الی گشت
  • مجله گردشگری الی گشت
  • الی گشت
    • بلیط هواپیما
    • رزرو هتل
    • تور مسافرتی
    • پکیج مسافرتی
    • بلیط قطار
    • بیمه مسافرتی
  • راهنمای سفر

راز شادی ژاپنی ها

توسط تیم خبری الی گشت 1398-07-21
نوشته شده توسط تیم خبری الی گشت 1398-07-21
فرمول شادی ژاپنی
1,5K

فرمول شادی ژاپنی

فرمول های زیادی برای شادی وجود دارد. افراد زیادی برای پیدا کردن شادی به دنبال روانشناسان مختلف، کتاب ها و فرمول های مختلفی می گردند، اما همچنان نتوانسته اند یک فرمول قطعی پیدا کنند که به شادی ختم بشود. همه ی ما آرزو داریم یک زندگی شاد و پر از اتفاقات خوب داشته باشیم. اما احتمالا می دانید که شادی حسی کاملا درونی است که باید از خودتان آن را آغاز کنید. ژاپنی ها از سخت کوش ترین ملت های دنیا هستند. ملتی که بیشترین ساعات کاری را دارند و همچنان از فعال ترین جوامع دنیا هستند. این کشور فرمولی مهم اما بسیار ساده برای کسب شادی بی نهایت دارد. با الی گشت همراه باشید تا با این فرمول شادی ساده آشنا شوید.

فرمول شادی
مطالب مرتبط:
در ژاپن با چای مراقبه کنید!
تجربه ی زندگی ژاپنی در اوساکا

مشکل ما در تلاش های مداوم برای پیدا کردن شادی، به پیچیده بودن مفهوم آن برای ما بر می گردد. به ما گفته شده است که شادی در داشتن دوستان همیشگی است، البته در صورتی که آن ها را درست انتخاب کنیم، گفته شده که شادی در خلاقیت به خرج دادن است، البته در صورتی که زمان و تمرکز لازم برای آن را داشته باشیم، شادی به پول مربوط است، اگر مقدار مشخص و تعیین شده ای از آن را داشته باشیم. اما در ژاپن شادی تعریفی کاملا متفاوت دارد.

خانواده شاد

شادی در فرهنگ ژاپنی با یک واژه تعریف می شود، آکیگایای (ikigai). آکیگایای به معنی هدف است. هر چیزی که باعث بشود شما صبح ها از خواب بیدار بشوید، باعث بشود بیشتر تلاش کنید و به شما انگیزه بدهد. فرقی نمی کند چه کاری برای کسب درآمد و گذران زندگی تان انجام می دهید، در فرهنگ ژاپنی تا زمانی که شما خودتان را با هدفی احاطه کرده باشید که به شما رضایت، انگیزه و اشتیاق می دهد، شما کلید شادی ابدی را پیدا کرده اید.

شادی

یک تحقیق ۷ ساله بر روی ۴۳ هزار شرکت کننده در دانشگاه سندای ژاپن نشان داد که کسانی که هدفی در زندگی دارند، احتمال زنده ماندنشان در ۷ سال آینده، حتی با وجود نداشتن فاکتور های یک زندگی سالم مثل ورزش کردن و خوردن غذای مناسب، بیشتر است. در سمت دیگر قضیه، افرادی که هدفی نداشتند، احتمال فوت شان در سال های آینده بسیار بالاتر بود. بعضی از روانشناسان نیز معتقدند همین عامل باعث شده است تا زنان ژاپنی با میانگین سنی ۸۷ سال، بالاترین طول عمر را در بین زنان دیگر کشورها داشته باشند.

زنان شاد

بدون شک رژیم غذایی و مراقبت زیاد از سلامتی از عوامل دیگری هستند که در این طول عمر تاثیر گدار بوده اند. رژیمی که شامل چای سبز غذای دریایی و جلبک در کنار سایر مواد غذایی مغذی می شوند. ژاپنی ها به خوبی می دانند که دو سال در زندگی، انسان در آسیب پذیر ترین حالت خودش قرار دارد. یعنی اولین سال تولد و پس از بازنشستگی. ژاپنی ها می دانند اهمیت داشتن هدف در زندگی دقیقا تا چه اندازه است خصوصا پس از بازنشسته شدن. آن ها همیشه در حال تلاش کردن هستند. این تلاش ها ارزش حداقل ۷ سال بیشتر زندگی کردن را دارد.

شادی در ژاپن
فرهنگ و هنرژاپن
۰ نظرات
تیم خبری الی گشت

مطلب قبلی
رازهای سر به مهر اهرام مصر
مطلب بعدی
جنگلی پر از گل های آبی! + تصویر

مطالب مرتبط

سفر از اصفهان به آنتالیا؛ راهنمای کامل و...

سفر یک روزه به اطراف تهران | ۴۳...

معرفی نزدیک ترین فرودگاه به کوش آداسی برای...

هیجان انگیزترین تفریحات مسکو را بشناسید

زندگی در مشهد | آیا مشهد جای خوبی...

راهنمای گام به گام سفر به آنتالیا از...

بهترین جاذبه های مسکو برای سفر اولی ها

راهنمای جامع سفر به مسکو

لیست بهترین هتل‌های کوش آداسی | از ۵...

معرفی بهترین تفریحات کوش آداسی

نظر بدهید لغو پاسخ

نام ، ایمیل و وب سایت من را برای دفعه بعدی که نظر می دهم در این مرورگر ذخیره کنید.

شبکه های اجتماعی

Facebook Twitter Instagram Telegram

مطالب اخیر

  • سفر از اصفهان به آنتالیا؛ راهنمای کامل و قدم به قدم

    1404-04-12
  • راهنمای سفر به استانبول

    1404-04-12
  • سفر یک روزه به اطراف تهران | ۴۳ پیشنهاد جذاب

    1404-04-12
  • معرفی نزدیک ترین فرودگاه به کوش آداسی برای مسافران ایرانی

    1404-04-11
  • هیجان انگیزترین تفریحات مسکو را بشناسید

    1404-04-11

مطالب برتر

  • بهترین هتل ‌های سنتی ایران برای اقامتی دلنشین

    1403-06-28
  • محافظت در اعماق دریا – عکس روز نشنال جئوگرافیک

    1398-07-21
  • تماشایی ترین کاخ کره، چانگ دیوک گونگ سئول

    1398-07-22
  • محو تماشای پیچ نعل اسبی در آریزونا شوید

    1398-07-16
  • طبیعت ایسلند به این ۱۰ دلیل رویای عاشقان طبیعت را برآورده می کند!

    1401-07-23
  • هزینه های سفر به مادرید

    1396-06-29

دسته بندی ها

  • آموزشی
  • اخبار
  • راهنمای سفر
  • رسانه
  • گردشگری

درباره مجله گردشگری الی گشت

الی گشت لوگو

مجله گردشگری الی گشت، منبع اخبار و مقالات گردشگری، راهنمای سفر، توریسم اخبار گردشگری بین الملل و بروزترین مطالب در زمینه سفرهای داخلی و خارجی

شبکه های اجتماعی

Facebook Twitter Instagram Telegram

سفر و گردشگری

  • معرفی فرودگاه سلطان عبدالعزیز شاه کوالالامپور

  • طبیعت گردی در دره شمخال

  • با موزه خانه مدرس بیشتر آشنا شوید

مطالب جذاب

  • چطور سفر ارزانی به دور دنیا داشته باشید؟

  • عجیب ترین سانحه هوایی در تاریخ صنعت هواپیمایی!

  • جملات پر کاربرد روسی در سفر با تلفظ فارسی

استفاده از مطالب مجله گردشگری و توریستی الی گشت فقط برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع بلامانع است. کليه حقوق اين سايت متعلق به شرکت الی گشت میباشد.

الی گشت
  • الی گشت
    • بلیط هواپیما
    • رزرو هتل
    • تور مسافرتی
    • پکیج مسافرتی
    • بلیط قطار
    • بیمه مسافرتی
  • اخبار
    • اخبار الی گشت
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
  • سفر
  • گردشگری
    • صنعت گردشگری
    • صنعت هوانوردی
    • صنعت هتلداری
  • آموزش
    • مدیریت
    • بازاریابی
    • تجارب موفق
  • رسانه
    • عکس
    • ویدئو

بیشتر بخوانیدx

راهنمای کامل سیستم حمل و نقل در...

آب و هوای قطر در جام جهانی...

جنگل واز | جاذبه ای بکر برای...