الی گشت
  • مجله گردشگری الی گشت
  • الی گشت
    • بلیط هواپیما
    • رزرو هتل
    • تور مسافرتی
    • پکیج مسافرتی
    • بلیط قطار
    • بیمه مسافرتی
  • راهنمای سفر

چگونه در سفر سرحال باشیم؟

توسط تیم خبری الی گشت 1398-07-22
نوشته شده توسط تیم خبری الی گشت 1398-07-22
1,3K
فهرست مطالب پنهان
سرحال بودن در سفر

سرحال بودن در سفر

معمولا به سفرهای تفریحی می رویم تا بهمان خوش بگذرد و آب و هوایی عوض کنیم. اما گاهی احساس کسالت و بی حوصلگی باعث می شود نتوانیم آن طوری که دلمان می خواهد از سفر خود لذت ببریم. در این پست الی گشت از راهکارهایی می گوید که به کمک آن ها می توانید در طول سفر همیشه شاد و پرانرژی باشید و سرحال بودن در سفر را تجربه کنید، ما را همراهی کنید.

سفر

بدانید چه ساعتی قرار است به مقصد برسید

مطالب مرتبط:
با این ۹ روش مشکل زبان در سفر را حل کنید!
چگونه برای سفر برنامه ریزی کنیم؟

اگر می خواهید با هواپیما سفر کنید بدانید دقیقا چه زمانی به مقصد می رسید مثلا اگر بدانید که صبح می رسید می توانید شب را با خیال راحت بخوابید و اگر قرار باشد مثلا ۲ صبح برسید بیدار بمانید تا استراحت خود را در هتل انجام دهید. اگر زمان دقیق رسیدن خود را بدانید اختلاف ساعت، کمتر شما را کسل و بی حوصله می کند.

زمان رسیدن

 اگر سفری طولانی پیش رو دارید لباس مناسب بپوشید

لباس خود را با توجه به دمای هواپیما انتخاب کنید تا در طول سفر اذیت نشوید. هر چه هنگام نشستن بر روی صندلی راحت تر باشید و کمتر اذیت شوید بعد از رسیدن به مقصد حالتان بهتر است و می توانید از بودن در هواپیما هم لذت ببرید.

همراه خود غذاهای سالم داشته باشید

اگر به غذاهای چرب و شور بیرون علاقه ای ندارید خب آن ها را نخورید و همراه خود کمی ساندویچ خانگی داشته باشید تا مجبور نشوید غذای هواپیما را بخورید. بعد از رسیدن به مقصد هم غذاهای محلی و سالم را برای خود سفارش دهید چون غذا تاثیر زیادی روی خلق و خوی شما می گذارد.

غذای سالم

در طول سفر به موسیقی مورد علاقه خود گوش دهید

می توانید مجموعه ای از آهنگ های شاد و ملایم را آماده کنید تا در هنگام خوابیدن با گوش دادن به آهنگ های ملایم خوابی راحت و در آغاز صبح با گوش دادن به آهنگ های شاد روزی پر ارنرژِی را برای خود بسازید.

مقدار فراوانی آب بنوشید

به هیچ عنوان اجازه ندهید که در طول پرواز بدنتان دچار کم آبی شود چون بعد از آن بی حال می شوید و لحظاتی کسالت بار را تجربه می کنید. در فواصل زمانی مشخص آب کافی بنوشید تا سطح انرژیتان بالا برود.

نوشیدن آب

هیچ نشانی از کار را با خود به سفر نبرید

به سفر آمده اید تا تفریح کنید پس کار و هر آنچه باعث استرستان می شود را رها کنید تا سفری لذتبخش و خاطره انگیز را تجربه کنید.

در سفر به تفریح بروید

حتی در سفرهای کاری هم می توانید بعد از کار مدتی را به گشت و گذار در شهر، ورزش و … اختصاص دهید تا حالت کلافگی به شما دست ندهد.

از ساعت های آخر روز استفاده کنید

می توانید در هنگام غروب به پارک و یا استخر بروید و حتی با یک ساعت استراحت و تفریح، روحیه ای تازه بگیرید. اگر در سفر در هتل اقامت می کنید هتلی را انتخاب کنید که استخر داشته باشد تا در ساعات پایانی روز بتوانید مدتی را شنا کنید.

۱ نظرات
تیم خبری الی گشت

مطلب قبلی
عجیب ترین قبرستان های دنیا
مطلب بعدی
در عجیب ترین اقامتگاه های سوئد وقتتان را بگذرانید

مطالب مرتبط

زندگی در مشهد | آیا مشهد جای خوبی...

راهنمای گام به گام سفر به آنتالیا از...

سفر یک روزه به اطراف تهران | ۳۶...

بهترین جاذبه های مسکو برای سفر اولی ها

راهنمای جامع سفر به مسکو

لیست بهترین هتل‌های کوش آداسی | از ۵...

معرفی بهترین تفریحات کوش آداسی

۲۳ جاذبه‌ای که نباید در کوش آداسی از...

بندرعباس تا آنتالیا – نقشه سفر، هزینه ها...

لیست بهترین رستوران های کوش آداسی – از...

۱ نظرات

حسین 1396-03-22 - 11:12 ق.ظ

خوب

پاسخ

نظر بدهید لغو پاسخ

نام ، ایمیل و وب سایت من را برای دفعه بعدی که نظر می دهم در این مرورگر ذخیره کنید.

شبکه های اجتماعی

Facebook Twitter Instagram Telegram

مطالب اخیر

  • گردشگری در خط مقدم بحران – فریاد بی صدای آژانس های مسافرتی در میانه جنگ

    1404-04-10
  • زندگی در مشهد | آیا مشهد جای خوبی برای زندگی است؟

    1404-04-10
  • راهنمای گام به گام سفر به آنتالیا از تهران

    1404-04-10
  • تقویم هیجان انگیز جشنواره‌ های آنتالیا در طول سال

    1404-04-09
  • سفر یک روزه به اطراف تهران | ۳۶ پیشنهاد جذاب

    1404-04-09

مطالب برتر

  • گوردخمه اسحاق وند، مقبره هایی مادی یا هخامنشی؟

    1398-07-14
  • هشت ویژگی تجارت از نوع الکترونیکی

    1395-11-17
  • بهترین عکس های ۲۰۱۷ نشنال جئوگرافیک

    1398-07-13
  • آشنایی با ورزش هیجان انگیز فلای بورد

    1398-07-22
  • ۶ جاذبه دیدنی سیسیل

    1398-07-10
  • شعار سازمان جهانی گردشگری در ۲۰۲۱

    1400-06-28

دسته بندی ها

  • آموزشی
  • اخبار
  • راهنمای سفر
  • رسانه
  • گردشگری

درباره مجله گردشگری الی گشت

الی گشت لوگو

مجله گردشگری الی گشت، منبع اخبار و مقالات گردشگری، راهنمای سفر، توریسم اخبار گردشگری بین الملل و بروزترین مطالب در زمینه سفرهای داخلی و خارجی

شبکه های اجتماعی

Facebook Twitter Instagram Telegram

سفر و گردشگری

  • جنگل های هزار جریب بهشهر

  • ۱۰ خیابان دیدنی در شهر زیبای بارسلونا

  • چطور از فرودگاه لوتون لندن به مرکز شهر برویم؟

مطالب جذاب

  • جاذبه های گردشگری زنگبار تانزانیا

  • کارهایی که در سفر به اسکاتلند باید انجام دهید

  • معرفی هواپیماهای خانواده ای جتز امبرائر

استفاده از مطالب مجله گردشگری و توریستی الی گشت فقط برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع بلامانع است. کليه حقوق اين سايت متعلق به شرکت الی گشت میباشد.

الی گشت
  • الی گشت
    • بلیط هواپیما
    • رزرو هتل
    • تور مسافرتی
    • پکیج مسافرتی
    • بلیط قطار
    • بیمه مسافرتی
  • اخبار
    • اخبار الی گشت
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
  • سفر
  • گردشگری
    • صنعت گردشگری
    • صنعت هوانوردی
    • صنعت هتلداری
  • آموزش
    • مدیریت
    • بازاریابی
    • تجارب موفق
  • رسانه
    • عکس
    • ویدئو

بیشتر بخوانیدx

چرا گرگان در پاییز بیشترین مسافر را...

چطور یک اجاق گاز کوهنوردی مناسب انتخاب...

تصاویری جالب از زندگی روزمره عشایر روسیه!