الی گشت
  • الی گشت
    • بلیط هواپیما
    • رزرو هتل
    • تور مسافرتی
    • بلیط قطار
    • بیمه مسافرتی
  • گردشگری
    • صنعت گردشگری
    • صنعت هوانوردی
    • صنعت هتلداری
  • راهنمای سفر
    • راهنمای سفر

      معرفی دیدنی ترین سواحل تایلند که به بهشت…

      ۱۴۰۱-۱۱-۱۷

      راهنمای سفر

      معرفی زیباترین جزایر تایلند از نظر گردشگران

      ۱۴۰۱-۱۱-۱۷

      راهنمای سفر

      بهترین زمان سفر به کرمان چه فصلی است؟

      ۱۴۰۱-۱۱-۱۶

      راهنمای سفر

      معرفی هتل های خانوادگی پوکت برای همه سلایق

      ۱۴۰۱-۱۱-۱۶

      راهنمای سفر

      دریافت ویزای توریستی روسیه برای ایرانیان چه شرایطی…

      ۱۴۰۱-۱۱-۱۶

  • اخبار
    • اخبار

      یونسکو باغ شاهزاده کرمان را به ۳۵ زبان…

      ۱۴۰۱-۱۱-۱۲

      اخبار

      کاهش نرخ بلیط هواپیما چه زمانی اتفاق می…

      ۱۴۰۱-۱۰-۲۶

      اخبار

      بارش شهابی جوزایی در آذر ماه: این چند…

      ۱۴۰۱-۰۹-۱۰

      اخبار

      الی گشت، بهترین سیستم آنلاین خرید بلیط هواپیما

      ۱۴۰۱-۰۸-۲۵

      اخبار

      نمایشگاه جیتکس (GITEX) دبی ۲۰۲۲؛ برای علاقه مندان…

      ۱۴۰۱-۰۷-۱۹

  • آموزشی
    • مدیریت
    • بازاریابی
    • تجارب موفق
  • رسانه
    • عکس
    • ویدیو

۵ نکته برای اینکه کوهنوردی بهتری داشته باشید!

توسط تیم خبری الی گشت 1398-07-22
1398-07-22

نکاتی برای کوهنوردی بهتر

به تازگی ماجراجویی فوق العاده ای را گذراندم و در کوهنوردی ای هیجان انگیز توانستم بلندترین کوه رشته کوه های آلپ، مون بلان (Mont Blanc) را فتح کنم. قبل از رفتن به این مسیر، کوه هایی با راههای آسان تر را امتحان کردم تا کمی آماده شوم. این کوه نکات زیادی را درباره کوهنوردی به من یاد داد، نکاتی که برای داشتن بک کوهنوردی خوب و مفرح می تواند به دردتان بخورد. الی گشت را همراهی کنید تا شما را با این نکات آشنا کنیم.

ترکینگ

همراه خود تجهیزات مناسب داشته باشید

مطالب مرتبط:
چرا کوهنوردی را دوست دارم؟
۵ دلیل برای سفر به نپال!

در هر کوهنوردی مهمترین نکته ای که باید بدانید این است که همانطوری که تجهیزات خوب می تواند یک کوهنوردی موفق را برایتان بسازد، تجهیزات نامناسب هم می تواند کوه نوردیتان را خراب کند. در کوهنوردی درگیر طبیعت ناهموار کوه می شوید پس باید وسایلی مناسب همراه داشته باشید. در دل کوهستان باید خود را برای هر آب و هوایی آماده کنید و هر وقت هوا بادی، بارانی و یا حتی برفی شد از لباس مناسب خود استفاده کنید. در این مسیر باید کفش های محکم ضد آب، بارانی ای که با آن بدنتان خیس نشود، چوب مناسب کوهنوردی و لباس گرم همراه خود داشته باشید.

کوهنوردی

چالش های کوه را در آغوش بگیرید

قبل از اینکه به دل کوه بزنید شاید کوهنوردی در نظرتان چندان چالش برانگیز نباشد اما هیچ وقت کوه را دست کم نگیرید و خود را برای روبرو شدن با چالش ها آماده کنید. در کوهنوردی گاهی ممکن است زانو درد بگیرید در این شرایط شاید فکر کنید بهترین راه این است که همانجا کوهنوردی را تمام کنید و به خانه برگردید اما اگر بر درد خود غلبه کنید می تونید حس بینظیر پیروزی و موفقیت را در قله کوه تجربه کنید.

مدتی را استراحت کنید

در مدت کوهنوردی در بیشتر اوقات با لباس و کفش کوه هستید همراه خودتان لباس اضافه داشته باشید تا هنگامی که در پناهگاه های کوه در حال استرحت هستید از آن ها استفاده کنید. یک دمپایی و لباس راحت را می توانید راحت در وسایلتان جاسازی کنید.

پناهگاه های کوهستانی

یک آداپتور جهانی داشته باشید

این نکته برای کوهنوردی های حرفه ای در خارج از ایران است. در کوهنوردی های حرفه ای گاهی در یک مسیر از چندین کشور مختلف عبور می کنید. اگر عکس انداختن در طبیعت بکر را دوست دارید و در هر منظره جالبی دلتان می خواهید عکسی یادگاری بیندازید باید همراه خود یک آداپتور جهانی داشته باشید چون احتمال دارد که در کشورهای مختلف خروجی های الکتریکی با هم تفاوت داشته باشند.

آهسته بروید

این نکته خیلی مهم است. کوهنوردی با سرعت زیاد می تواند شما را خیلی خسته کند پس بیشتر از اینکه به فکر رسیدن به قله باشید از مناظر تماشایی کوه لذت ببرید. غرق در چشم اندازهای نفسگیر کوه شوید و به خاطر داشته باشید که این مناظر رویایی هدیه طبیعت برای کسانی است که چالش های کوهنوردی را از سر گذرانده اند.

منبع: gadventures.com

آن چه در سفر باید بدانیماخبار الی گشتماجراجویینکات سفرکوهنوردی
۱ نظرات
مطلب قبلی
بزرگترین کارآفرینان دنیا از شکست هایشان می گویند
مطلب بعدی
اسپانیا در یک نگاه + ویدئو

مطالب مرتبط

معرفی دیدنی ترین سواحل تایلند که به بهشت...

معرفی زیباترین جزایر تایلند از نظر گردشگران

بهترین زمان سفر به کرمان چه فصلی است؟

معرفی هتل های خانوادگی پوکت برای همه سلایق

دریافت ویزای توریستی روسیه برای ایرانیان چه شرایطی...

بهترین زمان سفر به قشم

مزه این غذاهای تایلندی را از یاد نخواهید...

آشنایی با قلعه خورموج در استان بوشهر

چگونه سفری ارزان به روسیه داشته باشیم

معرفی رستوران معلق دبی، تجربه یک شام لوکس...

۱ نظرات

امیر مقدادی 1397-10-15 - 0:10 ق.ظ

سلام ممنونم از اینکه بخشی از تجاربتان را در اختیارم گذاشتید حقیقتش من یک فوق فوق آماتور مبتدی هستم که مدتیه تصمیم گرفتم نگاهم رو به زندگی تغییر بدهم و جای نشستن ساعت ها جلوی تلویزیون و یا قلم به دست گرفتن و نقد سیاسی و اقتصادی و اجتماعی نوشتن نگاه خودم رو تغییر بدهم و به دامان طبیعت برم و امشب با خواندن مطالب شما موارد آموزنده خوبی رو آموختم امیدوارم روزی بتوانم مثل شما هم به آلپ سفر کنم. آلپ دوست داشتنی که نامش خاطرات کارتن زیبای “بچه های مدرسه آلپ” را در من زنده کرد.

پاسخ

نظر بدهید لغو پاسخ

نام ، ایمیل و وب سایت من را برای دفعه بعدی که نظر می دهم در این مرورگر ذخیره کنید.

شبکه های اجتماعی

Facebook Twitter Instagram Telegram

مطالب اخیر

  • معرفی کامل فرودگاه ولانا مالدیو و راه های دسترسی آن

    1401-11-17
  • معرفی دیدنی ترین سواحل تایلند که به بهشت تشبیه می شوند!

    1401-11-17
  • پارک ژوراسیک مشهد

    1401-11-17
  • معرفی زیباترین جزایر تایلند از نظر گردشگران

    1401-11-17
  • معرفی جذاب ترین جزیره های گردشگری مالدیو

    1401-11-17

مطالب برتر

  • چالش هیجان انگیز پرتاب_شو با الی گشت در اینستاگرام

    1398-07-21
  • حتما ببینید: مولیس، راز سر به مهر ایتالیا

    1398-07-22
  • چرا با قطار سفر کنیم؟

    1401-03-07
  • ۵ غذای سنتی چینی که باید امتحان کنید

    1398-07-17
  • معرفی هتل ۵ ستاره پیر در میلان

    1397-02-03
  • در این ویدیو با سرزمین ماشین های کلاسیک آشنا شوید!

    1401-10-21

دسته بندی ها

  • آموزشی
  • اخبار
  • راهنمای سفر
  • رسانه
  • گردشگری

درباره مجله گردشگری الی گشت

الی گشت لوگو

مجله گردشگری الی گشت، منبع اخبار و مقالات گردشگری، راهنمای سفر، توریسم اخبار گردشگری بین الملل و بروزترین مطالب در زمینه سفرهای داخلی و خارجی

شبکه های اجتماعی

Facebook Twitter Instagram Pinterest

سفر و گردشگری

  • مسافر قهرمانی که هواپیما را بعد از بیهوش شدن خلبان، به زمین نشاند

  • چطور از فرودگاه شارجه به مرکز شهر برویم؟

  • معرفی هیمروس بیچ هتل آنتالیا | ۳ ستاره

مطالب جذاب

  • شهر عجایب، ریودوژانیرو

  • نکات ضروری سفر در سنگاپور

  • آسمان خراش هایی که فرو ریختند

استفاده از مطالب مجله گردشگری و توریستی الی گشت فقط برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع بلامانع است. کليه حقوق اين سايت متعلق به شرکت الی گشت میباشد.

الی گشت
  • الی گشت
    • صفحه اصلی
    • بلیط هواپیما
    • رزرو هتل
    • تور مسافرتی
    • بیمه مسافرتی
  • اخبار
    • اخبار الی گشت
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
  • سفر
  • گردشگری
    • صنعت گردشگری
    • صنعت هوانوردی
    • صنعت هتلداری
  • آموزش
    • مدیریت
    • بازاریابی
    • تجارب موفق
  • رسانه
    • عکس
    • ویدئو

بیشتر بخوانیدx

آشنایی با باغ موزه هنر ایرانی

با هم در موزه لئوناردو داوینچی فلورانس...

این جاذبه ها را در سفر به...