الی گشت
  • مجله گردشگری الی گشت
  • الی گشت
    • بلیط هواپیما
    • رزرو هتل
    • تور مسافرتی
    • پکیج مسافرتی
    • بلیط قطار
    • بیمه مسافرتی
  • راهنمای سفر

۵ نکته برای اینکه کوهنوردی بهتری داشته باشید!

توسط تیم خبری الی گشت 1398-07-22
نوشته شده توسط تیم خبری الی گشت 1398-07-22
1,3K
فهرست مطالب پنهان
نکاتی برای کوهنوردی بهتر

نکاتی برای کوهنوردی بهتر

به تازگی ماجراجویی فوق العاده ای را گذراندم و در کوهنوردی ای هیجان انگیز توانستم بلندترین کوه رشته کوه های آلپ، مون بلان (Mont Blanc) را فتح کنم. قبل از رفتن به این مسیر، کوه هایی با راههای آسان تر را امتحان کردم تا کمی آماده شوم. این کوه نکات زیادی را درباره کوهنوردی به من یاد داد، نکاتی که برای داشتن بک کوهنوردی خوب و مفرح می تواند به دردتان بخورد. الی گشت را همراهی کنید تا شما را با این نکات آشنا کنیم.

ترکینگ

همراه خود تجهیزات مناسب داشته باشید

مطالب مرتبط:
چرا کوهنوردی را دوست دارم؟
۵ دلیل برای سفر به نپال!

در هر کوهنوردی مهمترین نکته ای که باید بدانید این است که همانطوری که تجهیزات خوب می تواند یک کوهنوردی موفق را برایتان بسازد، تجهیزات نامناسب هم می تواند کوه نوردیتان را خراب کند. در کوهنوردی درگیر طبیعت ناهموار کوه می شوید پس باید وسایلی مناسب همراه داشته باشید. در دل کوهستان باید خود را برای هر آب و هوایی آماده کنید و هر وقت هوا بادی، بارانی و یا حتی برفی شد از لباس مناسب خود استفاده کنید. در این مسیر باید کفش های محکم ضد آب، بارانی ای که با آن بدنتان خیس نشود، چوب مناسب کوهنوردی و لباس گرم همراه خود داشته باشید.

کوهنوردی

چالش های کوه را در آغوش بگیرید

قبل از اینکه به دل کوه بزنید شاید کوهنوردی در نظرتان چندان چالش برانگیز نباشد اما هیچ وقت کوه را دست کم نگیرید و خود را برای روبرو شدن با چالش ها آماده کنید. در کوهنوردی گاهی ممکن است زانو درد بگیرید در این شرایط شاید فکر کنید بهترین راه این است که همانجا کوهنوردی را تمام کنید و به خانه برگردید اما اگر بر درد خود غلبه کنید می تونید حس بینظیر پیروزی و موفقیت را در قله کوه تجربه کنید.

مدتی را استراحت کنید

در مدت کوهنوردی در بیشتر اوقات با لباس و کفش کوه هستید همراه خودتان لباس اضافه داشته باشید تا هنگامی که در پناهگاه های کوه در حال استرحت هستید از آن ها استفاده کنید. یک دمپایی و لباس راحت را می توانید راحت در وسایلتان جاسازی کنید.

پناهگاه های کوهستانی

یک آداپتور جهانی داشته باشید

این نکته برای کوهنوردی های حرفه ای در خارج از ایران است. در کوهنوردی های حرفه ای گاهی در یک مسیر از چندین کشور مختلف عبور می کنید. اگر عکس انداختن در طبیعت بکر را دوست دارید و در هر منظره جالبی دلتان می خواهید عکسی یادگاری بیندازید باید همراه خود یک آداپتور جهانی داشته باشید چون احتمال دارد که در کشورهای مختلف خروجی های الکتریکی با هم تفاوت داشته باشند.

آهسته بروید

این نکته خیلی مهم است. کوهنوردی با سرعت زیاد می تواند شما را خیلی خسته کند پس بیشتر از اینکه به فکر رسیدن به قله باشید از مناظر تماشایی کوه لذت ببرید. غرق در چشم اندازهای نفسگیر کوه شوید و به خاطر داشته باشید که این مناظر رویایی هدیه طبیعت برای کسانی است که چالش های کوهنوردی را از سر گذرانده اند.

منبع: gadventures.com

۱ نظرات
تیم خبری الی گشت

مطلب قبلی
بزرگترین کارآفرینان دنیا از شکست هایشان می گویند
مطلب بعدی
اسپانیا در یک نگاه + ویدئو

مطالب مرتبط

سفر از اصفهان به آنتالیا؛ راهنمای کامل و...

سفر یک روزه به اطراف تهران | ۴۳...

معرفی نزدیک ترین فرودگاه به کوش آداسی برای...

هیجان انگیزترین تفریحات مسکو را بشناسید

زندگی در مشهد | آیا مشهد جای خوبی...

راهنمای گام به گام سفر به آنتالیا از...

بهترین جاذبه های مسکو برای سفر اولی ها

راهنمای جامع سفر به مسکو

لیست بهترین هتل‌های کوش آداسی | از ۵...

معرفی بهترین تفریحات کوش آداسی

۱ نظرات

امیر مقدادی 1397-10-15 - 0:10 ق.ظ

سلام ممنونم از اینکه بخشی از تجاربتان را در اختیارم گذاشتید حقیقتش من یک فوق فوق آماتور مبتدی هستم که مدتیه تصمیم گرفتم نگاهم رو به زندگی تغییر بدهم و جای نشستن ساعت ها جلوی تلویزیون و یا قلم به دست گرفتن و نقد سیاسی و اقتصادی و اجتماعی نوشتن نگاه خودم رو تغییر بدهم و به دامان طبیعت برم و امشب با خواندن مطالب شما موارد آموزنده خوبی رو آموختم امیدوارم روزی بتوانم مثل شما هم به آلپ سفر کنم. آلپ دوست داشتنی که نامش خاطرات کارتن زیبای “بچه های مدرسه آلپ” را در من زنده کرد.

پاسخ

نظر بدهید لغو پاسخ

نام ، ایمیل و وب سایت من را برای دفعه بعدی که نظر می دهم در این مرورگر ذخیره کنید.

شبکه های اجتماعی

Facebook Twitter Instagram Telegram

مطالب اخیر

  • سفر از اصفهان به آنتالیا؛ راهنمای کامل و قدم به قدم

    1404-04-12
  • راهنمای سفر به استانبول

    1404-04-12
  • سفر یک روزه به اطراف تهران | ۴۳ پیشنهاد جذاب

    1404-04-12
  • معرفی نزدیک ترین فرودگاه به کوش آداسی برای مسافران ایرانی

    1404-04-11
  • هیجان انگیزترین تفریحات مسکو را بشناسید

    1404-04-11

مطالب برتر

  • معرفی هتل گرند لندن وارنا | ۵ ستاره

    1399-01-25
  • ۷ دلیل برای سفر به غرب ایران

    1401-03-18
  • ۱۲ تا دنیای زیر آب برای غواصی و کاوش هیجان انگیز در دبی

    1402-10-18
  • دره کاتازو گرند کانیون ایران، شاهکاری از طبیعت

    1403-02-29
  • شهر تاریخی افسوس در کوش آداسی، یک شگفتی واقعی

    1403-04-18
  • تورهای متنوع افریقای جنوبی و کیپ تاون

    1400-01-22

دسته بندی ها

  • آموزشی
  • اخبار
  • راهنمای سفر
  • رسانه
  • گردشگری

درباره مجله گردشگری الی گشت

الی گشت لوگو

مجله گردشگری الی گشت، منبع اخبار و مقالات گردشگری، راهنمای سفر، توریسم اخبار گردشگری بین الملل و بروزترین مطالب در زمینه سفرهای داخلی و خارجی

شبکه های اجتماعی

Facebook Twitter Instagram Telegram

سفر و گردشگری

  • معرفی فرودگاه بین المللی جزیره مالت

  • ۱۰ دلیل برای اینکه آنتالیا یک گزینه عالی برای زندگی در ترکیه است!

  • معرفی هتل ریکسوس باب البحر راس الخیمه | ۵ ستاره

مطالب جذاب

  • زبان های هواپیمایی!

  • رفتینگ آنتالیا، نبرد با امواج خروشان

  • متاسفانه هنوز هیچ توضیحی برای رفتار این صخره وجود ندارد!

استفاده از مطالب مجله گردشگری و توریستی الی گشت فقط برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع بلامانع است. کليه حقوق اين سايت متعلق به شرکت الی گشت میباشد.

الی گشت
  • الی گشت
    • بلیط هواپیما
    • رزرو هتل
    • تور مسافرتی
    • پکیج مسافرتی
    • بلیط قطار
    • بیمه مسافرتی
  • اخبار
    • اخبار الی گشت
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
  • سفر
  • گردشگری
    • صنعت گردشگری
    • صنعت هوانوردی
    • صنعت هتلداری
  • آموزش
    • مدیریت
    • بازاریابی
    • تجارب موفق
  • رسانه
    • عکس
    • ویدئو

بیشتر بخوانیدx

ربات های ناجی

دستگاه جدیدی که چمدانتان را می بندد

پل الکساندر سوم، نمونه ای بی نظیر...