الی گشت
  • مجله گردشگری الی گشت
  • الی گشت
    • بلیط هواپیما
    • رزرو هتل
    • تور مسافرتی
    • پکیج مسافرتی
    • بلیط قطار
    • بیمه مسافرتی
  • راهنمای سفر

چگونه با تکان های هواپیما کنار بیاییم؟!

توسط تیم خبری الی گشت 1396-03-28
نوشته شده توسط تیم خبری الی گشت 1396-03-28
1,5K
فهرست مطالب پنهان
چگونه از تکان های هواپیما نترسیم؟

چگونه از تکان های هواپیما نترسیم؟

اگر بخواهید به شهر یا کشور دور بروید باید پرواز و بلیط هواپیما رزرو کنید و این به معنی این است که شاید با ترسناک ترین بخش پرواز یعنی تکان های هواپیما روبرو شوید. مهمانداران به شما اطمینان می دهند که وقتی هواپیما در خلاف جهت باد حرکت می کند چیزی برای ترسیدن وجود ندارد اما  وقتی هواپیما شروع به تکان خوردن های سریع، بالا و پایین رفتن و حرکات نامنظم می کند حتی کسانی که بارها و بارها هم سوار هواپیما شده اند قلبشان تند تند می زند و ترس بر آن ها غلبه می کند. معمولا دلیلی برای ترسین وجود ندارد اما در آن لحظه خیلی سخت است که بتوانید ریلکس بمانید. نگران نباشید الی گشت در این پست دو تکنیک راحت و آسان را برای کنار آمدن با ترس از تکان های هواپیما به شما پیشنهاد می دهد تا با انجام آن ها در حالی که همه مسافران در حال ترسیدند شما همچنان آرام و ریلکس بمانید، اگر می خواهید این رازها را بدانید در ادامه ما را همراهی کنید.

هواپیما

اسم خود را بارها بنوسید

مطالب مرتبط:
هیچ وقت در هواپیما قهوه نخورید!
سوراخ ریز پنجره های هواپیما برای چیست؟

در لحظه ای که هواپیما تکان های شدید می خورد می توانید با تمرکز بر روی نوشتن اسمتان حواس خود را پرت کنید. اما نه نوشتن های معمولی! نوشتن را باید با دست مخالف خود انجام دهید یعنی اگر راست دست هستید با دست چپ و اگز دست دست هستید با دست راست! چون این کار سریعا افکار ترس را از  شما دور می کند. البته این را ما نمی گویم این گفته ناخدایی کاربلد است که مدت ها در کار پرواز است او می گوید به نوشتن خود ادامه دهید چون نوشتن با دست مخالف برای شما سخت است به همین دلیل تمام تمرکز خود را روی نوشتن می گذارید و دیگر نمی توانید به ترسیدن فکر کنید! از طرفی نوشتن با دست مخالف، نیمکره دیگر مغز شما را فعال می کند و با این کار دیگر قطعا افکار مربوط به ترسیدن به شما نزدیک نمی شوند!

ترس از پرواز

 با نی نفس بکشید

به گفته همان خلبان کاربلد، یکی از دلایلی که استرس و نگرانی شما را  بیشتر می کند نفس نفس زدن است اگر در همین لحظه یک نی در داخل دهان خود بگذارید و از طریق آن نی تنفس کنید جریان هوا محدود می شود و دیگر نمی توانید نفس نفس بزنید پس در نتیجه آرام می شوید.

مسافران هواپیما

اگر در هنگام تکان های هواپیما به جای ترس از سقوط، به آن تکان ها به چشم یک دست انداز در وسط خیابان نگاه کنید می توانید بر ترس خودتان غلبه کنید و آرام باشید و سر فرصت قلم و کاغد و نی خود را از کیف دستی در بیاورید و دو تکنیک بالا را انجام دهید.

منبع: southernliving.com

۰ نظرات ThreadsBluesky
تیم خبری الی گشت

مطلب قبلی
جشن تولد یک سالگی دیزنی لند در چین
مطلب بعدی
مسافران با دارو به گرجستان سفر نکنند!

مطالب مرتبط

کلبه خزندگان دارآباد | جذاب ترین مکان برای...

آبشار سنگ درکا | مکانی آرام برای فرار...

معرفی برترین رستوران های رشت با طعم اصیل...

سفری به کوه اسرارآمیز خواجه | تخت جمشید...

۴۰ تا از بهترین غذاهای محلی رشت که...

فرهنگ مردم گیلان | از دل جنگل های...

آبشار هریجان | مقصدی خنک برای پیک نیک...

شیرکوه یزد؛ مقصدی محبوب برای کوهنوردان

بازدید از موزه ونگارد | میراث جنگ جهانی...

سد میجران رامسر | ترکیب رویایی دریاچه و...

نظر بدهید لغو پاسخ

نام ، ایمیل و وب سایت من را برای دفعه بعدی که نظر می دهم در این مرورگر ذخیره کنید.

شبکه های اجتماعی

Facebook Twitter Instagram Telegram

مطالب اخیر

  • راهنمای کامل جاذبه های رشت | از بازار سنتی تا طبیعت بکر

    1404-06-08
  • کلبه خزندگان دارآباد | جذاب ترین مکان برای علاقه مندان به حیات وحش

    1404-06-07
  • آبشار سنگ درکا | مکانی آرام برای فرار از شلوغی شهر

    1404-06-06
  • سفری به میان ابرها با بلندترین برج های جهان

    1404-06-05
  • معرفی برترین رستوران های رشت با طعم اصیل شمالی

    1404-06-04

مطالب برتر

  • سهم یک میلیارد دلاری کشور از گردشگری سلامت

    1397-11-25
  • تکنولوژی در خدمت صنعت گردشگری و هتلداری

    1395-03-12
  • برج های طبل و ناقوس در پکن

    1398-02-28
  • یک دوچرخه سواری هیجان انگیز در بالی

    1396-11-23
  • اقدامات لازم برای خرید خانه در دبی ۲۰۲۱

    1400-07-24
  • چطور از فرودگاه دهلی به جیپور برویم؟

    1397-07-17

دسته بندی ها

  • آموزشی
  • اخبار
  • راهنمای سفر
  • رسانه
  • گردشگری
خرید بلیط هواپیما

درباره مجله گردشگری الی گشت

الی گشت لوگو

مجله گردشگری الی گشت، منبع اخبار و مقالات گردشگری، راهنمای سفر، توریسم اخبار گردشگری بین الملل و بروزترین مطالب در زمینه سفرهای داخلی و خارجی

شبکه های اجتماعی

Facebook Twitter Instagram Telegram

سفر و گردشگری

  • معرفی هتل آسیانا دبی | ۵ ستاره

  • معرفی فرودگاه بین المللی مانیل در فیلیپین

  • معرفی هتل ۴ ستاره اسکاندیک وبرز در کپنهاگ

مطالب جذاب

  • کثیف ترین فستیوال های دنیا که با مواد غذایی برگزار می شود!

  • پالنگان، روستایی پلکانی با قدمت هزاران ساله

  • خطر نابودی در کمین غارهای ایرانی

استفاده از مطالب مجله گردشگری و توریستی الی گشت فقط برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع بلامانع است. کليه حقوق اين سايت متعلق به شرکت الی گشت میباشد.

الی گشت
  • الی گشت
    • بلیط هواپیما
    • رزرو هتل
    • تور مسافرتی
    • پکیج مسافرتی
    • بلیط قطار
    • بیمه مسافرتی
  • اخبار
    • اخبار الی گشت
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
  • سفر
  • گردشگری
    • صنعت گردشگری
    • صنعت هوانوردی
    • صنعت هتلداری
  • آموزش
    • مدیریت
    • بازاریابی
    • تجارب موفق
  • رسانه
    • عکس
    • ویدئو

بیشتر بخوانیدx

معرفی هتل ۳ ستاره لطیف اوغلو در...

این مکان های تفریحی نمک آبرود را...

معرفی شرکت هواپیماسازی توپولف