الی گشت
  • مجله گردشگری الی گشت
  • الی گشت
    • بلیط هواپیما
    • رزرو هتل
    • تور مسافرتی
    • پکیج مسافرتی
    • بلیط قطار
    • بیمه مسافرتی
  • راهنمای سفر

چگونه با تکان های هواپیما کنار بیاییم؟!

توسط تیم خبری الی گشت 1398-07-13
نوشته شده توسط تیم خبری الی گشت 1398-07-13
1,4K
فهرست مطالب پنهان
چگونه از تکان های هواپیما نترسیم؟

چگونه از تکان های هواپیما نترسیم؟

اگر بخواهید به شهر یا کشور دور بروید باید پرواز و بلیط هواپیما رزرو کنید و این به معنی این است که شاید با ترسناک ترین بخش پرواز یعنی تکان های هواپیما روبرو شوید. مهمانداران به شما اطمینان می دهند که وقتی هواپیما در خلاف جهت باد حرکت می کند چیزی برای ترسیدن وجود ندارد اما  وقتی هواپیما شروع به تکان خوردن های سریع، بالا و پایین رفتن و حرکات نامنظم می کند حتی کسانی که بارها و بارها هم سوار هواپیما شده اند قلبشان تند تند می زند و ترس بر آن ها غلبه می کند. معمولا دلیلی برای ترسین وجود ندارد اما در آن لحظه خیلی سخت است که بتوانید ریلکس بمانید. نگران نباشید الی گشت در این پست دو تکنیک راحت و آسان را برای کنار آمدن با ترس از تکان های هواپیما به شما پیشنهاد می دهد تا با انجام آن ها در حالی که همه مسافران در حال ترسیدند شما همچنان آرام و ریلکس بمانید، اگر می خواهید این رازها را بدانید در ادامه ما را همراهی کنید.

هواپیما

اسم خود را بارها بنوسید

مطالب مرتبط:
هیچ وقت در هواپیما قهوه نخورید!
سوراخ ریز پنجره های هواپیما برای چیست؟

در لحظه ای که هواپیما تکان های شدید می خورد می توانید با تمرکز بر روی نوشتن اسمتان حواس خود را پرت کنید. اما نه نوشتن های معمولی! نوشتن را باید با دست مخالف خود انجام دهید یعنی اگر راست دست هستید با دست چپ و اگز دست دست هستید با دست راست! چون این کار سریعا افکار ترس را از  شما دور می کند. البته این را ما نمی گویم این گفته ناخدایی کاربلد است که مدت ها در کار پرواز است او می گوید به نوشتن خود ادامه دهید چون نوشتن با دست مخالف برای شما سخت است به همین دلیل تمام تمرکز خود را روی نوشتن می گذارید و دیگر نمی توانید به ترسیدن فکر کنید! از طرفی نوشتن با دست مخالف، نیمکره دیگر مغز شما را فعال می کند و با این کار دیگر قطعا افکار مربوط به ترسیدن به شما نزدیک نمی شوند!

ترس از پرواز

 با نی نفس بکشید

به گفته همان خلبان کاربلد، یکی از دلایلی که استرس و نگرانی شما را  بیشتر می کند نفس نفس زدن است اگر در همین لحظه یک نی در داخل دهان خود بگذارید و از طریق آن نی تنفس کنید جریان هوا محدود می شود و دیگر نمی توانید نفس نفس بزنید پس در نتیجه آرام می شوید.

مسافران هواپیما

اگر در هنگام تکان های هواپیما به جای ترس از سقوط، به آن تکان ها به چشم یک دست انداز در وسط خیابان نگاه کنید می توانید بر ترس خودتان غلبه کنید و آرام باشید و سر فرصت قلم و کاغد و نی خود را از کیف دستی در بیاورید و دو تکنیک بالا را انجام دهید.

منبع: southernliving.com

۰ نظرات
تیم خبری الی گشت

مطلب قبلی
جشن تولد یک سالگی دیزنی لند در چین
مطلب بعدی
مسافران با دارو به گرجستان سفر نکنند!

مطالب مرتبط

تقویم هیجان انگیز جشنواره‌ های آنتالیا در طول...

شهر فریمان را بیشتر بشناسید

از آنتالیا چی بیاریم؟ راهنمای خرید سوغات آنتالیا

فرودگاه آنتالیا – دروازه ورود به بهشت مدیترانه

۲۵ مکان تفریحی باکو که نباید از دست...

راهنمای خرید سوغاتی در وان

کاخ کوچوکسو استانبول، مکانی برای عاشقان معماری

باکو برای بلاگرها؛ معرفی بهترین لوکیشن های عکاسی...

فرهنگ مردم باکو از نگاه یک مسافر ایرانی

تقویم جشنواره ها و فستیوال های وان ترکیه

نظر بدهید لغو پاسخ

نام ، ایمیل و وب سایت من را برای دفعه بعدی که نظر می دهم در این مرورگر ذخیره کنید.

شبکه های اجتماعی

Facebook Twitter Instagram Telegram

مطالب اخیر

  • معرفی نزدیک ترین فرودگاه به کوش آداسی برای مسافران ایرانی

    1404-04-11
  • هیجان انگیزترین تفریحات مسکو را بشناسید

    1404-04-11
  • گردشگری در خط مقدم بحران – فریاد بی صدای آژانس های مسافرتی در میانه جنگ

    1404-04-10
  • زندگی در مشهد | آیا مشهد جای خوبی برای زندگی است؟

    1404-04-10
  • راهنمای گام به گام سفر به آنتالیا از تهران

    1404-04-10

مطالب برتر

  • ۷ هتل برتر آنتالیا در سال ۲۰۲۳

    1402-03-28
  • معرفی ۲۰ تا از بهترین رستوران های بمبئی برای هر ذائقه

    1401-09-07
  • برای صرف غذا در کوالالامپور به این رستوران ها سر بزنید!

    1403-10-11
  • معرفی هتل ۳ ستاره اسپرسو مونترال سنتر ویل در مونترال

    1398-07-15
  • قوانین حمل حیوانات خانگی برای سفرهای هوایی

    1402-11-23
  • چرا اروپا بیابان ندارد؟

    1397-02-26

دسته بندی ها

  • آموزشی
  • اخبار
  • راهنمای سفر
  • رسانه
  • گردشگری

درباره مجله گردشگری الی گشت

الی گشت لوگو

مجله گردشگری الی گشت، منبع اخبار و مقالات گردشگری، راهنمای سفر، توریسم اخبار گردشگری بین الملل و بروزترین مطالب در زمینه سفرهای داخلی و خارجی

شبکه های اجتماعی

Facebook Twitter Instagram Telegram

سفر و گردشگری

  • ۱۳ تا از تند ترین ادویه های جهان

  • چگونه پرواز شماره ۵۰ پن آمریکا بین دو قطب سفر کرد

  • سفر به قوچان و بازدید از دیدنی های شگفت انگیز

مطالب جذاب

  • به بانکوک سفر می کنید؟ این اشتباهات را نکنید

  • تاریخچه هتل های زنجیره ای Four Seasons

  • چطور از فرودگاه هیترو لندن به مرکز شهر برویم؟

استفاده از مطالب مجله گردشگری و توریستی الی گشت فقط برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع بلامانع است. کليه حقوق اين سايت متعلق به شرکت الی گشت میباشد.

الی گشت
  • الی گشت
    • بلیط هواپیما
    • رزرو هتل
    • تور مسافرتی
    • پکیج مسافرتی
    • بلیط قطار
    • بیمه مسافرتی
  • اخبار
    • اخبار الی گشت
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
  • سفر
  • گردشگری
    • صنعت گردشگری
    • صنعت هوانوردی
    • صنعت هتلداری
  • آموزش
    • مدیریت
    • بازاریابی
    • تجارب موفق
  • رسانه
    • عکس
    • ویدئو

بیشتر بخوانیدx

چطور از فرودگاه گاتویک لندن به مرکز...

تاریخچه آسیاب های آبی دزفول

شرکت هواپیمایی کنیا ایرویز