الی گشت
  • مجله گردشگری الی گشت
  • الی گشت
    • بلیط هواپیما
    • رزرو هتل
    • تور مسافرتی
    • پکیج مسافرتی
    • بلیط قطار
    • بیمه مسافرتی
  • راهنمای سفر

در حین خستگی چطور به خلاقیت برسیم؟

توسط تیم خبری الی گشت 1396-04-19
نوشته شده توسط تیم خبری الی گشت 1396-04-19
خستگی
1,1K
فهرست مطالب پنهان
خستگی در بعضی اوقات، منجر به بروز ایده‌های نوآورانه می‌شود

خستگی در بعضی اوقات، منجر به بروز ایده‌های نوآورانه می‌شود

اگر سن شما بالای ۳۵ سال است، ممکن است احساس خستگی شدید را درک‌ کرده‌ باشید و در روزهای طولانی و گرم تابستان، کاری برای انجام‌دادن نداشته باشید و در خانه پرسه بزنید. البته این روزها با استفاده از شبکه‌های اجتماعی و گوشی‌های هوشمند، ممکن است کمتر کسی احساس خستگی کند. اگر به این میزان از بطالت رسیده‌باشید، هر از چندگاهی گوشی خود را چک می‌کنید که چه کسی در شبکه‌های اجتماعی چه چیزی گفته است، به اینستاگرام و فیس‌بوک سر می‌زنید، گیف‌های گربه و عکس‌های خنده دار می‌بینید، باید بدانید که این ممکن است مشکل بسیاری از افراد باشد. در ادامه با الی گشت همراه باشید.

خستگی
مطالب مرتبط:
با این روش ها، خلاقیت را در کارتان پیاده کنید
چطور از خلاقیت به نوآوری برسیم؟

یافته‌های علمی جدید نشان می‌دهد که بطالت فقط تاثیر منفی در انسان ندارد. کلافگی، اگر چه ممکن است که در ذات خود نامطبوع باشد، ولی در عوض باعث می‌شود که افراد از خلاقیت خود استفاده کنند تا بتوانند شرایط فعلی‌شان را عوض کنند و برای این کار از ایده‌های جدید استفاده می‌کنند. تحقیقات بسیار زیادی راجع به کلافگی و خستگی انجام شده‌است که نشان می‌دهد بطالت و خستگی ناشی از آن، برای خلاقیت حیاتی است و آنچه از این تحقیقات عملی بر می‌آید، این است که اگر خیلی کم احساس خستگی و کلافگی به شما دست داده است، احتمالا به ایده‌های کمتری دست یافته‌اید.

به ذهن خود آموزش دهید از خستگی استفاده کند

اثبات ارزش خستگی، کار آسانی است؛ ولی در مواجهه با آن چکار باید کنیم؟ بیایید به حرف‌های منفی که در جهان مدرن در مورد خستگی گفته می‌شود اهمیت ندهیم. برای اینکه خود و مغزمان را آموزش دهیم که چطور بتوانیم از این خستگی و کلافگی استفاده کنیم، سه قدم باید برداشته شود:

خستگی

از دنیای معمول خود فاصله بگیرید

شما به استفاده از وسایل الکترونیک، مثل خیلی از وسایل دیگر اعتیاد پیدا کرده‌اید. بخش پاداش ذهن شما از این کار لذت می‌برد. هر قدر که فعالیت‌های مرتبط با قسمت پاداش مغز شما بیشتر شود، مغز شما بیشتر به دنبال آن خواهد رفت. عکس آن نیز صادق است. اگر تلاش کنید که زمان‌های استفاده از تلفن همراه خود را کنترل کنید، پس از مدتی، این عادت از سر شما می‌افتد و نیاز به چک‌کردن مدام گوشی همراه خود ندارید.

انتظارات ارتباطی خود را از نو بسازید

لازم نیست هر ایمیلی را که گرفتید سریعا را پاسخ دهید. تحقیقات نشان داده‌است که اگربه جای همیشه در دسترس بودن، خودتان را سرشلوغ نشان دهید، شانس موفقیت شما بیشتر خواهد بود.

با احساسات خود مقابله کنید

ممکن است در راه عبور از خستگی و کلافگی، احساسات ناخوشایندی نیز به شما دست بدهد. در این اوقات احساس بی‌تجربه بودن و بهم‌ریختگی به شما دست می‌دهد. بعضی افراد وقتی در حال مشاجره هستند، سعی می‌کنند حواس خودشان را با گوشی یا سیگار یا یک نوشیدنی پرت کنند. شما باید با این احساسات مقابله کنید، نه اینکه از آنها فرار کنید.

۰ نظرات
تیم خبری الی گشت

مطلب قبلی
تقابل زیبای سنت‌ها و تکنولوژی در ژاپن + ویدئو
مطلب بعدی
بام دنیا کجاست؟

مطالب مرتبط

راهنمای سفر از اصفهان به باکو | بررسی...

راهنمای خرید سوغات تهران برای گردشگران

مستر کلاس کاشت و ترمیم مو ۲۰۲۵ دبی

کنگره تخصصی بازسازی و زیباسازی بینی و صورت...

استارباکس در کدام کشورها شعبه دارد؟

همه چیز درباره رومینگ رایتل

راهنمای فعال سازی و غیرفعال سازی رومینگ آپتل

آموزش فعال سازی و غیرفعال سازی رومینگ ایرانسل

آموزش فعال سازی و غیرفعالسازی رومینگ همراه اول

همه چیز درباره شهر جلفا در آذربایجان شرقی

نظر بدهید لغو پاسخ

نام ، ایمیل و وب سایت من را برای دفعه بعدی که نظر می دهم در این مرورگر ذخیره کنید.

شبکه های اجتماعی

Facebook Twitter Instagram Telegram

مطالب اخیر

  • شهر فریمان را بیشتر بشناسید

    1404-03-18
  • معرفی بهترین تفریحات کوش آداسی

    1404-03-18
  • ۲۳ جاذبه‌ای که نباید در کوش آداسی از دست بدی

    1404-03-18
  • از آنتالیا چی بیاریم؟ راهنمای خرید سوغات آنتالیا

    1404-03-17
  • فرودگاه آنتالیا – دروازه ورود به بهشت مدیترانه

    1404-03-17

مطالب برتر

  • معرفی هتل ۵ ستاره زیگن هتل در پاتایا

    1396-09-29
  • آیا هواپیما بدون چرخ هم می تواند فرود بیاید؟

    1396-09-11
  • همه چیز درباره میدان دوربار کاتماندو

    1398-07-22
  • بزرگ ترین بندر اروپا در کدام کشور است؟ به همراه ویدیو

    1401-07-27
  • دیزنی لند در شهر پاریس

    1398-07-11
  • مراکز خرید کوش آداسی | بهشت عاشقان خرید

    1404-03-08

دسته بندی ها

  • آموزشی
  • اخبار
  • راهنمای سفر
  • رسانه
  • گردشگری

درباره مجله گردشگری الی گشت

الی گشت لوگو

مجله گردشگری الی گشت، منبع اخبار و مقالات گردشگری، راهنمای سفر، توریسم اخبار گردشگری بین الملل و بروزترین مطالب در زمینه سفرهای داخلی و خارجی

شبکه های اجتماعی

Facebook Twitter Instagram Telegram

سفر و گردشگری

  • امضای توافقنامه امنیتی بین شرکت هواپیمایی امارات و الاتحاد

  • با جشنواره ها و فستیوال های چین آشنا شوید

  • اولین قطار هوایی با خط مغناطیسی معلق در در چین راه اندازی شد!

مطالب جذاب

  • رستوران های معروف باکو

  • معرفی هتل ۵ ستاره پولمن سنتر در تولوز

  • چند دقیقه ای در بزرگ ترین شهر برزیل

استفاده از مطالب مجله گردشگری و توریستی الی گشت فقط برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع بلامانع است. کليه حقوق اين سايت متعلق به شرکت الی گشت میباشد.

الی گشت
  • الی گشت
    • بلیط هواپیما
    • رزرو هتل
    • تور مسافرتی
    • پکیج مسافرتی
    • بلیط قطار
    • بیمه مسافرتی
  • اخبار
    • اخبار الی گشت
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
  • سفر
  • گردشگری
    • صنعت گردشگری
    • صنعت هوانوردی
    • صنعت هتلداری
  • آموزش
    • مدیریت
    • بازاریابی
    • تجارب موفق
  • رسانه
    • عکس
    • ویدئو

بیشتر بخوانیدx

چگونه روزتان را پرانرژی شروع کنید؟

چه برنامه ریزی هایی به پیشرفت کارکنان...

در نت ورک مارکتینگ چگونه پیشرفت کنیم؟