الی گشت
  • الی گشت
    • صفحه اصلی
    • بلیط هواپیما
    • رزرو هتل
    • تور مسافرتی
    • بلیط قطار
    • بیمه مسافرتی
  • گردشگری
    • صنعت گردشگری
    • صنعت هوانوردی
    • صنعت هتلداری
  • راهنمای سفر
    • راهنمای سفر

      با اقامت در این ۵ هتل کوش آداسی…

      ۱۳۹۹-۱۲-۰۵

      راهنمای سفر

      حقایق جالب درباره شهر نیژنی نووگورود در روسیه

      ۱۳۹۹-۱۱-۲۹

      راهنمای سفر

      آشنایی با طبیعت و جاذبه های جزیره ماله…

      ۱۳۹۹-۱۱-۲۷

      راهنمای سفر

      در سفر به عمان چه تفریحات توریستی را…

      ۱۳۹۹-۱۱-۲۷

      راهنمای سفر

      ارزان ترین غذاهایی که در کانادا می توانید…

      ۱۳۹۹-۱۱-۲۷

  • اخبار
    • اخبار

      همه چیز درباره محدودیت های منع تردد

      ۱۳۹۹-۱۰-۲۲

      اخبار

      افتتاح خط راه آهن هرات-خواف

      ۱۳۹۹-۱۰-۰۹

      اخبار

      علت مرگ سریالی نهنگ ‌ها در جزیره کیش…

      ۱۳۹۹-۱۱-۰۸

      اخبار

      آغاز رسمی پروازهای توریستی ماهان و ترکیش به…

      ۱۳۹۹-۰۶-۳۰

      اخبار

      پوشش درمان رایگان کرونا در هواپیمایی امارات

      ۱۳۹۹-۰۹-۱۹

  • آموزشی
    • مدیریت
    • بازاریابی
    • تجارب موفق
  • رسانه
    • عکس
    • ویدیو
آخرین اخبار
قهوه، نوشیدنی تلخی که لحظات زندگی را شیرین می کند!
با تاریخچه غذاهای لذیذ و خوش طعم کشور یونان آشنا...
همه آن چیزی که باید درباره آداب و رسوم مردم...
آشنایی با بازار کار و راهنمای اخذ ویزای کاری کشور...
آشنایی با آب و هوای فنلاند و بهترین زمان برای...
معرفی ۷ شهر زیبا و دیدنی در کشور سوئیس
معرفی ۶ سایت کوهنوردی بی نظیر و دیدنی در استان...
۱۴ فایده ای که سفر به طبیعت برای شما به...
۸ راه حل کاربردی برای مدیریت ترس در کوهنوردی!
آشنایی با فواید بی نظیر کوهنوردی برای سلامت جسمی و...
قدم به قدم تا نوشتن یک چک لیست کامل برای...
معرفی بهترین سایت ها برای تجربه گردشگری غواصی
جزیره مرجانی کیش، نگین گردشگری ایران از دیروز تا به...
آشنایی با ۴ حیوان خطرناکی که در ایران زندگی می...
معرفی ۱۱ جنگل زیبا و دیدنی در کشورهای مختلف جهان
آشنایی با تنها بادگیر گرد جهان در شهر تاریخی یزد
آشنایی با ۹ جاذبه دیدنی در فاصله میان مشهد تا...
آشنایی با ترس هایی که انسان ها را از سفر...
الی گشت
  • الی گشت
    • صفحه اصلی
    • بلیط هواپیما
    • رزرو هتل
    • تور مسافرتی
    • بلیط قطار
    • بیمه مسافرتی
  • گردشگری
    • صنعت گردشگری
    • صنعت هوانوردی
    • صنعت هتلداری
  • راهنمای سفر
    • راهنمای سفر

      با اقامت در این ۵ هتل کوش آداسی…

      ۱۳۹۹-۱۲-۰۵

      راهنمای سفر

      حقایق جالب درباره شهر نیژنی نووگورود در روسیه

      ۱۳۹۹-۱۱-۲۹

      راهنمای سفر

      آشنایی با طبیعت و جاذبه های جزیره ماله…

      ۱۳۹۹-۱۱-۲۷

      راهنمای سفر

      در سفر به عمان چه تفریحات توریستی را…

      ۱۳۹۹-۱۱-۲۷

      راهنمای سفر

      ارزان ترین غذاهایی که در کانادا می توانید…

      ۱۳۹۹-۱۱-۲۷

  • اخبار
    • اخبار

      همه چیز درباره محدودیت های منع تردد

      ۱۳۹۹-۱۰-۲۲

      اخبار

      افتتاح خط راه آهن هرات-خواف

      ۱۳۹۹-۱۰-۰۹

      اخبار

      علت مرگ سریالی نهنگ ‌ها در جزیره کیش…

      ۱۳۹۹-۱۱-۰۸

      اخبار

      آغاز رسمی پروازهای توریستی ماهان و ترکیش به…

      ۱۳۹۹-۰۶-۳۰

      اخبار

      پوشش درمان رایگان کرونا در هواپیمایی امارات

      ۱۳۹۹-۰۹-۱۹

  • آموزشی
    • مدیریت
    • بازاریابی
    • تجارب موفق
  • رسانه
    • عکس
    • ویدیو

راهنمای استفاده از کوله پشتی

توسط تیم خبری الی گشت 1398-07-14
1398-07-14
کوله پشتی

کوله پشتی یکی از مهمترین وسایل مسافرت می باشد و امروزه گردشگران بیش از پیش از این وسیله در سفر خود استفاده می کنند. پس از اینکه انتخاب و خرید کوله پشتی خود را انجام دادید حال نوبت شیوه نگهداری و بستن آن است. در صورتی که ندانید چطور باید از کوله پشتی استفاده کنید، این وسیله مفید تبدیل به مزاحمت می شود و تجربه سفرتان تحت تأثیر قرار می دهد.

کوله پشتی

چگونه کوله پشتی را حمل کنید؟

وقتی کوله پشتی را بر پشت خود می گذارید باید دقت کنید که تحمل وزن کوله پشتی نباید در حرکت و قرارگیری اندام های شما خللی ایجاد کند وگرنه موجب آسیب به بدن خود می گردید. آوردن سر و گردن به جلو در زمان حمل کوله پشتی باعث می شود تا وزن سر شما به روی ماهیچه های گردن و پشت شما وارد شده و موجب بروز درد و ناراحتی گردد. آوردن سر به جلو باعث سفت شدن عضلات سینه ای و شانه ها می شود و مانع حرکت درست شانه ها می گردد و در نهایت به شانه ها آسیب وارد می کند.

دقت کنید که در زمان حمل کوله پشتی سر را به جلو نیاورده و گوش ها در راستای شانه ها و بالاتر از آن ها قرار گیرند.

در گذشته مردم عادت داشتند تا در موقع سفر کوله پشتی های سنگین با خود بردارند. چون همیشه نگران بودند که همراه نداشتن وسایل ضروری آن ها را در طول سفر با مشکل مواجه کند. به همین دلیل تمامی وسایلی را که به نظرشان ضروری بود داخل کوله پشتی می گذاشتند و در نتیجه مجبور به حمل بار زیاد و آسیب به بدنشان می شدند.

اما امروزه با توجه به تغییرات خوبی که در کاهش وزن، حجم و افزایش کیفیت وسایل سفری شده است، اکوتوریست ها می توانند وسایل مورد نیاز را با کمترین وزن و حجم با خود همراه سازند به طوری که می توانند با کمتر از ۱۴ کیلوگرم وزن روی پشتشان برای یک هفته کامل در طبیعت بمانند. البته وسایل کوچک، کم حجم و با کیفیت گران هستند اما دوام و کارایی زیادی دارند و می توان از آن برای سال های زیادی استفاده کرد.

بستن کوله پشتی

چگونه بار کوله پشتی را ببندید؟

وقتی زمان بسته بندی کوله پشتی می رسد هر کس نظری دارد. گرچه طراحی کوله ها به طور قابل ملاحظه ای متفاوت اند اما رمز راحتی کوله پشتی در همه انواع آن یکسان است.

هنگام کوله بار بستن، همه چیز را جمع آوری کرده و روی زمین پهن کنید. اگر با یک دوست یا یک گروه به سفر می روید، وسایل مشترک را یک جا گذاشته و سپس بین همه افراد تقسیم کنید. حالا همه وسایل را به ۲ بخش تقسیم کنید. ۱- وسایلی که فقط در کمپ مورد نیاز خواهد بود. ۲- وسایلی که برای موارد اورژانسی در طول راه نیاز خواهید داشت. سعی کنید در ابتدا وسایل مشخص شده در بند ۱ را در کوله بگذارید و سپس وسایل مربوط به بند ۲ را بر روی آن و یا در جیب های کناری کوله قرار دهید. وقتی که همه چیز را جمع کردید، مدت زیادی با کوله روی پشتتان راه بروید.

وسایلی که باید در جیب های خودتان حمل کنید

قطب نما، چاقوی جیبی، دستبند یا گردن آویز آگاهی دهنده پزشکی (البته اگر نیاز باشد)، کبریت ضد آب.

لوازم را در کیسه های کوچک بسته بندی کنید.

برای دسترسی آسان به لوازم تمام وسایل را در کیسه های کوچک بسته بندی کنید، بعد کوله چینی را انجام دهید. کیسه های پلاستیکی زیپ دار کوچک کمک می کند تا لوازم شما خشک بماند. کیسه های زیپ دار بزرگ را می توانید برای بسته بندی لباس ها استفاده کنید.

 

بخش بندی کوله پشتی برای چیدمان کوله بر حسب وزن

برای کوله چینی وسایل سنگین و جلوگیری از ایراد آسیب به بدن باید به نکاتی توجه کرد. وقتی یک کوله پشتی روی پشت ما قرار گیرد بدن به سمت جلو متمایل می شود تا مرکز سقل کوله پشتی را به سمت جلو منتقل کند تا به این ترتیب بدن بتواند تعادل خود را حفظ کند. بهتر است مرکز ثقل کوله پشتی تا جای ممکن به پشت شما نزدیک باشد تا مانع تمایل بدن به سمت جلو و آسیب به ستون فقرات شود.

 

مراقبت از کوله

  • پس ار هر بار استفاده، کوله را کاملا خالی کرده و قسمت های کثیف را با آب و صابون و برس تمیز کنید.
  • کوله را در ماشین لباس شویی یا در قسمت خشک کن آن قرار ندهید.
  • برای صاف کردن قسمت های چروک شده کوله هرگز از اتو استفاده نکنید.
  • زیپ های کوله را همیشه تمیز نگه دارید.
  • اگر برای مدت طولانی نمی خواهید از کوله استفاده کنید، آن را بسته در محیطی خشک و دارای تهویه مطلوب قرار دهید.
آن چه در سفر باید بدانیمنکات سفر
۰ نظرات
مطلب قبلی
استانبول با ۵ غذای لذیذ خیابانی
مطلب بعدی
داشتن تعطیلاتی بهتر با ۱۰ راهکار ویژه

مطالب مرتبط

با اقامت در این ۵ هتل کوش آداسی...

حقایق جالب درباره شهر نیژنی نووگورود در روسیه

آشنایی با طبیعت و جاذبه های جزیره ماله...

در سفر به عمان چه تفریحات توریستی را...

ارزان ترین غذاهایی که در کانادا می توانید...

معرفی بهترین و بزرگ ترین مراکز خرید در...

چمدان خود را برای سفر چگونه جمع کنیم...

بهترین زمان برای سفر به جزایر مالدیو کدام...

آشنایی با هتل آکدامار در شهر وان ترکیه

آشنایی با گراند هتل در شهر وان ترکیه

نظر بدهید لغو پاسخ

نام ، ایمیل و وب سایت من را برای دفعه بعدی که نظر می دهم در این مرورگر ذخیره کنید.

شبکه های اجتماعی

Facebook Twitter Instagram Linkedin Telegram RSS

مطالب اخیر

  • قهوه، نوشیدنی تلخی که لحظات زندگی را شیرین می کند!

    1400-01-23
  • با تاریخچه غذاهای لذیذ و خوش طعم کشور یونان آشنا شوید!

    1400-01-23
  • همه آن چیزی که باید درباره آداب و رسوم مردم آلمان بدانید!

    1400-01-23
  • آشنایی با بازار کار و راهنمای اخذ ویزای کاری کشور فنلاند

    1400-01-23
  • آشنایی با آب و هوای فنلاند و بهترین زمان برای سفر به این کشور

    1400-01-23
  • معرفی ۷ شهر زیبا و دیدنی در کشور سوئیس

    1400-01-23

مطالب برتر

  • معرفی هتل اپگیا پاریس | ۳ ستاره

    1398-07-02
  • بهترین زمان سفر به بخارست در رومانی

    1398-07-11
  • جملات پر کاربرد فرانسوی در سفر به فرانسه

    1396-02-13
  • بهترین صنایع دستی چین که در تور چین می توان خرید

    1399-01-28
  • آشنایی با بهترین رستوران های گیاهی تهران

    1398-11-12
  • چطور از فرودگاه گوانگجو چین به مرکز شهر برویم؟

    1398-07-14
  • تجربه دنیای زیر آب با آکواریوم استانبول

    1398-07-17
  • کشف شهری فوق پیشرفته متعلق به تمدن مایا دانشمندان را شوکه کرد!

    1397-06-13

دسته بندی ها

  • آموزشی
  • اخبار
  • راهنمای سفر
  • رسانه
  • گردشگری

درباره مجله گردشگری الی گشت

الی گشت لوگو
مجله گردشگری الی گشت، منبع اخبار و مقالات گردشگری، راهنمای سفر، توریسم اخبار گردشگری بین الملل و بروزترین مطالب در زمینه سفرهای داخلی و خارجی
Facebook Twitter Instagram Telegram

الی گشت در اینستاگرام

مطالب جذاب

  • خیابان های معروف شانگهای، تجربه ای عالی برای تفریح و خرید

  • تبریز ۲۰۱۸، زندگی شبانه در تبریز

  • هرم خورشید و ماه، شکوه تمدن مایا در مکزیک

استفاده از مطالب مجله گردشگری و توریستی الی گشت فقط برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع بلامانع است. کليه حقوق اين سايت متعلق به شرکت الی گشت میباشد.

بیشتر بخوانیدx

برای ماجراجویی های هیجان انگیز به کجا...

چرا برج پیزا کج است؟

معرفی بهترین رستوران های بوداپست