الی گشت
  • الی گشت
    • بلیط هواپیما
    • رزرو هتل
    • تور مسافرتی
    • بلیط قطار
    • بیمه مسافرتی
  • گردشگری
    • صنعت گردشگری
    • صنعت هوانوردی
    • صنعت هتلداری
  • راهنمای سفر
    • راهنمای سفر

      منطقه ساپانجا، طبیعتی زیبا در دل استانبول

      ۱۴۰۱-۱۲-۲۷

      راهنمای سفر

      ۱۰ تا از جاهای دیدنی و جاذبه های…

      ۱۴۰۱-۱۲-۱۶

      راهنمای سفر

      سوغات سنندج، از خوراکی های خوشمزه تا صنایع…

      ۱۴۰۱-۱۲-۲۶

      راهنمای سفر

      چطور جعبه کمک‌های اولیه مناسبی برای سفر بخریم؟

      ۱۴۰۱-۱۲-۲۵

      راهنمای سفر

      به این موردها از نکات ضروری درباره سفرهای…

      ۱۴۰۱-۱۲-۲۵

  • اخبار
    • اخبار

      یونسکو باغ شاهزاده کرمان را به ۳۵ زبان…

      ۱۴۰۱-۱۱-۱۲

      اخبار

      کاهش نرخ بلیط هواپیما چه زمانی اتفاق می…

      ۱۴۰۱-۱۰-۲۶

      اخبار

      بارش شهابی جوزایی در آذر ماه: این چند…

      ۱۴۰۱-۰۹-۱۰

      اخبار

      الی گشت، بهترین سیستم آنلاین خرید بلیط هواپیما

      ۱۴۰۱-۰۸-۲۵

      اخبار

      نمایشگاه جیتکس (GITEX) دبی ۲۰۲۲؛ برای علاقه مندان…

      ۱۴۰۱-۰۷-۱۹

  • آموزشی
    • مدیریت
    • بازاریابی
    • تجارب موفق
  • رسانه
    • عکس
    • ویدیو

چگونه با یک پرواز طولانی کنار بیایید

توسط تیم خبری الی گشت 1398-07-16
1398-07-16
پرواز طولانی

چگونه از پروازی طولانی لذت ببریم

تصور کنید که می خواهید برای دیدن نقاط دیدنی، مناظر زیبا و تجربه های جدید زندگی، شهر خود را ترک و عازم کشور دیگری  شوید و باز هم تصور کنید که پروازی ۱۸ ساعته پیش رو داشته باشید. می خواهیم به شما روش هایی را بگوییم که با کمک آن ها بدون توجه به مسافت زیاد، پروازی لذتبخش داشته باشید. با الی گشت همراه باشید

پرواز طولانی

چگونه برای پروازی طولانی آماده شوید:

مطالب مرتبط: 
نکاتی که درباره پرواز با هواپیما نمی دانید 
فاصله بین دو پرواز؛ راهکارهایی برای فرار از خستگی

قبل از پرواز نصف قرص آسپرین بخورید: یکی از مهمترین مشکلاتی که نشستن طولانی مدت روی صندلی برای افراد ایجاد می کند ریسک لخته شدن خون در رنگ پایین پاهاست. خون مردگی ها می تواند باعث قرمز شدن پاها و همچنین تورم و درد آن ها شود، هرچند اثرات خطرناک وقتی است که این خون مردگی وارد جریان خون شود که شرایط بالقوه کشنده ای را فراهم می کند. آسپرین به عنوان دارویی ضد خون مردگی عمل می کند و با رقیق کردن خون از خون مردگی جلوگیری می کند، بعد از ۴ یا ۵ ساعت از شروع پرواز، حتما نصف دیگر آسپرین را هم بخورید.

صندلی خود را رزرو کنید: در هواپیماهای درجه یک نیازی به رزرو صندلی نیست چون همه صندلی ها در کیفیتی عالی هستند اما اگر پروازی طولانی در پیش رو دارید برای اطمینان از راحتی صندلی خود، درباره نوع هواپیمایی که می خواهید با آن پرواز کنید تحقیق کنید و بهترین صندلی ها را انتخاب کنید. همه می دانند که صندلی هایی که در ردیف خروج قرار دارد فضای پای بیشتری دارند اما اگر قادر به انجام دستورالعمل های اضطراری نیستید ردیف خروج را رزرو نکنید. دومین صندلی هایی که طرفداران زیادی دارند صندلی های کنار پنجره هستند برای اینکه راحتی بیشتری دارند و مناظر بیرون هم به خوبی دیده می شود. حتما سری به سایت www.seatguru.com بزنید تا با جزئیات نوع هر هواپیما آشنا شوید و ببینید که از کدام صندلی ها باید اجتناب کنید. بغیر از محل قرارگیری صندلی، به اولویت ها و نیازهای خودتان هم توجه کنید: اگر زیاد به دستشویی می روید بر روی صندلی ای نزدیک دستشویی بنشینید یا اگر همراه خود کودک دارید از صندلی های ویژه استفاده کنید تا از راحتی و ایمنی او اطمینان حاصل کنید.

صندلی هواپیما

کفش و لباس راحت بپوشید: برای لذت بیشتر از پرواز ، از لباس های گشاد استفاده کنید که نیازی به مراقبت نداشته باشد. زیرپوش نخی و لباس سبک بهترین انتخااب است. بجای کفش های سفت، از صندل استفاده کنید و فقط در صورتی از جوراب استفاده کنید که پاهایتان زود سرد می شود، بهتر است که از پوشیدن جواهرات غیر ضروری، کمربند و چکمه خودداری کنید چون اینها سرعت شما را قبل از سوار شدن به هواپیما پایین می آورد.

آب بخورید:شرایط محیطی در داخل هواپیما می تواند از بیابان هم خشک تر باشد. کم آبی بدن می تواند باعث ناراحتی های شدید مثل خشک شدن پوست، پوست پوست شدن لب و حالت تهوع شود. خوردن آب زیاد قبل، در حین و بعد از پرواز می تواند بسیار کمک کننده باشد. از خوردن نوشیدنی های کافئین دار خودداری کنید چون بی آبی بدن را تشدید می کنند ، از کرم استفاده کنید تا مطمئن شوید که دست ها و صورت شما در حین پرواز مرطوب باقی می ماند.

همه لوازم مورد نیاز خود را در کیف دستی خود قرار دهید: داروها، لباس های اضافی، نوشیدنی و غذا را داخل کیف دستی خود قرار داده و در حین پرواز همراه خود داشته باشید تا در صورت نیاز، از آن ها استفاده کنید.

منبع: hubpages.com

اخبار الی گشتصنعت هواپیمایینکات سفرگردشگری: صنعت هوانوردی
۰ نظرات
مطلب قبلی
چرا تنها سفر کنیم؟
مطلب بعدی
این توصیه های سفر را جدی نگیرید

مطالب مرتبط

معرفی هتل کنراد استانبول، ۵ ستاره ای لوکس

سوغات سنندج، از خوراکی های خوشمزه تا صنایع...

اوج هیجان در ترسناک ترین ترن هوایی های...

قشنگ ترین عکس ها را در چشم اندازهای...

صرف لذیذ ترین غذاها در رستوران های ستاره...

تاریخی ترین و معروف ترین کلیساهای استانبول را...

هیجانی شگفت انگیز بر روی پل های معلق...

با جدیدترین جاذبه دیدنی، گالاتاپورت در استانبول آشنا...

در تپه پیر لوتى استانبول، شهر زیر پای...

معرفی هتل گرند جواهر استانبول | ۵ ستاره

نظر بدهید لغو پاسخ

نام ، ایمیل و وب سایت من را برای دفعه بعدی که نظر می دهم در این مرورگر ذخیره کنید.

شبکه های اجتماعی

Facebook Twitter Instagram Telegram

مطالب اخیر

  • منطقه ساپانجا، طبیعتی زیبا در دل استانبول

    1401-12-27
  • معرفی هتل کنراد استانبول، ۵ ستاره ای لوکس

    1401-12-26
  • ۱۰ تا از جاهای دیدنی و جاذبه های سنندج

    1401-12-16
  • سوغات سنندج، از خوراکی های خوشمزه تا صنایع دستی نفیس

    1401-12-26
  • اوج هیجان در ترسناک ترین ترن هوایی های دبی و ابوظبی

    1401-12-25

مطالب برتر

  • چرا در موقع فرود و برخاستن هواپیما نباید بخوابید؟

    1397-06-07
  • ۷ دسر معروف و خوشمزه عمان

    1399-10-22
  • مسافر قهرمانی که هواپیما را بعد از بیهوش شدن خلبان، به زمین نشاند

    1398-07-15
  • ۶ نکته که هنگام خریدن ساک و چمدان باید در نظر بگیرید

    1398-07-15
  • لبنان را از فراز آسمان در این ویدیو تماشا کنید

    1401-10-22
  • هزینه های سفر به برلین

    1396-12-12

دسته بندی ها

  • آموزشی
  • اخبار
  • راهنمای سفر
  • رسانه
  • گردشگری

درباره مجله گردشگری الی گشت

الی گشت لوگو

مجله گردشگری الی گشت، منبع اخبار و مقالات گردشگری، راهنمای سفر، توریسم اخبار گردشگری بین الملل و بروزترین مطالب در زمینه سفرهای داخلی و خارجی

شبکه های اجتماعی

Facebook Twitter Instagram Pinterest

سفر و گردشگری

  • معرفی هتل بلک رم | ۴ ستاره

  • آشنایی با ۸ جاذبه دیدنی بی نظیر در شهر لوسرن سوئیس

  • گران ترین هتل های اروپا را کجا می توان یافت؟

مطالب جذاب

  • ثبت عکس ‌هایی به‌یاد ماندنی در سفرهای یک‌ نفره(بخش اول)

  • پر کاربردترین جملات انگلیسی در سفر را می دانید؟

  • رشد بیشتر گردشگری دریایی با توجه ویژه به بندر خرمشهر

استفاده از مطالب مجله گردشگری و توریستی الی گشت فقط برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع بلامانع است. کليه حقوق اين سايت متعلق به شرکت الی گشت میباشد.

الی گشت
  • الی گشت
    • صفحه اصلی
    • بلیط هواپیما
    • رزرو هتل
    • تور مسافرتی
    • بیمه مسافرتی
  • اخبار
    • اخبار الی گشت
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
  • سفر
  • گردشگری
    • صنعت گردشگری
    • صنعت هوانوردی
    • صنعت هتلداری
  • آموزش
    • مدیریت
    • بازاریابی
    • تجارب موفق
  • رسانه
    • عکس
    • ویدئو

بیشتر بخوانیدx

آیا قطر ایرویز از اتحاد هواپیمایی وان...

معرفی هتل ۵ ستاره پرزیدنت ویلسون در...

راهنمای دریافت کد HES برای سفر به...