الی گشت
  • الی گشت
    • صفحه اصلی
    • بلیط هواپیما
    • رزرو هتل
    • تور مسافرتی
    • بلیط قطار
    • بیمه مسافرتی
  • گردشگری
    • صنعت گردشگری
    • صنعت هوانوردی
    • صنعت هتلداری
  • راهنمای سفر
    • راهنمای سفر

      با اقامت در این ۵ هتل کوش آداسی…

      ۱۳۹۹-۱۲-۰۵

      راهنمای سفر

      حقایق جالب درباره شهر نیژنی نووگورود در روسیه

      ۱۳۹۹-۱۱-۲۹

      راهنمای سفر

      آشنایی با طبیعت و جاذبه های جزیره ماله…

      ۱۳۹۹-۱۱-۲۷

      راهنمای سفر

      در سفر به عمان چه تفریحات توریستی را…

      ۱۳۹۹-۱۱-۲۷

      راهنمای سفر

      ارزان ترین غذاهایی که در کانادا می توانید…

      ۱۳۹۹-۱۱-۲۷

  • اخبار
    • اخبار

      همه چیز درباره محدودیت های منع تردد

      ۱۳۹۹-۱۰-۲۲

      اخبار

      افتتاح خط راه آهن هرات-خواف

      ۱۳۹۹-۱۰-۰۹

      اخبار

      علت مرگ سریالی نهنگ ‌ها در جزیره کیش…

      ۱۳۹۹-۱۱-۰۸

      اخبار

      آغاز رسمی پروازهای توریستی ماهان و ترکیش به…

      ۱۳۹۹-۰۶-۳۰

      اخبار

      پوشش درمان رایگان کرونا در هواپیمایی امارات

      ۱۳۹۹-۰۹-۱۹

  • آموزشی
    • مدیریت
    • بازاریابی
    • تجارب موفق
  • رسانه
    • عکس
    • ویدیو
آخرین اخبار
آشنایی با خیابان آتاتورک، جاذبه ای قدیمی در دل یک...
۵ ساحل بی نظیر برای تفریح و استراحت در شهر...
۱۰ دلیل برای اثبات این که آنتالیا شهری بی نظیر...
چطور در سفر به شهر آنتالیا ترکیه حسابی خوش بگذرانیم؟!
آشنایی با قلعه کوش آداسی یکی از زیباترین جاذبه های...
با اقامت در این ۵ هتل کوش آداسی سفر به...
راهنمای سفر زمینی به جزایر جنوبی با لندیکرافت
سفر به استانبول و ازمیر، یک گزینه مناسب برای گذراندن...
معرفی جذاب ترین جزیره های گردشگری در مجمع الجزایر مالدیو
معرفی فسنجان یزدی یکی از جذاب ترین غذاهای سنتی در...
برای تعطیلات سفر به مالدیو جذاب تر است یا بالی؟
کدام نوع از چمدان را انتخاب کنیم تا سفری راحت...
روز جهانی زبان مادری، فرصتی برای تلاش جهت حفظ اصالت...
نکات لازم برای سفر با کشتی در دوران بارداری
همه چیز درباره اسکله آلسانجاک جاذبه دیدنی در ازمیر ترکیه
حقایق جالب درباره شهر ازمیر در ترکیه که نمی دانستید!
هواپیمای دریایی یا Seaplane چیست؟
۱۳ غذای محلی افغانستان
الی گشت
  • الی گشت
    • صفحه اصلی
    • بلیط هواپیما
    • رزرو هتل
    • تور مسافرتی
    • بلیط قطار
    • بیمه مسافرتی
  • گردشگری
    • صنعت گردشگری
    • صنعت هوانوردی
    • صنعت هتلداری
  • راهنمای سفر
    • راهنمای سفر

      با اقامت در این ۵ هتل کوش آداسی…

      ۱۳۹۹-۱۲-۰۵

      راهنمای سفر

      حقایق جالب درباره شهر نیژنی نووگورود در روسیه

      ۱۳۹۹-۱۱-۲۹

      راهنمای سفر

      آشنایی با طبیعت و جاذبه های جزیره ماله…

      ۱۳۹۹-۱۱-۲۷

      راهنمای سفر

      در سفر به عمان چه تفریحات توریستی را…

      ۱۳۹۹-۱۱-۲۷

      راهنمای سفر

      ارزان ترین غذاهایی که در کانادا می توانید…

      ۱۳۹۹-۱۱-۲۷

  • اخبار
    • اخبار

      همه چیز درباره محدودیت های منع تردد

      ۱۳۹۹-۱۰-۲۲

      اخبار

      افتتاح خط راه آهن هرات-خواف

      ۱۳۹۹-۱۰-۰۹

      اخبار

      علت مرگ سریالی نهنگ ‌ها در جزیره کیش…

      ۱۳۹۹-۱۱-۰۸

      اخبار

      آغاز رسمی پروازهای توریستی ماهان و ترکیش به…

      ۱۳۹۹-۰۶-۳۰

      اخبار

      پوشش درمان رایگان کرونا در هواپیمایی امارات

      ۱۳۹۹-۰۹-۱۹

  • آموزشی
    • مدیریت
    • بازاریابی
    • تجارب موفق
  • رسانه
    • عکس
    • ویدیو

زندگی‌تان را با قوانین نیوتن بهتر کنید!

توسط تیم خبری الی گشت 1395-12-24
1395-12-24
قانون نیوتن

چگونه خودمان را با قوانین نیوتن تطبیق دهیم؟

قوانین نیوتن را میتوان فراتر از دنیای فیزیک دید و در ارتقای زندگی شخصی استفاده کرد. با دیدن ارتباط مستقیم میان این دو متعجب خواهید شد. پس در ادامه با الی گشت باشید تا به مواردی از این دست اشاره کنیم.

آیزاک نیوتن با کتابی به اسم اصول ریاضی فلسفه طبیعی دری بر روی بشر گشود که به سه قانون حرکتی اشاره دارد و جهان را از دیدگاه فیزیک بررسی کرده است.

مطالب مرتبط:
مدیریت زمان و افزایش کارایی
چگونه به کارکنان با کارایی پایین انگیزه بدهیم؟

شاید شما هم مثل خیلی های دیگر از قوانین فیزیکی نیوتن بدانید ولی از شناخت این اصول برای ارتقای عملکرد و بهبود زندگی چگونه بهره مند شویم؟

قانون نیوتن

قانون اول نیوتن

در قانون اول حرکت داریم، تا به شی ثابت یا در حال حرکت نیرو خارجی وارد نشود، آن شی بدنبال حفظ وضعیت قبلی خود خواهد بود.

شاید به عقب انداختن امور جاری کاری معمول در این دنیا باشد و موردی که قانون اول نیوتن بدان اشاره دارد دقیقا همین موضوع است. چه راهکاری برای پیگیری کارهای عقب افتاده وجود دارد؟

در این میان، قانون سر انگشتی ۲ دقیقه پیشنهاد شده است. در قانون ۲ دقیقه، برای غلبه بر تاخیر کارها، هر کاری را که انجام دادنش کم‌تر از دودقیقه طول می‌کشد انجام دهید!

توجه داشته باشید که لازم نیست آن کار را تمام کنید. حتی لازم نیست که آن کار جزو کارهای ضروری باشد. با این حال بنا بر قانون اول نیوتن، صرف دو دقیقه زمان برای انجام کار، باعث می‌شود که کار با روند ساده‌تری به پایان برسد.

به این مثال‌ها توجه کنید:

  • همین لحظه، شما حوصله‌ی دویدن دور پارک ندارید. اما اگر کفش‌های ورزشی خود را بپوشید و بطری آب خود را حاضر کنید، ممکن است انگیزه‌ی کافی برای بیرون رفتن در شما ایجاد شود.
  • برگه‌ی سفیدی در مقابل شما است که تلاش می‌کنید گزارش کاری خود را در آن بنویسید. اما جمله‌بندی مناسبی به ذهن‌تان خطور نمی کند. در صورتی که اگر به مدت دو دقیقه شروع به نوشتن جملات تصادفی کنید، جملات کاربردی‌تر خود را نشان خواهند داد.
  • فرض کنید که می‌خواهید یک نقاشی خلاقانه بکشید، اما ایده‌ی خاصی درباره‌ی آن ندارید. در صورتی که چند خط به صورت تصادفی روی کاغذ رسم کنید و آن‌ها را به شکل معناداری درآورید، خلاقیت شما جاری خواهد شد.

به خاطر داشته باشید که انگیزه معمولا پس از شروع خود را نشان می‌دهد. پس یک شروع کوچک می‌تواند راه را برای شما باز کند. چرا که اجسام در حال حرکت میل به ادامه‌ی حرکت دارند.

قانون نیوتن

قانون دوم بهره‌وری نیوتن

قانون دوم حرکت می‌گوید: F=ma. به این معنا که جمع نیروهای برداری وارد بر یک جسم معادل حاصل ضرب جرم جسم در شتاب آن است.

از این قانون چطور می‌توان در جهت بهبود کارآیی بهره گرفت؟

یک نکته‌ی مهم در این معادله وجود دارد. نیروی F، یک بردار است. کمیت‌های برداری شامل مقدار (چقدر کار برای انجام دادن دارید) و جهت (سراغ کدام کارها بروید) هستند. به عبارت دیگر، اگر می‌خواهید در یک جهت خاص به یک جسم شتاب دهید، مقدار نیرویی که به آن وارد می‌کنید، متفاوت با مقدار نیرویی است که در جهات دیگر به جسم اعمال می‌شود.

در زندگی شما هم داستان به همین روال است.

اگر می‌خواهید کارآیی خود را افزایش دهید، فقط مهم نیست که چقدر سخت کار کنید (مقدار) بلکه از کجای کار شروع کردن (جهت) هم اهمیت دارد. این واقعیت، بخش بزرگی از تصمیم گیری‌های کوچک و بزرگ روزانه را در بر می‌گیرد.

برای مثال، چنانچه اقدامات مشابه را در جهت‌های مختلف انجام دهید، نتایج بسیار متفاوتی دریافت خواهید کرد.

قانون نیوتن

قانون سوم بهره‌وری نیوتن

قانون سوم حرکت: وقتی جسمی به جسمی دیگر نیرو وارد می‌کند، جسم دوم همان نیرو را در جهت مخالف به جسم اول منتقل می‌کند.

همه‌ی ما یک سرعت متوسط در پیش‌برد زندگی خود داریم. سطح کارآیی و بهره‌وری شما از تعادل نیروهای مولد و غیر مولد نشات می‌گیرد که بسیار شبیه تاثیر نیروهای برابر و مخالف نیوتن هستند.

نیروهای مولد زندگی می‌تواند، تمرکز، دیدگاه مثبت و انگیزه‌های ما باشند. نیروهای غیر مولد شامل مواردی چون استرس، کمبود خواب و موازی کاری‌هایی هستند که در طول روز انجام می‌دهیم.
در صورتی که بخواهیم موثرتر و سازنده‌تر عمل کنیم، دو انتخاب پیش رو داریم:

اولین گزینه، افزایش تعداد نیروهای سازنده‌تر است که گزینه‌ای اثربخش است. در حین انجام کار، چندین بار قهوه یا چای می‌نوشیم تا بتوانیم با قدرت بیشتری کار کنیم. به همین دلیل افراد دارو مصرف می‌کنند یا ویدیوهای انگیزشی تماشا می‌کنند تا تمرکز خود را بالا ببرند. درواقع، این تلاش‌ها به این منظور انجام می‌شود که نیروهای مولد خود را افزایش دهند و بر نیروهای غیر مولد غلبه کنند.

گزینه‌ی دوم از بین بردن نیروهای غیر مولد است. ساده‌تر کردن زندگی، تقویت مهارت نه گفتن، تغییر محیط، کاهش مسئولیت‌ها و دیگر نیروهای غیر مولد می‌تواند مانع از عقب افتادن شما در زندگی شود.

چنانچه بتوانید نیروهای غیر مولد زندگی خود را کاهش دهید، به طور طبیعی بهره‌وری شما روند رو به رشدی خواهد داشت و نیاز به توصیه‌های بیشتری برای افزایش کارآیی ندارید.

آموزشی: مهارت‌های شغلیمدیریت
۰ نظرات
مطلب قبلی
تفاوت بلیط چارتر با سیستمی
مطلب بعدی
۹ اپلیکیشن کاربردی برای سفر

مطالب مرتبط

مزایا و معایب دوربین گوپرو در سفر

آژانس های گردشگری موفق چه ویژگی هایی دارند؟

یک رستوران بین المللی در یک هتل را...

چه شخصیت هایی می توانند مدیر هتل شوند؟

معرفی دوره راهنمایان ایرانگردی و جهانگردی (تورلیدر فرهنگی)

چطور بازدهی کارمندانمان را ۱۰ برابر بیشتر کنیم؟

چگونه یک مدیر موفق هتل شویم؟

چطور انسان موفقی باشیم؟

کارمندان از کدام رفتار مدیر خود بیشتر شاکی...

۸ راز یک مدیر موفق!

نظر بدهید لغو پاسخ

نام ، ایمیل و وب سایت من را برای دفعه بعدی که نظر می دهم در این مرورگر ذخیره کنید.

شبکه های اجتماعی

Facebook Twitter Instagram Linkedin Telegram RSS

مطالب اخیر

  • آشنایی با خیابان آتاتورک، جاذبه ای قدیمی در دل یک شهر مدرن

    1399-12-06
  • ۵ ساحل بی نظیر برای تفریح و استراحت در شهر آنتالیا

    1399-12-06
  • ۱۰ دلیل برای اثبات این که آنتالیا شهری بی نظیر برای سفر است!

    1399-12-06
  • چطور در سفر به شهر آنتالیا ترکیه حسابی خوش بگذرانیم؟!

    1399-12-06
  • آشنایی با قلعه کوش آداسی یکی از زیباترین جاذبه های دیدنی کوش آداسی

    1399-12-05
  • با اقامت در این ۵ هتل کوش آداسی سفر به ترکیه بی نظیر می شود!

    1399-12-05

مطالب برتر

  • معروف ترین پارک های مسکو

    1398-07-15
  • هزینه های سفر به پراگ

    1398-07-16
  • سفرهای هیجان انگیز در کنار حیوانات

    1398-07-16
  • معرفی هتل مریوت مونترال | ۴ ستاره

    1397-04-31
  • آیا قطار تبریز وان همچنان فعال است؟!

    1398-07-17
  • آداب و رسوم عجیب ازدواج در سراسر جهان!

    1398-07-16
  • لیستی از بهترین جاذبه های گردشگری از نگاه trip advisor (قسمت اول)

    1395-02-12
  • لذت سفر به تاریخ در شهر میلان + ویدئو

    1398-07-14

دسته بندی ها

  • آموزشی
  • اخبار
  • راهنمای سفر
  • رسانه
  • گردشگری

درباره مجله گردشگری الی گشت

الی گشت لوگو
مجله گردشگری الی گشت، منبع اخبار و مقالات گردشگری، راهنمای سفر، توریسم اخبار گردشگری بین الملل و بروزترین مطالب در زمینه سفرهای داخلی و خارجی
Facebook Twitter Instagram Telegram

الی گشت در اینستاگرام

مطالب جذاب

  • این سنگ باعث زلزله می شود!

  • معرفی ۱۰ برنامه رستوران یاب در سفر

  • این جشن فقط به مناسبت جمجمه ی مردگان برگزار می شود! + تصویر

استفاده از مطالب مجله گردشگری و توریستی الی گشت فقط برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع بلامانع است. کليه حقوق اين سايت متعلق به شرکت الی گشت میباشد.

بیشتر بخوانیدx

قصه توماس کوک، پدر گردشگری مدرن

چگونه برای یک سخنرانی حرفه ای آماده...

یک مخترع خالق ثروت باشید