الی گشت
  • الی گشت
    • بلیط هواپیما
    • رزرو هتل
    • تور مسافرتی
    • پکیج مسافرتی
    • بلیط قطار
    • بیمه مسافرتی
  • راهنمای سفر
  • گردشگری

روش هایی برای استقامت در پروازهای طولانی مدت(بخش اول)

توسط تیم خبری الی گشت 1395-07-13
1395-07-13
پرواز طولانی
947
پرواز طولانی

پروازی طولانی و آرام را تجربه کنید …

بحث‌ هایی که هم اکنون بواسطه کارکنان IndependentTraveler.com به راه افتاده و موضوعیت آن مسافت های خیلی طولانیست خاطره یک پرواز طولانی مدت به سیدنی استرالیا برای حضور در المپیک تابستانی سال ۲۰۰۰ را به یاد من آورد. در شش ساعت اول این پرواز ۱۵ ساعته من کاملا محکم و مطمئن بر جای خود نشسته بودم. به وضوح به خاطر دارم که با خود می ‌گفتم “شش ساعت گذشت و نه ساعت دیگر مانده. مشکلی نیست من این ساعات رو پشت سر می گذارم”.

چهار ساعت بعد مثل آبی که توی یک سطل سرازیر شده باشد احساس خستگی و بی رمقی می کردم. “هنوز پنج ساعت دیگر باقی مانده؟ دیگر برایم قابل تحمل نیست”.

بالاخره به مقصد رسیدم. اما متاسفانه باید همین سفر هوایی که در طول آن اشتباهات تاکتیکی مهمی انجام دادم و حاصل آن فقط احساس درماندگی و داستانی برای سرگرمی دوستانم بود را دوباره برگردم.

همه سفرهای طولانی هوایی تا به این اندازه خستگی آور و نابودکننده نیستند. در یک سفر هوایی از توکیو به نیویورک من تقریبا مطالعه یک کتاب را تمام کردم و از طولانی بودن سفر لذت می بردم  و به خاطر دارم که وقتی خلبان خبر فرود نهایی را اعلام کرد با خود گفتم “نه نه فقط کمی زمان بیشتر لطفا!”. ده راهکار برای جلوگیری از خستگی، کم شدن آب بدن،  ترومبوز سیاهرگ عمقی (تشکیل لخته خون در سیاهرگ)، اختلال خواب و غیره در ادامه مطرح می شود که به کمک آنها می توانید دفعه بعدی که یک روز تمام از زندگیتان را  زندانی یک لوله فلزی شدید با اطمینان بگویید “من از پسش بر میام”.

  1. بهبود نوع سفر

به هنگام سفرهای هوایی طولانی، در تمامی کره زمین شما هیچ همسفری بهتر از کیلومترهای هوایی که یکی پس از دیگری سپری می شوند ندارید. در پرواز توکیو – نیویورک من تقریبا از دیدن لحظه اتمام این سفر نا امید شده بودم و به این ترتیب از نماینده شرکت مسافرتی درخواست کردم پروازهایی را برای من پیدا کند که ضمن بهبود نوع سفر، بتوانم قاره ‌ها را به سرعت پشت سر بگذارم. در واقع منظور من مسافرت با هواپیماهای کوچک و سبک به سمت مقصد نهایی یعنی استان گیفو در کشور ژاپن بود که مسلتزم پرداخت هزینه کمتر در ازاء ۲۷ ساعت پرواز و بهره‌ مندی از امکاناتی چون یک لگروم (فضای جلوی پا) درجه یک با امکان خم کردن کامل صندلی ‌ها،  غذاهای قابل قبول، سرگرمی و فضای تنفس بود.

چنانچه مطالعه این مقاله را همینجا متوقف کنید تقریبا به دانستن چیزی بیش از سعی در بهبود نوع سفر که جزء ضروریات است نیازی ندارید (حتی به نظر دکتر تیموتی حاسی که در ادامه مطالبی از زبان او خواهید شنید مطلب  مذکور اولین و مهمترین پیشنهاد ممکن به شماست).

۰ نظرات 0 FacebookTwitterLinkedinWhatsappTelegramEmail
مطلب قبلی
عجایب ده ‌گانه جهان(بخش دوم)
مطلب بعدی
گالری‌ها و موزه‌های جذاب هنرهای معاصر در شارجه(بخش اول)

مطالب مرتبط

آزادبر؛ روستایی خوش آب و هوا برای یک...

روستای وارنگه رود؛ بهشتی پنهان در دل البرز

۱۶ تا از دیدنی ترین جاذبه های کوالالامپور

تجربه مسافران تور کوالالامپور؛ نظرات واقعی کاربران

راهنمای خرید سوغات در کوالالامپور

چطور ارزان ترین تور کوالالامپور را پیدا کنیم؟

مقایسه جامع تور کوالالامپور با تور سنگاپور و...

غذاهای محلی و تجربه های خاص در تور...

۱۰ نکته طلایی برای رزرو هتل بدون اشتباه...

مقایسه تور کیش و قشم | کدام برای...

نظر بدهید لغو پاسخ

نام ، ایمیل و وب سایت من را برای دفعه بعدی که نظر می دهم در این مرورگر ذخیره کنید.

شبکه های اجتماعی

Facebook Twitter Instagram Telegram

مطالب اخیر

  • روستای دمیر اوغلی کش | معرفی، تاریخچه و جاذبه‌های روستا

    1404-09-03
  • خانه لاری های یزد | شاهکار معماری قاجار

    1404-09-02
  • آبشار دلفارد جیرفت | طبیعت بکر و چشم‌نواز جنوب کرمان

    1404-09-01
  • آزادبر؛ روستایی خوش آب و هوا برای یک سفر یک روزه

    1404-08-29
  • موزه مارکار کجاست؟ آدرس، مسیر دسترسی و ساعت کار

    1404-08-29

مطالب برتر

  • سنت آنجلو، قلعه ای با کاربردهای مختلف در رم

    1396-12-08
  • ۱۰ مورد از هتل های برتر جهان ۲۰۲۲

    1401-06-07
  • قدیمی ترین درخت دنیا چگونه کشف شد؟

    1396-09-19
  • کاچاسا: نوشیدنی سنتی برزیلی و داستان آن

    1403-06-25
  • سفر به این مناطق آرزوی خیلی هاست!

    1395-09-03
  • هزینه های سفر به هانگزو

    1396-12-02

دسته بندی ها

  • آموزشی
  • اخبار
  • راهنمای سفر
  • گردشگری
رزرو تور کیش

درباره مجله گردشگری الی گشت

الی گشت لوگو

مجله گردشگری الی گشت، منبع اخبار و مقالات گردشگری، راهنمای سفر، توریسم اخبار گردشگری بین الملل و بروزترین مطالب در زمینه سفرهای داخلی و خارجی

شبکه های اجتماعی

Facebook Twitter Instagram Telegram

سفر و گردشگری

  • گردشگری زمستانی، راهگشایی ایده آل برای صنعت گردشگری

  • باغ فتح آباد و دیدار با تاج محل ایران

  • جاذبه های گردشگری عمان

مطالب جذاب

  • آبشار دلفارد جیرفت | طبیعت بکر و چشم‌نواز جنوب کرمان

  • سائو جورج، قلعه ای تاریخی مشرف به شهر لیسبون

  • چگونه با کشتی سفر ارزانی به قطب جنوب داشته باشیم؟

استفاده از مطالب مجله گردشگری و توریستی الی گشت فقط برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع بلامانع است. کليه حقوق اين سايت متعلق به شرکت الی گشت میباشد.

الی گشت
  • الی گشت
    • بلیط هواپیما
    • رزرو هتل
    • تور مسافرتی
    • پکیج مسافرتی
    • بلیط قطار
    • بیمه مسافرتی
  • راهنمای سفر
  • گردشگری

بیشتر بخوانیدx

صفر تا صد وسایل مورد نیاز سفر...

این روستا در فرانسه عمودی ساخته شده...

اقامت در هتل های حیرت آور آلمان