرخه سواری یکی از ورزش‌های مفید و مفرح است که انجام آن در مسیری مخصوص با منظره‌ای جذاب و تجهیزات مناسب این ورزش لذت بیشتری دارد.
در شهر تهران مسیرهای مختلفی برای علاقه‌مندان به این ورزش طراحی شده است که دوچرخه سواران بسته به موقعیت خود می‌توانند یکی از آن‌ها را انتخاب کنند. اگر شما هم به این ورزش علاقه دارید و به دنبال مسیری خوب و مجهز برای دوچرخه‌سواری هستید، این مطلب از الی گشت مناسب شما است. با ما همراه باشید تا ضمن پاسخ به این سوال که بهترین مسیر های دوچرخه سواری در تهران کجاست؟ جذاب‌ترین مسیرها برای این ورزش را معرفی کنیم.
آشنایی با مسیر های دوچرخه سواری در تهران، اولین قدم برای انجام حرفه‌ای این ورزش
آشنایی با مسیر های دوچرخه سواری در تهران، اولین قدم برای انجام حرفه‌ای این ورزش هستند. بیشتر ما دوچرخه سواری در خیابان را تجربه کرده‌ایم، جایی که ناچاریم بارها و بارها توقف کنیم، مراقب اطراف خود و خودروهایی که در رفت و آمد هستند باشیم و به طور کل با چالش‌های زیادی روبرو هستیم. طبیعتا این چالش‌ها در شهری مانند تهران که اغلب خیابان‌های آن شلوغ و پر ترافیک هستند بیشتر می‌شود. این شکل دوچرخه سواری زمانی که با هدف ورزش و تمرین حرفه‌ای این کار را انجام می‌دهید، تاثیرگذار نخواهد بود. به همین دلیل در شهرهای بزرگ مسیرهایی برای انجام این رشته ورزشی فراهم شده‌اند تا به دور از استرس و خطرات خیابان‌ها دوچرخه سواری کنید، رکاب بزنید و به جای دیدن ماشین‌ها از جاذبه‌های دیدنی و مناظر اطراف خود لذت ببرید.
تضمین بهترین قیمت بلیط هواپیما، بلیط قطار و رزرو هتل در تمامی نقاط جهان فقط در الی گشت.
مهم‌ترین مسیرهای دوچرخه سواری در شرق تهران
تهران شهری بزرگ و پر جمعیت است و اگر مناطق ورزشی یا تفریحی آن در یک منطقه از آن باشند، علاقه‌مندان به ورزش باید زمان زیادی را برای رسیدن به این مناطق صرف کنند. به همین دلیل در بیشتر پارک‌ها، بوستان‌ها و فضای سبز ۴ جهت این شهر، مسیرها و فضاهایی برای ورزش‌های مختلف اختصاص داده شده است و مسیرها و پیست‌های مخصوص دوچرخه سواری یکی از آن‌ها است. معرفی مسیرهای دوچرخه سواری در کلان شهر تهران را با مسیرهای شرق کشور آغاز می‌کنیم. در شرق تهران که شامل مناطق ۴، ۸، ۱۳ و ۱۴ و محله‌های معروفی مانند پاسداران، تهران‌پارس، نارمک، مجیدیه و افسریه است، مسیرهای زیادی برای دوچرخه سواری وجود دارند که مهم‌ترین آن‌ها به شرح زیر است.
۱.بوستان بهشت مادران
بوستان بهشت مادران یکی دیگر از مسیرهای مناسب دوچرخه سواری در شهر تهران، واقع در بزرگراه حقانی، بالاتر از تقاطع رسالت است که یک فرق مهم با دیگر مسیرها دارد و آن اختصاصی بودن برای بانوان است. در این بوستان و مسیر دوچرخه سواری صرفا بانوان اجازه حضور دارند، بنابراین نیازی به حجاب برای حضور در آن نیست. البته این بوستان در روزهای تعطیل به صورت همگانی و خانوادگی استفاده می‌شود و امکان رکاب زنی بدون حجاب در آن وجود ندارد.
۲.باشگاه جامین
باشگاه جامین، باشگاهی مخصوص دوچرخه سواری است که تجربه ورزش در آن حتی از حضور در بهترین مسیرهای دوچرخه سواری هم بهتر است. در باشگاه مخصوص دوچرخه سواری جامین، امکانات ورزشی متعددی برای تفریح و ورزش وجود دارد و انجام این ورزش در آن، زیر نظر مربیان متخصص و حرفه‌ای انجام می‌شود. ورود به این باشگاه محدودیت سنی ندارد و در صورتی که حق عضویت یا ورودی را پرداخت کنید، امکان استفاده از امکانات آن برای شما وجود دارد. بانوان و آقایان می‌توانند در این باشگاه کنار هم ورزش کنند، بنابراین اگر زوجی ورزشکار هستید و رشته ورزشی شما دوچرخه سواری است، این باشگاه گزینه خوبی برای حضور و رکاب زنی است. باشگاه جامین که در بزرگراه بابایی شرق به غرب و روبروی شهرک امید قرار دارد، بهترین پیست اختصاصی کوهستانی را نیز دارا می‌باشد.
۳. بوستان پیروزی
پارک یا بوستان پیروزی واقع در محله حافظیه و جنب بزرگراه یاسینی از دیگر مسیرهای دوچرخه سواری شرق تهران است که هر چند فاقد مسیر اختصاصی دوچرخه سواری است اما به دلیل آسفالت مناسب و خلوتی بعضی مسیرها، دوچرخه سواری در آن راحت است. این بوستان مناسب افرادی است که به دوچرخه سواری علاقه دارند و ساکن این منطقه از تهران هستند. البته اگر اهل ورزش حرفه‌ای هستید بهتر است این بوستان را در روزهای آخر هفته به دلیل شلوغی انتخاب نکنید.
۴.جاده لشگرک
هر چند در ابتدا گفتیم که مسیرهای خیابانی برای دوچرخه سواری مناسب نیستند اما این موضوع به معنی نامناسب بودن همه مسیرهای خیابانی نیست. بعضی مناطق مانند جاده لشگرک، هر چند مسیری سخت دارند اما دوچرخه سواری در آن‌ها لذت بخش است. این مسیر کوهستانی است و از خیابان استخر به سمت شمیرانات امتداد دارد و در طول مسیر شیب زمین به مرور بیشتر می‌شود. این مسیر مناسب دوچرخه سواران حرفه‌ای است و دیگر افراد ممکن است در اوایل مسیر خسته و دچار مشکل شوند. جاده لشگرک را به عنوان یکی از سخت‌ترین مسیرهای دوچرخه سواری تهران هم می‌شناسند.
۵. بوستان صبا
بوستان صبا یکی دیگر از پارک‌های شرق تهران است که برخلاف بسیاری از مسیرهای دوچرخه سواری چندان بزرگ و طولانی نیست اما به دلیل اختصاصی بودن، مناسب انجام این ورزش است. بیشتر افرادی که به این بوستان کوچک مراجعه می‌کنند تا در پیست اختصاصی آن دوچرخه سواری کنند از مردم محلی مجیدیه، خیابان اثنی عشری هستند و بسیاری از آن‌ها هم دیگر را می‌شناسند. این بوستان فضایی دنج و خودمونی دارد و اگر ورزشکار حرفه‌ای نیستید یا صرفا قصد تمرین سبک دارید، پیست اختصاصی دوچرخه سواری این بوستان مناسب شما است.
۶.پارک جنگلی سرخه حصار
پارک جنگلی سرخه حصار از قدیمی‌ترین پارک‌های جنگلی، واقع در شمال شرق تهران است که در زمان‌های قدیم به عنوان شکارگاه پادشاهان، به خصوص در دوره قاجار استفاده می‌شد و امروزه یکی از تفرجگاه‌های اصلی در این منطقه است. این پارک امکانات رفاهی-خدماتی فراوانی در اختیار گردشگران و افرادی که به آن مراجعه می‌کنند قرار می‌دهد و همچنین دارای یک پیست اختصاصی برای ورزش دوچرخخه سواری نیز است. پیست دوچرخه سواری این پارک یکی از بهترین پیست‌های شهر تهران است که به دلیل کوهستانی بودن، مورد علاقه و توجه حرفه‌ای ها در این ورزش هم هست.
۷. پارک لویزان – مسیر های دوچرخه سواری در تهران
پارک لویزان یا پارک جنگلی شیان یکی دیگر از مسیرهای شرق تهران، مخصوص دوچرخه سواری است که در بلوار هنگام واقع شده است. این مسیر دوچرخه سواری یک تپه مرتفع و مسیری صاف دارد و اگر غرب آن را برای ورزش انتخاب کنید، مسیر کوهستانی و دارای شیبی تند می‌شود. پارک لویزان هم برای افراد مبتدی در دوچرخه سواری که به صورت تفریحی این ورزش را انجام می‌دهند یا در ابتدای مسیر یادگیری هستند و هم برای افراد حرفه‌ای که ورزشکاران ماهر و با تجربه هستند، مناسب است.
بهترین مسیرهای دوچرخه سواری غرب تهران
مناطق غربی تهران هم دارای مسیرهای مختلفی برای دوچرخه سواری هستند که بعضی از آن‌ها منحصرا به این ورزش اختصاص دارند و بعضی دیگر برای دوچرخه سواری مناسب سازی شده‌اند. غرب تهران شامل مناطق ۲، ۵ و ۲۲ است و از محله‌های معروف آن می‌توان به صادقیه، ستارخان، جنت آباد، گیشا، پونک، فردوس و موارد دیگر اشاره کرد. بهترین مسیرهای دوچرخه سواری غرب تهران عبارت از موارد زیر هستند.
۱. پیست الهام
پیست الهام، واقع در پارکی به همین نام در انتهای بلوار فردوس اولین منطقه مناسب دوچرخه سواری در غرب تهران است. این مسیر نسبتا طولانی و مجهز است و بسیاری از ساکنین غرب آن را برای دوچرخه سواری انتخاب می‌کنند. پارک پیست الهام منطقه‌ای دنج و محلی است و اگر ساکن این منطقه باشید، عجیب نیست که با حضور در آن چهره‌های آشنای زیادی را مشاهده کنید. این مسیر برای دوچرخه سواری فوق العاده است.
۲. پیست نرگس
در غرب تهران هم مانند شرق، مسیرهای اختصاصی برای دوچرخه سواری بانوان وجود دارد و یکی از آن‌ها پیست نرگس است. این بوستان هم مختص به خانم‌ها است و بعد از ورود به آن می‌توانید حجاب خود را برداشته و بدون دغدغه رکاب بزنید و از وزش باد میان موهای خود لذت ببرید، همچنین این بوستان در یافت آباد، خیابان یاسر قرار دارد.
۳. دریاچه چیتگر
مسیر های دوچرخه سواری در تهران در اطراف دریاچه چیتگر، یکی دیگر از مسیرهای مناسب این ورزش در غرب تهران است. با رکاب زنی در اطراف این دریاچه می‌توانید از منظره زیبای دریاچه لذت ببرید و در صورتی که از دوچرخه سواری خسته شدید به سراغ تفریحات دیگری مانند بانجی جامپینگ رفته یا در کافه‌های آن نوشیدنی میل کنید. مسیر دوچرخه سواری دریاچه چیتگر واقع در همت غرب، بزرگ‌ترین و زیباترین مسیر برای دوچرخه سواری نیز هست.
۴. بوستان نهج البلاغه – مسیر های دوچرخه سواری در تهران
یکی دیگر از مسیرهای غرب تهران که به دلیل موقعیت، ساختار و تجهیزات عالی برای دوچرخه سواری مناسب است، بوستان نهج البلاغه است. این بوستان علاوه بر دوچرخه سواری، پیست‌های مخصوص پیاده روی دارد و مسیرهای دوچرخه سواری آن هم به چند تراست و پیست با طول‌های مختلف تقسیم می‌شود. این بوستان هم جز بزرگ‌ترین و طولانی‌ترین مسیرهای دوچرخه سواری تهران است که مزیت مهم آن داشتن پارکینگ اختصاصی است تا اگر با خودرو دوچرخه را حمل می‌کنید، بابت پارک آن مشکلی نداشته باشید.
معروف‌ترین مسیرهای دوچرخه سواری شمال تهران
شمال تهران به دلیل آب و هوای خوب مناسب بیشتر ورزش‌ها است اما به دلیل کوهستانی بودن و شیب زمین برای دوچرخه سواری کمی سخت است، با این حال مسیرهای مناسب دوچرخه سواری در این منطقه از تهران هم وجود دارند که ورزشکاران با حضور در آن‌ها می‌توانند بدون دغدغه رکاب بزنند. معروف‌ترین مسیرهای دوچرخه سواری شمال تهران موارد زیر هستند.
۱. بوستان نیاوران
بوستان نیاوران یا پارک نیاوران، معروف‌ترین پارک شمال تهران و دارای مسیری مناسب، کوهستانی با آب و هوای عالی برای دوچرخه سواری است. البته این بوستان مسیر اختصاصی دوچرخه سواری ندارد اما مسیر پیاده روی آن برای علاقه مندان به دوچرخه سواری هم مناسب است.
۲. دارآباد – مسیر های دوچرخه سواری در تهران
دارآباد یکی از سخت‌ترین مسیرهای دوچرخه سواری شمال تهران است که در دل کوهستان و در امام علی شمال تهران واقع شده است. این مسیر به کوه منتهی می‌شود و بخش‌هایی که روی کوهستان هستند شیبی تند دارند. دارآباد مناسب افرادی است که علاوه بر دوچرخه سواری به کوهپیمایی هم علاقه دارند، اهل به چالش کشیدن مهارت‌های خود هستند و البته دوچرخه مخصوص کوهستان با ابزارهای مناسب را در اختیار دارند.
مناسب‌ترین مسیرهای دوچرخه سواری جنوب تهران
مناسب‌ترین مسیرهای دوچرخه سواری جنوب تهران هم وجود دارند تا علاقه‌مندان دوچرخه سواری در این مناطق هم بدون دغدغه ماشین‌ها به ورزش و تفریح بپردازند. از جمله مسیرهای دوچرخه سواری مناسب در این منطقه موارد زیر را می‌توان نام برد.
۱. پیست آزادگان
پیست آزادگان یکی از پارک‌های بزرگ و مهم جنوب تهران، واقع در سه راه افسریه ست که به دلیل قرارگیری در کمربندی آزادگان به این نام شناخته می‌شود. مسیر دوچرخه سواری در این بوستان بسیار زیبا است و در کنار دوچرخه سواری می‌توان از فواره آب موزیکال، دریاچه بزرگ و مناظر فوق العاده اطراف هم لذت برد. البته پیست مخصوص دوچرخه سواری این بوستان خیلی وقت نیست که افتتاح شده به همین دلیل هنوز کیفیت مناسبی دارد و دوچرخه سواری در آن قطعا لذت بخش خواهد بود.
۲. مجموعه ورزشی تختی – مسیر های دوچرخه سواری در تهران
یکی دیگر از مسیرهای مهم دوچرخه سواری در تهران که علاوه بر دوچرخه سواری مسابقات فوتبال لیگ برتر هم در آن برگزار می‌شود، مجموعه ورزشی تختی است. این مجموعه در دوران طلایی پهلوی و توسط مهندسین آلمانی ساخته شد، بنابراین از استاندارد فوق العاده بالایی برای ورزش‌های مختلف برخوردار است. مسیر دوچرخه سواری این مجموعه آنقدر حرفه‌ای و استاندارد است که بیشتر تیم‌های دوچرخه سواری قبل از مسابقات در آن تمرین می‌کنند.
مسیرهای مناسب دوچرخه سواری در اطراف تهران
علاوه بر داخل تهران، مسیرهای مناسب دوچرخه سواری در اطراف تهران هم وجود دارند که از جمله آن‌ها می‌توان به مسیر دوچرخه سواری آبسرد واقع در شهرستان دماوند، آهار در بخش رودبار قصران و مسیری کوهستانی، پارک ملی کویر حد فاصل کویر مرکزی و دریاچه نمک، پارک ملی لار، بزرگ‌ترین و زیباترین پارک حفاظت شده در شمال ایران و دارای اکوسیستم کوهستانی، دریاچه نمک حوض سلطان قم و طالقان اشاره کرد.
نتیجه گیری مسیر های دوچرخه سواری در تهران
آشنایی با بهترین و مناسب‌ترین مسیر های دوچرخه سواری در تهران که هم از نظر زیبایی‌های مناظر طول مسیر و هم از نظر استاندارد آسفالت و ایمنی مسیر مناسب دوچرخه سواری باشند، چیزی است که هر فرد علاقه‌مند به این رشته به آن نیاز دارد. در این مطلب از الی گشت بعضی از این مسیرها در چهار طرف تهران و اطراف آن را معرفی کردیم تا علاقه‌مندان به این رشته گزینه‌های بیشتری برای انتخاب محل ورزش خود داشته باشند. در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر و آشنایی با دیگر پارک‌ها و بوستان‌های تهران برای ورزش‌ها و تفریحات مختلف، سایر مطالب ما را دنبال کنید.
سوالات متداول مسیر های دوچرخه سواری در تهران
۱. بهترین مسیرهای دوچرخه سواری اطراف تهران کدامند؟
آبسرد واقع در شهرستان دماوند، آهار در رودبار قصران، پارک ملی کویر حد فاصل کویر مرکزی و دریاچه نمک، پارک ملی لار حفاظت شده در شمال ایران و بسیاری مناطق دیگر مناسب دوچرخه سواری در اطراف تهران هستند.
۲. کدام مسیر دوچرخه سواری در تهران زیباتر است؟
پارک‌های ملی کویر و لار جزو زیباترین مسیرهای دوچرخه سواری در شهر تهران هستند.
۳. کدام مسیرها در تهران برای دوچرخه سواری بانوان آماده شده‌اند؟
مسیر دوچرخه سواری واقع در بوستان بهشت مادران و بوستان نرگس به طور اختصاصی برای بانوان طراحی شده است. البته در بوستان بهشت مادران روزهای تعطیل برای خانواده‌ها قابل استفاده است.
۴. طولانی‌ترین مسیر دوچرخه سواری در تهران کجاست؟
مسیرهای دوچرخه سوار سرخه حصار، بوستان نهج‌البلاغه و البته مسیر دور دریاچه چیتگر بزرگ‌ترین و طولانی‌ترین مسیر های دوچرخه سواری در تهران هستند.
۵. کدام یک از مسیر های دوچرخه سواری در تهران مناسب افراد حرفه‌ای هستند؟
هر بیشتر مسیر های دوچرخه سواری در تهران، استاندارد لازم برای ورزش افراد حرفه‌ای را دارند اما مسیرهای سرخه حصار، دریاچه چیتگر و تختی نسبت به دیگر مسیرها مجهزتر و حرفه‌ای تر هستند.