الی گشت
  • الی گشت
    • بلیط هواپیما
    • رزرو هتل
    • تور مسافرتی
    • بلیط قطار
    • بیمه مسافرتی
  • گردشگری
    • صنعت گردشگری
    • صنعت هوانوردی
    • صنعت هتلداری
  • راهنمای سفر
    • راهنمای سفر

      ایرانگردی: بهترین جاذبه های دیدنی زنجان

      ۱۴۰۱-۰۴-۰۵

      راهنمای سفر

      معرفی کامل هتل کارمیر ریزورت اند اسپا آنتالیا…

      ۱۴۰۱-۰۴-۰۵

      راهنمای سفر

      معرفی کامل هتل ویند آف لارا آنتالیا |…

      ۱۴۰۱-۰۴-۰۵

      راهنمای سفر

      واحد پول کشورها در هر ۵ قاره دنیا

      ۱۴۰۱-۰۴-۰۵

      راهنمای سفر

      هرچه باید درباره نقشه کامل ترکیه بدانید

      ۱۴۰۱-۰۴-۰۴

  • اخبار
    • اخبار

      معرفی دبی به عنوان مرکز گردشگری درمانی دنیا

      ۱۴۰۱-۰۳-۱۲

      اخبار

      بازگشایی مرزهای ژاپن | ژاپن گردشگری آزمایشی را…

      ۱۴۰۱-۰۳-۱۱

      اخبار

      آخرین شرایط از وضعیت سفر حج در سال…

      ۱۴۰۱-۰۳-۱۱

      اخبار

      راهنمای کامل نمایشگاه نفت و انرژی عمان OPES…

      ۱۴۰۱-۰۱-۰۴

      اخبار

      بزرگترین باغ عمودی خاورمیانه در شیراز + تصویر

      ۱۴۰۰-۱۲-۲۱

  • آموزشی
    • مدیریت
    • بازاریابی
    • تجارب موفق
  • رسانه
    • عکس
    • ویدیو

چگونه با تکان های هواپیما کنار بیاییم؟!

توسط تیم خبری الی گشت 1398-07-13
1398-07-13

چگونه از تکان های هواپیما نترسیم؟

اگر بخواهید به شهر یا کشور دور بروید باید پرواز و بلیط هواپیما رزرو کنید و این به معنی این است که شاید با ترسناک ترین بخش پرواز یعنی تکان های هواپیما روبرو شوید. مهمانداران به شما اطمینان می دهند که وقتی هواپیما در خلاف جهت باد حرکت می کند چیزی برای ترسیدن وجود ندارد اما  وقتی هواپیما شروع به تکان خوردن های سریع، بالا و پایین رفتن و حرکات نامنظم می کند حتی کسانی که بارها و بارها هم سوار هواپیما شده اند قلبشان تند تند می زند و ترس بر آن ها غلبه می کند. معمولا دلیلی برای ترسین وجود ندارد اما در آن لحظه خیلی سخت است که بتوانید ریلکس بمانید. نگران نباشید الی گشت در این پست دو تکنیک راحت و آسان را برای کنار آمدن با ترس از تکان های هواپیما به شما پیشنهاد می دهد تا با انجام آن ها در حالی که همه مسافران در حال ترسیدند شما همچنان آرام و ریلکس بمانید، اگر می خواهید این رازها را بدانید در ادامه ما را همراهی کنید.

هواپیما

اسم خود را بارها بنوسید

مطالب مرتبط: هیچ وقت در هواپیما قهوه نخورید! سوراخ ریز پنجره های هواپیما برای چیست؟

در لحظه ای که هواپیما تکان های شدید می خورد می توانید با تمرکز بر روی نوشتن اسمتان حواس خود را پرت کنید. اما نه نوشتن های معمولی! نوشتن را باید با دست مخالف خود انجام دهید یعنی اگر راست دست هستید با دست چپ و اگز دست دست هستید با دست راست! چون این کار سریعا افکار ترس را از  شما دور می کند. البته این را ما نمی گویم این گفته ناخدایی کاربلد است که مدت ها در کار پرواز است او می گوید به نوشتن خود ادامه دهید چون نوشتن با دست مخالف برای شما سخت است به همین دلیل تمام تمرکز خود را روی نوشتن می گذارید و دیگر نمی توانید به ترسیدن فکر کنید! از طرفی نوشتن با دست مخالف، نیمکره دیگر مغز شما را فعال می کند و با این کار دیگر قطعا افکار مربوط به ترسیدن به شما نزدیک نمی شوند!

ترس از پرواز

 با نی نفس بکشید

به گفته همان خلبان کاربلد، یکی از دلایلی که استرس و نگرانی شما را  بیشتر می کند نفس نفس زدن است اگر در همین لحظه یک نی در داخل دهان خود بگذارید و از طریق آن نی تنفس کنید جریان هوا محدود می شود و دیگر نمی توانید نفس نفس بزنید پس در نتیجه آرام می شوید.

مسافران هواپیما

اگر در هنگام تکان های هواپیما به جای ترس از سقوط، به آن تکان ها به چشم یک دست انداز در وسط خیابان نگاه کنید می توانید بر ترس خودتان غلبه کنید و آرام باشید و سر فرصت قلم و کاغد و نی خود را از کیف دستی در بیاورید و دو تکنیک بالا را انجام دهید.

منبع: southernliving.com

اخبار الی گشتصنعت هواپیمایینکات سفرگردشگری: صنعت هوانوردی
۰ نظرات
مطلب قبلی
جشن تولد یک سالگی دیزنی لند در چین
مطلب بعدی
مسافران با دارو به گرجستان سفر نکنند!

مطالب مرتبط

هایا کارت قطر چیست؟

لذت و هیجان در بهترین پارک آبی های...

فرودگاه بین المللی حمد در قطر

لیست بهترین تفریحات قطر

نمایی از معماری باشکوه و مسحورکننده ایستگاه های...

معرفی کامل هتل گرانادا لاکچری آنتالیا | ۵...

مهمترین نمایشگاه های استانبول ۲۰۲۲ کدامند؟

بازدید از اکواریوم بی نظیر آنتالیا، یک تجربه...

قیمت های شگفت انگیز در بهترین هتل های...

زیباترین آبشار های لرستان

نظر بدهید لغو پاسخ

نام ، ایمیل و وب سایت من را برای دفعه بعدی که نظر می دهم در این مرورگر ذخیره کنید.

شبکه های اجتماعی

Facebook Twitter Instagram Telegram

مطالب اخیر

  • ایرانگردی: بهترین جاذبه های دیدنی زنجان

    1401-04-05
  • هایا کارت قطر چیست؟

    1401-04-05
  • لذت و هیجان در بهترین پارک آبی های آنتالیا

    1401-04-05
  • معرفی کامل هتل کارمیر ریزورت اند اسپا آنتالیا | هتل ۵ ستاره

    1401-04-05
  • معرفی کامل هتل ویند آف لارا آنتالیا | ۵ ستاره

    1401-04-05

مطالب برتر

  • گنبد سلطانیه در زنجان، بزرگترین گنبد آجری جهان

    1398-07-16
  • آشنایی با ۵ رستوران متفاوت دبی

    1398-07-16
  • با فستیوال های هیجان انگیز بلژیک آشنا شوید!

    1400-05-13
  • معرفی بهترین هتل های ۳ ستاره آگرا

    1399-01-25
  • ۱۰ ویژگی یک کارشناس فروش خدمات مسافرتی

    1396-10-13
  • معرفی ۱۲ نان محلی در شهر های ایران

    1400-06-08

دسته بندی ها

  • آموزشی
  • اخبار
  • راهنمای سفر
  • رسانه
  • گردشگری

درباره مجله گردشگری الی گشت

الی گشت لوگو

مجله گردشگری الی گشت، منبع اخبار و مقالات گردشگری، راهنمای سفر، توریسم اخبار گردشگری بین الملل و بروزترین مطالب در زمینه سفرهای داخلی و خارجی

شبکه های اجتماعی

Facebook Twitter Instagram Pinterest

اینستاگرام الی گشت

مطالب جذاب

  • نگاهی به موزه لوور ابوظبی

  • راهنمای سفر به فرانسه

  • همایش های بزرگ الی گشت

استفاده از مطالب مجله گردشگری و توریستی الی گشت فقط برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع بلامانع است. کليه حقوق اين سايت متعلق به شرکت الی گشت میباشد.

الی گشت
  • الی گشت
    • صفحه اصلی
    • بلیط هواپیما
    • رزرو هتل
    • تور مسافرتی
    • بیمه مسافرتی
  • اخبار
    • اخبار الی گشت
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
  • سفر
  • گردشگری
    • صنعت گردشگری
    • صنعت هوانوردی
    • صنعت هتلداری
  • آموزش
    • مدیریت
    • بازاریابی
    • تجارب موفق
  • رسانه
    • عکس
    • ویدئو

بیشتر بخوانیدx

معرفی اولین فرودگاه تمام خورشیدی جهان، فرودگاه...

معرفی هتل آدرس مال دبی + تصویر

معرفی هتل ۴ ستاره آکسان در ازمیر