الی گشت
  • الی گشت
    • صفحه اصلی
    • بلیط هواپیما
    • رزرو هتل
    • تور مسافرتی
    • بلیط قطار
    • بیمه مسافرتی
  • گردشگری
    • صنعت گردشگری
    • صنعت هوانوردی
    • صنعت هتلداری
  • راهنمای سفر
    • راهنمای سفر

      با اقامت در این ۵ هتل کوش آداسی…

      ۱۳۹۹-۱۲-۰۵

      راهنمای سفر

      حقایق جالب درباره شهر نیژنی نووگورود در روسیه

      ۱۳۹۹-۱۱-۲۹

      راهنمای سفر

      آشنایی با طبیعت و جاذبه های جزیره ماله…

      ۱۳۹۹-۱۱-۲۷

      راهنمای سفر

      در سفر به عمان چه تفریحات توریستی را…

      ۱۳۹۹-۱۱-۲۷

      راهنمای سفر

      ارزان ترین غذاهایی که در کانادا می توانید…

      ۱۳۹۹-۱۱-۲۷

  • اخبار
    • اخبار

      همه چیز درباره محدودیت های منع تردد

      ۱۳۹۹-۱۰-۲۲

      اخبار

      افتتاح خط راه آهن هرات-خواف

      ۱۳۹۹-۱۰-۰۹

      اخبار

      علت مرگ سریالی نهنگ ‌ها در جزیره کیش…

      ۱۳۹۹-۱۱-۰۸

      اخبار

      آغاز رسمی پروازهای توریستی ماهان و ترکیش به…

      ۱۳۹۹-۰۶-۳۰

      اخبار

      پوشش درمان رایگان کرونا در هواپیمایی امارات

      ۱۳۹۹-۰۹-۱۹

  • آموزشی
    • مدیریت
    • بازاریابی
    • تجارب موفق
  • رسانه
    • عکس
    • ویدیو
آخرین اخبار
معرفی مرکز خرید امارات مال، محبوب ترین مال در دبی
معرفی مرکز خرید وافی سیتی دبی، ساختمانی با معماری منحصر...
۱۳ روش کاربردی برای اینکه یک بلاگر سفر موفق شوید!
معرفی ۵ هتل برای تجربه یک سفر بی نقص به...
دستور العمل کامل برای پس انداز و کسب درامد در...
با این روش ها در سفر پولتان را در جیب...
معرفی عمارت قزاقخانه یکی از قدیمی ترین بناهای شهر تهران
۱۱ سوغاتی ازمیر که در سفر به این شهر میتونین...
با بازدید از این ۵ نقطه در تهران تور نوروزی...
معرفی ۱۷ خوراکی از سوغات معروف تبریز که باید آن...
بازدید از اکواریوم بی نظیر آنتالیا، یک تجربه فراموش نشدنی
بازدید از یک باغ وحش شگفت انگیز در سفر به...
آشنایی با ۱۰ نکته مهمی که درباره سفر کوش آداسی...
حقایق جالب درباره کوش آداسی یکی از زیباترین شهرهای ترکیه
آشنایی با خیابان آتاتورک، جاذبه ای قدیمی در دل یک...
۵ ساحل بی نظیر برای تفریح و استراحت در شهر...
۱۰ دلیل برای اثبات این که آنتالیا شهری بی نظیر...
چطور در سفر به شهر آنتالیا ترکیه حسابی خوش بگذرانیم؟!
الی گشت
  • الی گشت
    • صفحه اصلی
    • بلیط هواپیما
    • رزرو هتل
    • تور مسافرتی
    • بلیط قطار
    • بیمه مسافرتی
  • گردشگری
    • صنعت گردشگری
    • صنعت هوانوردی
    • صنعت هتلداری
  • راهنمای سفر
    • راهنمای سفر

      با اقامت در این ۵ هتل کوش آداسی…

      ۱۳۹۹-۱۲-۰۵

      راهنمای سفر

      حقایق جالب درباره شهر نیژنی نووگورود در روسیه

      ۱۳۹۹-۱۱-۲۹

      راهنمای سفر

      آشنایی با طبیعت و جاذبه های جزیره ماله…

      ۱۳۹۹-۱۱-۲۷

      راهنمای سفر

      در سفر به عمان چه تفریحات توریستی را…

      ۱۳۹۹-۱۱-۲۷

      راهنمای سفر

      ارزان ترین غذاهایی که در کانادا می توانید…

      ۱۳۹۹-۱۱-۲۷

  • اخبار
    • اخبار

      همه چیز درباره محدودیت های منع تردد

      ۱۳۹۹-۱۰-۲۲

      اخبار

      افتتاح خط راه آهن هرات-خواف

      ۱۳۹۹-۱۰-۰۹

      اخبار

      علت مرگ سریالی نهنگ ‌ها در جزیره کیش…

      ۱۳۹۹-۱۱-۰۸

      اخبار

      آغاز رسمی پروازهای توریستی ماهان و ترکیش به…

      ۱۳۹۹-۰۶-۳۰

      اخبار

      پوشش درمان رایگان کرونا در هواپیمایی امارات

      ۱۳۹۹-۰۹-۱۹

  • آموزشی
    • مدیریت
    • بازاریابی
    • تجارب موفق
  • رسانه
    • عکس
    • ویدیو

چگونه با یک پرواز طولانی کنار بیایید

توسط تیم خبری الی گشت 1398-07-16
1398-07-16
پرواز طولانی

چگونه از پروازی طولانی لذت ببریم

تصور کنید که می خواهید برای دیدن نقاط دیدنی، مناظر زیبا و تجربه های جدید زندگی، شهر خود را ترک و عازم کشور دیگری  شوید و باز هم تصور کنید که پروازی ۱۸ ساعته پیش رو داشته باشید. می خواهیم به شما روش هایی را بگوییم که با کمک آن ها بدون توجه به مسافت زیاد، پروازی لذتبخش داشته باشید. با الی گشت همراه باشید

پرواز طولانی

چگونه برای پروازی طولانی آماده شوید:

مطالب مرتبط: 
نکاتی که درباره پرواز با هواپیما نمی دانید 
فاصله بین دو پرواز؛ راهکارهایی برای فرار از خستگی

قبل از پرواز نصف قرص آسپرین بخورید: یکی از مهمترین مشکلاتی که نشستن طولانی مدت روی صندلی برای افراد ایجاد می کند ریسک لخته شدن خون در رنگ پایین پاهاست. خون مردگی ها می تواند باعث قرمز شدن پاها و همچنین تورم و درد آن ها شود، هرچند اثرات خطرناک وقتی است که این خون مردگی وارد جریان خون شود که شرایط بالقوه کشنده ای را فراهم می کند. آسپرین به عنوان دارویی ضد خون مردگی عمل می کند و با رقیق کردن خون از خون مردگی جلوگیری می کند، بعد از ۴ یا ۵ ساعت از شروع پرواز، حتما نصف دیگر آسپرین را هم بخورید.

صندلی خود را رزرو کنید: در هواپیماهای درجه یک نیازی به رزرو صندلی نیست چون همه صندلی ها در کیفیتی عالی هستند اما اگر پروازی طولانی در پیش رو دارید برای اطمینان از راحتی صندلی خود، درباره نوع هواپیمایی که می خواهید با آن پرواز کنید تحقیق کنید و بهترین صندلی ها را انتخاب کنید. همه می دانند که صندلی هایی که در ردیف خروج قرار دارد فضای پای بیشتری دارند اما اگر قادر به انجام دستورالعمل های اضطراری نیستید ردیف خروج را رزرو نکنید. دومین صندلی هایی که طرفداران زیادی دارند صندلی های کنار پنجره هستند برای اینکه راحتی بیشتری دارند و مناظر بیرون هم به خوبی دیده می شود. حتما سری به سایت www.seatguru.com بزنید تا با جزئیات نوع هر هواپیما آشنا شوید و ببینید که از کدام صندلی ها باید اجتناب کنید. بغیر از محل قرارگیری صندلی، به اولویت ها و نیازهای خودتان هم توجه کنید: اگر زیاد به دستشویی می روید بر روی صندلی ای نزدیک دستشویی بنشینید یا اگر همراه خود کودک دارید از صندلی های ویژه استفاده کنید تا از راحتی و ایمنی او اطمینان حاصل کنید.

صندلی هواپیما

کفش و لباس راحت بپوشید: برای لذت بیشتر از پرواز ، از لباس های گشاد استفاده کنید که نیازی به مراقبت نداشته باشد. زیرپوش نخی و لباس سبک بهترین انتخااب است. بجای کفش های سفت، از صندل استفاده کنید و فقط در صورتی از جوراب استفاده کنید که پاهایتان زود سرد می شود، بهتر است که از پوشیدن جواهرات غیر ضروری، کمربند و چکمه خودداری کنید چون اینها سرعت شما را قبل از سوار شدن به هواپیما پایین می آورد.

آب بخورید:شرایط محیطی در داخل هواپیما می تواند از بیابان هم خشک تر باشد. کم آبی بدن می تواند باعث ناراحتی های شدید مثل خشک شدن پوست، پوست پوست شدن لب و حالت تهوع شود. خوردن آب زیاد قبل، در حین و بعد از پرواز می تواند بسیار کمک کننده باشد. از خوردن نوشیدنی های کافئین دار خودداری کنید چون بی آبی بدن را تشدید می کنند ، از کرم استفاده کنید تا مطمئن شوید که دست ها و صورت شما در حین پرواز مرطوب باقی می ماند.

همه لوازم مورد نیاز خود را در کیف دستی خود قرار دهید: داروها، لباس های اضافی، نوشیدنی و غذا را داخل کیف دستی خود قرار داده و در حین پرواز همراه خود داشته باشید تا در صورت نیاز، از آن ها استفاده کنید.

منبع: hubpages.com

اخبار الی گشتصنعت هواپیمایینکات سفرگردشگری: صنعت هوانوردی
۰ نظرات
مطلب قبلی
چرا تنها سفر کنیم؟
مطلب بعدی
این توصیه های سفر را جدی نگیرید

مطالب مرتبط

معرفی مرکز خرید امارات مال، محبوب ترین مال...

معرفی مرکز خرید وافی سیتی دبی، ساختمانی با...

۱۳ روش کاربردی برای اینکه یک بلاگر سفر...

معرفی ۵ هتل برای تجربه یک سفر بی...

دستور العمل کامل برای پس انداز و کسب...

با این روش ها در سفر پولتان را...

معرفی عمارت قزاقخانه یکی از قدیمی ترین بناهای...

۱۱ سوغاتی ازمیر که در سفر به این...

با بازدید از این ۵ نقطه در تهران...

معرفی ۱۷ خوراکی از سوغات معروف تبریز که...

نظر بدهید لغو پاسخ

نام ، ایمیل و وب سایت من را برای دفعه بعدی که نظر می دهم در این مرورگر ذخیره کنید.

شبکه های اجتماعی

Facebook Twitter Instagram Linkedin Telegram RSS

مطالب اخیر

  • معرفی مرکز خرید امارات مال، محبوب ترین مال در دبی

    1399-12-12
  • معرفی مرکز خرید وافی سیتی دبی، ساختمانی با معماری منحصر به فرد

    1399-12-12
  • ۱۳ روش کاربردی برای اینکه یک بلاگر سفر موفق شوید!

    1399-12-12
  • معرفی ۵ هتل برای تجربه یک سفر بی نقص به شهر آنتالیا!

    1399-12-12
  • دستور العمل کامل برای پس انداز و کسب درامد در سفرهای طولانی

    1399-12-11
  • با این روش ها در سفر پولتان را در جیب خود نگه دارید!

    1399-12-11

مطالب برتر

  • آشنایی با سنت ها و آداب و رسوم عجیب مردم تانزانیا

    1398-07-22
  • بازار رو به رشد گردشگری تجاری

    1398-07-15
  • چگونه ایران جزء امن ترین کشورها برای سفر گردشگران شد؟

    1398-07-16
  • عجیب و غریب ترین شرایط استخدام مهماندار هواپیما در ایرلاین ها

    1399-04-28
  • با دوستانه ترین شهرهای دنیا آشنا شوید(بخش دوم)

    1398-07-15
  • برزیلی ها چه غذاهایی می خورند؟

    1398-01-27
  • نکات ضروری که قبل از سفر به ازمیر باید بدانید

    1398-07-14
  • گران ترین شهرهای جهان کدامند؟

    1398-07-15

دسته بندی ها

  • آموزشی
  • اخبار
  • راهنمای سفر
  • رسانه
  • گردشگری

درباره مجله گردشگری الی گشت

الی گشت لوگو
مجله گردشگری الی گشت، منبع اخبار و مقالات گردشگری، راهنمای سفر، توریسم اخبار گردشگری بین الملل و بروزترین مطالب در زمینه سفرهای داخلی و خارجی
Facebook Twitter Instagram Telegram

الی گشت در اینستاگرام

مطالب جذاب

  • راهنمای سفر به فرانکفورت

  • مسافرت جاده ای در افریقای جنوبی

  • بازارگردی در تهران به سبک قاجار

استفاده از مطالب مجله گردشگری و توریستی الی گشت فقط برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع بلامانع است. کليه حقوق اين سايت متعلق به شرکت الی گشت میباشد.

بیشتر بخوانیدx

 معرفی هتل گرند رویال گوانجو در چین...

آشنایی با طبیعت و جاذبه های جزیره...

معرفی فرودگاه لیورپول